Kamila Petelin

Rotina ♡ Segunda parte do Fechamento da Oficina 3 - Vigilância em saúde no SUS

Sentimento sobre a aula: Eu fiz a oficina e vim preparada pra ela, mas lembramos que não terminamos a anterior e que bom! Era justamente o pontos que fiquei mais em dúvida.

A professora deu um tempo para nos localizarmos, pois compartilharíamos nossas respostas antigas.

Sentimentos sobre minha participação: Sorte que eu trouxe os materiais antigos e a ficha de notificação compulsória, pude compartilhar em sala. Participei bastante para tirar todas as minhas dúvidas sobre o tema.

Sentimentos sobre a turma: Muitas pessoas não falam na sala por medo de estarem erradas, aprendi em tutoria que não tem problema não saber ou dizer algo equivocado, o facilitador está lá para isso, te indicar o caminho certo. Reflexão sobre a UBS Tivemos um encontro na faculdade com o preceptor, almoçamos juntos e usamos o tempo para tirarmos dúvidas sobre SUS e HMEC, falamos sobre alguns casos da UBS e como lidar com pacientes. Foi um dia agradável.

Apesar da próxima oficina ser sobre PNI, já deixei em anexo minhas respostas, afinal a APA foi adiantada.

12/11

Rotina ♡ Oficina 4 - Política nacional de imunização

Sentimento sobre a aula: Cheguei atrasada então perdi o inicio da aula, na verdade, fiquei totalmente perdida, o tema era totalmente diferente. Deveríamos falar de fluxo de informação e vigilância epidemiológica. Não disse nada, pois como cheguei atrasada, achei que eles já tinham discutido isso. A professora trouxe um .doc com várias perguntas para treinar nossa interpretação de texto. Gostaria que ele ficasse disponibilizado, mas não sei se será possível.

Sentimentos sobre minha participação: Apesar de estar desmotivada com a matéria, comentei sobre pontos que chamaram minha atenção depois de vermos o disparador. Como é meu tema de interesse, falei sobre cobertura vacinal. A realidade do Brasil é triste. Zé gotinha não tem mais a mesma força que tinha na época da Polio, a nova geração nem o conhece mais (um menino da tutoria da Thais não sabia da existência dele!). Me dói, pois esse era meu projeto aplicativo antigo ): Alias, várias doenças andam voltando, o que é assustador!

Sentimentos sobre a turma: Turma participou bastante, geralmente em abertura de oficinas ficamos meio perdidos, mas dessa vez foi um tanto mais dinâmico, apesar do clima.

Reflexão sobre a UBS Novamente dinâmica na faculdade sobre nossa experiência com a família adotada. Eu representei meu grupo e falei o que achamos e que o sentimento era de frustração, pois tive o total de 5 minutos com a família por conta do feriado e as várias dinâmicas na faculdade. Sem contar que a logística de encontrar a família é complicada. Não podemos ir sozinhos com o preceptor, é necessário algum profissional da UBS e eles são atarefados, não tem ACS... Complicado.

05/11

Rotina ♡ Fechamento da Oficina 3 - Vigilância em saúde no SUS

Sentimento sobre a aula: Deixamos fluxo de informação e vigilância epidemiológica para próxima aula. Honestamente, não gostei disso, pois quebrou meu raciocínio. Justamente foram esses dois tópicos que fiquei mais em dúvida. Pela primeira vez na vida, não consegui achar algo na bibliografia, especificamente fluxo de informação. Na verdade, talvez até tenha conseguido, mas não saberia identificar, afinal não sei o que é. Esse é o paradoxo do PBL.

Sentimentos sobre minha participação: Consegui entregar boas respostas, especialmente sobre contexto histórico. A sala toda puxou desde 1800, mas um dos links dos slides traçava desde 2015. Uma diferença bem grande kk mas acontece, precisamos aprender a fazer perguntas melhores para não nos confundirmos. Só que é complicado formular uma pergunta boa de algo que não conhecemos, novamente o paradoxo do PBL.

Sentimentos sobre a turma: O clima é sempre tenso em PMSUS, mas a turma vem se esforçado bastante, porém verdadeiramente não gosto quando apenas leem sem explicar. Tudo bem olhar o texto, eu também faço isso, mas deixo tudo grifado e vou explicando. É melhor para o entendimento do outro.

Digo isso, porque assim como a tutoria, pmsus é uma troca de informação. Se tivesse isso bem fortificado, talvez eu não teria pego reteste em uma questão super boba.

