aproveitei que estou acima do peso e fui doar sangue, me preparei para o momento em que eles dão um "lanchinho" porque eles simplesmente não acreditam que você se alimentou. e realmente, não comi nada, e o máximo que fiz foi tomar o suquinho de 58cal.
teve uma hora em que o doutor perguntou se tinha comido e eu falei que sim, um biscoito, ele olhou bem na minha cara e disse "mas isso não é comido, NÃO TEM NUTRIENTES, É SÓ CALORIAS!". gente! eu fiquei em choque! eu já sabia sobre mas ele falou de um jeito...
bem, só queria falar sobre isso. enquanto ainda estamos acima do peso, ao menos tem um lado bom nisso.