Esta dieta esta diseΓ±ada para mis princesas que desean adelgazar en muy poco tiempo. Suerte!!!
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Comida: 2 huevos hervidos sin yema
Comida: 2 huevos hervidos sin yema
Comida: 3 huevos hervidos sin yema
Comida : 2 huevos hervidos sin yema
Comida : 1 huevo hervido sin yema
Comida : 3 huevos hervidos sin yema
Comida: 100 gramos de sandia
Cena: 100 gramos de sandia
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Total de calorias consumidas: 483π«
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Esta dieta esta pensada para controlar el antojo de azΓΊcares procesadas ya que se usa el azΓΊcar de las frutas para saciar ese antojo.
Para esta dieta se recomienda no hacer ejercicios tan pesados ya que al consumir tan pocas calorias puedes llegar a sentirte mareado o incluso llegar al desmayo.
La cantidad de kilos que puedes llegar a bajar depende de muchos factores como la cantidad y el tipo de ejercicio que hagas, tu metabolismo, tu imc( una persona que tenga un imc muy alto puede llegar a bajar mas rapido de peso que una persona con un imc muy bajo) etc.
Aprox puedes bajar de entre 2 a 7 kilos
Les deseo suerte a las personas que vayan a realizar esta dietaπ
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No hay nada imposible en esta vida
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