Reflexão sobre a UBS Geralmente não tem muito o que fazer na UBS. Acho estranho isso, é tão bonito lá e o atendimento é bom, mas vazio. Eu sempre dou uma escapada para ficar enchendo as meninas da vacina de perguntas, criei um vínculo muito legal com elas.

Fizemos estratificação de risco de hipertensão, então tenho contato direto com os pacientes e isso é ótimo, pois posso aprender a ter mais desenvoltura e aplicar o que aprendi em HMEC. Quando faço o questionário, sempre puxo assunto sobre outras questões sobre a vida do paciente que nada tem a ver com as perguntas, mas é legal para criar vínculo e promover saúde! Ir tentando mudar alguns hábitos ruins deles. Aliás, ouvi umas histórias bem tristes, mas aprendi a deixar elas na UBS e não levar pra casa.

22/10

Rotina ♡ Oficina 3 - Vigilância em saúde no SUS

Sentimento sobre a aula: Abrimos oficina sobre vigilância em saúde. Eu amo os disparadores, a referência sempre é a série Unidade Básica e já assisti todinha durante minha época de vestibulanda. Saímos com uma atividade para fazer na UBS sobre fluxo de informação.

Sentimentos sobre minha participação: Saí da aula com várias dúvidas, mas acho que essa é a proposta. Só que estou com mais dúvidas do que o normal kk geralmente tenho conhecimento prévio sobre os temas, mas realmente não sei muito sobre vigilância em saúde e as referências dos slides me assustaram. Cada link tem 70-100 páginas, não vou conseguir transcrever com minhas palavras como costumava fazer, o que me deixou um tanto desesperada. Não me importo em ler textos grandes, minha preocupação é mais sobre tempo.

Sentimentos sobre a turma: A discussão foi boa, apesar da turma ser retraída especificamente em PMSUS (na tutoria é completamente diferente). De qualquer forma, comparando ao início do ano, vejo evolução em todos.

Sentimentos sobre a UBS: Sem UBS, novamente, tivemos uma dinâmica sobre a família adotada e suas fragilidades.

8/10

Rotina ♡ APA

Sentimento sobre a aula: Nossa APA é hiper detalhada e gosto de ser reconhecida pelo meu esforço. Tenho facilidade com textos, então sempre consigo encontrar respostas que meus colegas tem dificuldade! Gosto de geopolítica/economia e SUS tem muito disso, esse contexto influencia totalmente políticas publicas em saúde.

Sentimentos sobre minha participação: Estou um tanto desmotivada, pois errei a alternativa A da questão dissertativa e peguei PM, então dia 11 vou ter que fazer reteste enquanto todos estarão de férias. Foi uma desatenção muito grande, mas uma falha nos meus estudos, a questão até pode ter sido confusa, mas não treinei exemplos dos atributos do SUS, então no fim foi minha culpa

Sentimentos sobre o professor: Tenho Asperger e algumas dificuldades, uma delas é manter contato visual. Acabei fazendo uma brincadeira sobre esse problema e a professora entendeu como ofensa. Na verdade, na hora eu nem percebi isso, meus colegas me avisaram. Então vou remover a sessão ''sentimentos sobre o professor'' das próximas postagens.

Sentimentos sobre a turma: É uma turma boa, mas não gosto quando leem as respostas sem explicar nada.

Sentimentos sobre a UBS: Atividade na faculdade: formamos grupos para falar sobre algum profissional da UBS. Falamos sobre educador físico e suas atribuições. Não gosto muito dessas dinâmicas, o único lado bom é poder relaxar um pouco a cabeça do estresse da semana, pois essas atividades são bem gostosinhas de se fazer.

11/11

Rotina: ♡ Fechamento: SP 3.2 ♡ Abertura: SP 3.4

Sentimento sobre a aula: Fui passear na biblioteca em busca de um livro de pneumologia (e para me sentir a protagonista de um filme de comédia romântica na esperança de esbarrar com o Maqueda)

Achei um perfeito: Doenças Pulmonares do Tarantino

A fisiopatologia da tuberculose é mais complicada do que parece e existem vários tipos! Tentei resumir o máximo que pude, mas mesmo assim ficou gigante. Pelo menos pude entender com detalhes.

Assisti também uma palestra sobre Tuberculose de um professor da USP. Ele traz uma perspectiva interessante sobre epidemiologia e também esclarece dúvidas dos alunos (que eram as mesmas que as minhas!)

Sentimentos sobre minha participação: Fui a relatora então preparei slides para comentar as questões, compartilhar alguma curiosidade do tema, por exemplo, raio X da tuberculose miliar. Foi bem legal! Consegui colocar meu plano de melhora TODINHO em prática. Estou orgulhosa.

