rongo-a ~ hau-ora

t’was a George Benson day today.

Get up Refix : Thereal_Tega (og: Sarz x Dj tunez)

Rahina 11 o Pipiri.

E whakawhetai ana ki taku whanau, ko ratou i whakatoo i te kakano o te aroha ki roto i ahau. Ahakoa aku awangawanga mo taku haerenga, me kia kaha, kia maia te whai whakaaro ki a tau ano.

E whakawhetai ana ahau ki nga tangata katoa kei roto i toku nei ao. Naku te waimarie te hikoi ngatahi, te tutaki ki nga hunga ngakau mahaki, ngakau hari, ngakau nui, whakapau kaha ki nga kaupapa e whai ana e ratou. Ko ratou e whakatauira mai ki ahau te ara-tika ~ ma te aroha, tika, pono ki ahau ano, ka puta ai ki te ao marama ki te para i taku ara mua.

Ka whakamahi ahau i tenei wharangi hei whakaputa i aku wheako ki nga ahuatanga o te hauora-a-te-hinengaro, etahi o nga tumomo ahutanga patu-hinengaro/wairua ara te ‘mental health’ me toku ake hiikoi me enei tuuahuatanga o te - anxiety me te - depression.

kua tata ki te 10 tau ahau e whawhai ana ki tenei o nga taniwha, heioi ano, ki roto i nga tau e 6 ahau kua tino rongo, a, kua whai maramatanga e paana ki nga tuukinotanga o enei ahua patu-hinengaro/wairua, ka rangona na runga i oku ake wheako.

ehara i te mea, i whanau penei mai te tangata, e kao. i roto i tenei ao hurihuri, nui nga wheako, nga wero, nga tuuahuatanga o te tipu mai i te tamaiti ki te rangatahi ki te ao pakeke noki ka paa ki te wairua a te tangata, otira ka titaha nga whakaaro waiaro, na tenei ka titaha te tangata.

heioi ano, he wero tenei ki ahau ano,ki te whai waa ki te whakapuaki i aku nei koorero, i te mea, koia tetahi o nga raru, i etahi waa, kahore te tangata ka paku korero mo enei kaupapa na te taumaha, te whakamaa ranei, a, taria te waa, ka pookea katoatia i nga whakaaro koretake/pouri/taumaha.. na, ka raru te waiaro, nga karearoto, me te hinengaro. 

he korero taki noa tenei.

me mohio marika koe, he nui rawa taku aroha mo taku whanau, ta tatou taiao me nga koiora katoa o roto. he nui nga kaupapa hei aru kia kaupare i te noho ki tera kokona taumaha/pouri. MAHA nga kaupapa ki a whai hei whakahikohiko/whakawhaanui i te hinengaro, manawa, whatumanawa. 

“e rapu ana koe i te aroha kei roto i a koe kee, e hika maa, ko koe hoki te aroha hihiri e rapu nei a koe” 

blessed are we

blessed we are 

to be

sharing 

time and space

together

freeee

to imagen, to create

to collaborate to co-create 

wonder filled, wonderful

places 

to visit

explore

our heart & mind scapes

to bring forth 

to manifest 

dreams // desire 

soul

sol energy

aspire = inspire (an vice versa)

here 

for one another 

the movement is strong

eloquent, fluid, potent

maintain 

the magic

of Love 

forever 

flowwwnnnn

transforming

sense 

feel

that be 

ya sun rayz

on, in, u, is

sprout

Begin immediately 

Be flamboyant