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Aujourd’hui, c’est un sujet assez vaste que je vais tenter de vous synthétiser parce qu’en France, il est reconnu 6 entités cliniques par l’HAS (Haute Autorité de Santé).

le trouble anxieux généralisé

le trouble panique 

le trouble de phobie sociale

la phobie spécifique (par exemple la phobie des hauteurs ou des araignées)

le trouble obsessionnel compulsif

l’état de stress post-traumatique

Je viens de traiter le 6ème de la liste en un article ; pour vous dire que c’est vaste. Surtout que j’aurais pu écrire plus. Mais bref. Les américains (enfin leur DSM-V) propose trois catégories (pratique hein?) qui contiennent toutes des sous-parties, une dizaine chacune (bah non). Les maladies mentales sont encore mal connues pour la plupart et donc, forcément, pas mal discutées pour les caractériser. Bref, ils classent les troubles anxieux, les troubles obsessionnels compulsifs et autres troubles associés au stress et aux traumatismes. Du coup, ça fait quand même un sujet pas mal riche.

Quand on souffre de troubles anxieux, on peut présenter là aussi divers symptômes. Le sentiment de malaise par exemple, les sueurs, tremblements, les sensations d’étouffement, les nausées, vertiges, douleurs dans la poitrine, les troubles du sommeil avec bien sûr d’autres symptômes physiques sinon c’est pas assez chiant.

Mais du coup, on différencie comment le bordel cité au dessus Lili?

Comme on différencie une angine d’une bronchite, mon cher gnou ; par les symptômes propres à chaque troubles.

Commençons par l’anxiété généralisée : le nom est assez clair. C’est un sentiment général d’anxiété qui est constant (genre oui, vraiment tous les jours, même sans examen ou concours ou que sais-je), et qui rend le contrôle de soi compliqué. C’est ni mignon ni craquant, c’est terriblement handicapant.

Tout aussi handicapant, les crises de panique surviennent comme le nom l’indique : par crise. Sans qu’on puisse prévoir, elles sont récurrentes, empêchent la personne de respirer tandis qu’elle ressent une peur immense qui va la submerger. À celà peut s’ajouter des nausées et des palpitations.

Si tu penses que la timidité très très forte est mignonne, assis-toi et réfléchis à tes pensées car la peur excessive face à des situations sociales traduit parfois la phobie sociale. J’espère qu’on oublie pas que le terme phobie est clairement très fort : c’est une peur démesurée, incontrôlable et irrationnelle par rapport à des situations ou des objets.

L’anxiété en plus d’un sentiment de malaise peut se transformer en idées obsédantes dans les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).  Des idées deviennent envahissantes au point d’influer sur le comportement ; on peut prendre en exemple l’obsession de la propreté. Reconnu depuis peu (il me semble), le fait d’accumuler des objet pour répondre à un besoin irrépressible pourrait être le symptôme d’un “trouble d’accumulation compulsive”. Mais à mon sens, cela fait parti des TOC. 

Tout ça n’est pas toujours aussi sévère. lls empêchent certains de vivre leur vie purement, certains ont des crises ponctuelles. 

Mais les gens comme ça reçoivent de l’aide non?