Sentimentos sobre o professor: A aula foi muito dinâmica. As discussões são muito legais e a professora instiga isso!

Sentimentos sobre a turma: Adoro o fato de termos a Mi e a Chris, duas mulheres com doutorado em nutrição. Acabam agregando muito e trazendo uma visão única sobre o tema.

04/11

Rotina: ♡ Fechamento: SP 2.4 ♡ Abertura: SP 3.2

Sentimento sobre a aula: Muito da aula eu resgatei do cursinho/ensino médio, por exemplo, estrutura e classificação das bactérias são coisas que já sabia.

Meu segredinho é que sempre foco nas perguntas mais difíceis e que se integram com o TBL para ficar mais fácil na hora de estudar para prova.

Sentimentos sobre minha participação: Fui na lousa explicar resposta do sistema imunológica em relação a bactérias intra e extra, foi muito legal! Agora está tão claro na minha cabeça justamente por ter explicado para turma! Estou muito feliz

Só preciso aprender a fazer uma lousa mais bonita, ficou meio bagunçado kk

Sentimentos sobre o professor:

EU GANHEI UMA CANETA PARA LOUSA DA PROFESSORA. ISSO FOI MUUUITO LEGAL!!! Mostra que ela confia no meu potencial. Eu fiquei TÃO feliz por isso.

Certamente vou usar MUITO ano que vem até a tinta acabar <3

Sentimentos sobre a turma: Umas pessoas reclamaram que eu fui arrogante ao ir na lousa quando ninguém pediu por isso. Poxa... Quando o Maqueda faz, ninguém o repreende assim ): Não me acho melhor que ninguém, sempre compartilho minhas dificuldades. Isso me magoou de verdade.

28/10

Rotina: ♡ Fechamento: SP 2.3 ♡ Abertura: SP 2.4

Sentimento sobre a aula: E de novo, imuno se repetindo, apenas alguns pontos mudam referente a vírus. Estou adorando a matéria e o meu evidente progresso! Sentimentos sobre minha participação: Participei MUITO, sempre quando o coordenador perguntava quem gostaria de responder e ninguém respondia, eu me manifestava kk expliquei sobre replicação viral, ciclo lítico e lisogênico, resposta imunológica, anticorpo! Foi ótimo.

Meu material estava cheio de esquemas, devia ter tido coragem pra ir na lousa! Vou fazer isso na próxima aula.

Sentimentos sobre o professor: A professora conduziu muito bem a aula, mas já estamos super treinadinhos e conseguimos dinamizar o tema com discussões!

Sentimentos sobre a turma: Adoro nossas conversas paralelas, porque elas agregam muito na matéria. Compartilhar relatos e curiosidades acaba fortalecendo memórias sobre o conteúdo.

21/10

Rotina: ♡ Fechamento: SP 2.2 ♡ Abertura: SP 2.3

Sentimento sobre a aula: Adorei imuno! Era exatamente o que eu imaginei, cascatas de eventos. Um tantinho robótico até, sinto que as informações vão se repetir bastante ao longo das SP's

Sentimentos sobre minha participação: Usei o que estudei no TBL para construir uma resposta grande que integrasse a base da imunologia e a Andrea ficou bastante impressionada. Eu também fiquei muito feliz com minha participação. Acho que estou estou no caminhando certo colocando meu plano de melhoria em prática.

Fui a única da sala que conseguiu explicar a fisiopato da artrite reumatoide e toda questão da citrulina

Sentimentos sobre o professor: Adoro os cookies de aprovação metafóricos da Andrea. Ela me elogiou bastante e eu sai saltitando da tutoria.

Sentimentos sobre a turma: É uma turma muito boa, mas acho que deveriam explicar as respostas ao invés de ler. Eu gosto de sublinhar palavras chave com giz de cera!

Peguei reteste em Cardio e Rim, nunca peguei 2 retestes assim, preciso refletir o que vem funcionando e o que vem atrapalhando. Além disso, meu desempenho como um todo esse bimestre tem sido ruim. Minhas tutorias não estão no nível que poderiam e já é hora de perder esse medo do ateliê!

Meu primeiro bimestre do curso foi muito bom, não peguei retestes e ia bem em todas as tutorias! Preciso retomar isso.

TO DO LIST

14/10

Faltei para estudar para D1 de NCS, tenho certeza que vou

30/09

Rotina: ♡ Abertura 2.1 ♡ APA

Sentimento sobre a aula: Começamos imuno e eu gostei bastante do tema, já dei uma olhada no Abbas e acho que vou me dar bem. É um modus operandi de estudos bem parecido com bioquímica, afinal ambos são cascatas de eventos bem definidos.

Sentimentos sobre minha participação: Em aberturas de SP e participo menos, minha turma gosta de analisar frase por frase, reler todo o texto e eu acho uma perda de tempo kk meu grupo antigo era mais ágil nessa parte. Então fico mais na minha e deixo pra ativar modo tagarela só nas respostas

Sentimentos sobre o professor: A professora nos ajudou bastante para construirmos perguntas, é um assunto novo e complicado.

Sentimentos sobre a turma: Gosto como as meninas da sala conduzem as aberturas de SP's, como eu não sou muito de falar nesse momento, as deixo brilhar kk

23/09

Rotina: ♡ Fechamento SP 1.5 ♡ Portfólio

Sentimento sobre a aula: Na minha cabeça, hoje seria apenas APA e portfólio, esqueci completamente do fechamento da SP 1.5

Sentimentos sobre minha participação: Não pude participar em nada! Ao menos meu portfólio estava completo, mas fiquei bem mal. Deveria ter prestado mais atenção ao calendário.

Sentimentos sobre o professor: A professora foi muito compreensiva, na verdade, serviu de ensinamento para mostrar o quanto a tutoria é importante. Hoje foi extremamente monótono e robótico, o tempo passou super devagar! Nunca foi assim antes, nossas tutorias são dinâmicas e divertidas. Mas fico feliz por não ter sido repreendida nem constrangida. Realmente, não vai se repetir.

Sentimentos sobre a turma: Quando cheguei na sala e percebi meu erro, tive vontade de ir embora, mas meus amigos insistiram para ficar. Outros colegas também se confundiram com a data. Foi uma boa escolha, preciso refletir sobre minha organização e filtrar o que funciona e o que não funciona.

14/11

Rotina: ♡ Síntese provisória

7/11

Rotina: ♡ Consulta de retorno: Dolores

Sentimentos sobre minha participação: Fofoca: Ana é uma menina perfeccionista. Não daquele tipo ''entrevista de emprego'', estou me referindo a REALMENTE perfeccionista, beirando a ganhar um CID de presente.

Então, enquanto a Carol treinava exame físico em sua cobaia (eu) a Ana constantemente interrompia para corrigir. O que irritou profundamente a Carol.

No fim, ninguém brigou com ninguém (por pouco, bem pouco)

Das 3 consultas, acho DPOC a mais difícil de abordar

A orientação para interrupção do tabagismo é essencial, pois este causa destruição do tecido pulmonar (enfisema) e obstrução das pequenas vias aéreas com inflamação e muco (bronquite crônica), levando a sintomas cardinais da DPOC, ou seja, falta de ar e tosse. Todos os indivíduos que fumam devem ser identificados e incentivados a deixar de fumar. Também, evitar permanecer em ambientes com poluição do ar e outros fatores precipitantes. A vacinação contra a gripe e outras doenças respiratórias podem reduzir o risco de exacerbações graves: vacina contra o sarscov2, anti-influenza e vacina pneumocócica polivalente. A avaliação do estado nutricional e da função músculo- esquelética é necessária para melhora da tolerância ao exercício e do estado geral de saúde desses pacientes, atualmente há evidências que a atividade física pode resultar nestas melhoras. A atividade física deve ser tanto o exercício aeróbio quanto o treino de força. O exercício aeróbio é recomendado e deve ser iniciado independentemente do estágio da DPOC em que o paciente se encontra.  O treino de força objetiva melhorar a fraqueza muscular que contribui para a intolerância ao exercício em portadores de doença pulmonar crônica, o exercício de força é uma opção racional no processo de reabilitação pulmonar. Na Atenção Primária à Saúde (APS) é importante o diagnóstico precoce e a utilização concomitante do tratamento medicamentoso e o não medicamentoso, para impedir ou retardar a evolução clínica do DPOC. https://aps-repo.bvs.br/aps/qual-o-tratamento-para-doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica-dpoc-na-aps-2/

Sentimentos sobre os professores: Incrível a Rafa dando feedback e se admirando no vidro espelhado ao mesmo tempo, eu faria o mesmo se fosse bonitona assim kkkk

Sentimentos sobre a turma: Eu, particularmente, gosto como a Carol se comunica e a voz dela é muito bonita, traz conforto.

Teria informado que iria conversar com a doutora Soraya sobre solicitar espirometria, afinal é necessário para estabelecer diagnóstico. Também teria explicado sobre DPOC para o paciente.

Esse PDF é maravilhoso: https://www.spmi.pt/wp-content/uploads/2023/06/Roteiro_DPOC.pdf

31/10

Rotina: ♡ Oficina Suporte Básico de Vida

Sentimentos sobre minha participação: Story Time: Há uns anos estava voltando do mercado com a minha mãe, quando uma multidão começou a gritar e se desesperar. Um bebê havia se engasgado e não estava respirando.

Eu não sabia o que fazer, acabaram levando ele pro hospital e não sei o que aconteceu depois.

Decidi prestar MUITA atenção nessa aula pra não me sentir impotente novamente. Agora eu sei o que fazer.

Descobri que Never Gonna Give You Up tem 120 BPM e o refrão dá 30 compressões certinho.

Sentimentos sobre os professores: Achei engraçadinho a Rafa se atrapalhando na hora da encenação kkk mas foi tudo bem esclarecedor, saí de lá sem dúvidas

Sentimentos sobre a turma: Fiz grupo com a Chris e a Mi, elas são doutoras e palestrantes, me ensinaram bastante e ainda tiraram uma foto linda minha.

Esqueci minha jaqueta na sala essa dia e nunca mais acharam ╰(ಥдಥ)ノ

24/10

Rotina: ♡ Consulta de retorno: Simplício

Sentimentos sobre a consulta: Apesar de ser uma consulta de retorno, acho válido explorar as novas queixas. Acabei pesando de propósito porque queria treinar, era algo que não conseguia fazer bem antes.

Era o mesmo ator e tivemos uma conexão legal, acabou sendo bem agradável.

Gosto quando os atores me elogiam pra Ana/Carol verem que meu jeito não é de todo ruim, tem pessoas que realmente gostam!

NA SUA CARA HAHA

Meu dirty little secret é que pesquisei sobre propedêutica para idosos com diabetes mellitus antes da consulta, então já sabia o que falar hihi

A resistência insulínica em idosos está associada à sarcopenia, que, por sua vez, eleva o risco de quedas e fraturas, eventos cardiovasculares e fragilidade.184,185 A melhora do controle glicêmico, a adequação nutricional e a prática de exercícios são fundamentais para a prevenção e o tratamento do quadro. Além disso, os idosos requerem um olhar diferenciado, pois tendem a maior risco de hipoglicemia, com agravamento do declínio cognitivo e aumento de eventos cardiovasculares https://diretriz.diabetes.org.br/abordagem-do-paciente-idoso-com-diabetes-mellitus/?pdf=8481 https://www.saude.ba.gov.br/wp-content/uploads/2020/02/Diretrizes-Sociedade-Brasileira-de-Diabetes-2019-2020.pdf https://ares.unasus.gov.br/acervo/html/ARES/18629/1/LET%C3%8DCIA%20MARIA%20DE%20SOUSA%20FALC%C3%83O9.pdf

Sentimentos sobre minha participação: Acho que fui bem, mas preciso MUITO ajustar meu tempo.

ESTOU VICIADA EM APALPAR ICTUS CORDIS, o meu é HIPER NÍTIDO, tento ensinar pra todo mundo que conheço, provavelmente me veem bem assim:

Sentimentos sobre os professores: Algo que a Rafa vem ensinando desde o primeiro semestre é evitar certas situações. Ás vezes não cabe perguntar seco sobre renda, sexualidade, gênero, são coisas que você capta na conversa.

Parei de ficar insistindo pro paciente aderir meu plano de cuidado e tento ter mais tato na hora de sugerir psicólogo.

Na UBS, precisamos fazer estratificação de risco de hipertensão e eu acabo puxando assunto entre as perguntas. Já ouvi muitas histórias tristes de pessoas que precisavam urgentemente de acompanhamento psicológico, mas as coisas não funcionam assim e podem acabar se ofendendo se eu sugerir, sem criar vínculo antes.

O ator disse que eu tenho poder de persuasão e eu discordo FORTE (se fosse assim meu ex não teria me deixado kkk) mas criamos um laço, então por isso ele parecia mais receptivo. Isso não é persuasão, é só acolhimento.

Sentimentos sobre a turma: Eu e as meninas voltamos ao normal, as coisas estão estáveis e elas entenderam que esse é meu jeito, apesar de ainda insistirem para mudar.

Atualizações sobre o Maqueda Minha nossa, me sinto como a Betty a Feia perto dele, no geral, eu sou bem invisível. Ele só vem falar comigo, voluntariamente, para me parabenizar por alguma apresentação ou quando me destaco na aula.