Kaeferchens Seite

So, mir ist ein neuer Rock von der Nähmaschine gehüpft, diesmal habe ich zusätzlich einen #Rockschlitz eingenäht, einen Reißverschluss und einen Knopf. Der Rock passt das ist die Hauptsache. Jetzt ist der gelbe Stoff endlich leer. #schnittmuster eigenes #nähenmachtglücklich #nähenistwiezaubernkönnen #nähenistmeinyoga #nähenmachtsüchtig #nähenistliebe (hier: Berlin Spandau) https://www.instagram.com/p/CA0Rc-7qfb7/?igshid=1c1pbu1764vb9

Soeben ist mir ein neuer Rock von der Nadel gehüpft. Schnittmuster: eigenes Material: gelber Stoff, genaues Material kenne ich nicht mehr. Dafür hab ich den schon zu lange. #rockmitgummizug #schnittkonstruktion #gelberstoff #nähenmachtglücklich #nähenistwiezaubernkönnen #nähenmachtglücklich #passtwieselbstgeschneidert (hier: Berlin Spandau) https://www.instagram.com/p/CASrBMWqsQV/?igshid=1bri83wfutj9v

Diesmal habe ich einen geraden Rock geschneidert. Vermutlich werde ich den färben, weiß ist nicht meine Farbe. Ich wusste nicht was ich mit dem Stoff sonst machen soll. Hatte den im Karstadt als Restestoff einfach mitgenommen. Material: weißer Baumwollstoff Schnittmuster: eigenes #schnittkonstruktion #nähenmachtglücklich #nähen #nähenfüranfänger #nähenistwiezaubernkönnen #nähenistmeinyoga (hier: Berlin Spandau) https://www.instagram.com/p/CALYu0rKAkp/?igshid=1pchvdw3dg8p4

Das lange warten hat ein Ende. Meine #Wolle ist endlich da. Das Paket lag über eine Woche bei #DHL Bestellt habe ich 27 Knäuel mit einer Armee #wollbuttlisa die ich mittlerweile mehr als liebe. Sobald ich endlich mein Projekt abgeschlossen habe, zeige ich euch das sofort! Zum ausprobieren ist dabei #wollbuttsuzan mal gucken wie die so ist. Und ein Paket #bastelwolle die ist einfach so in den Einkaufswagen gehopst. Mit dem Paket von ich sehr zufrieden. Hier ist Wolle bei von #online wollte ich auch schon immer ausprobieren und ein Set daraus lässt sich eine Mütze und ein paar Armstulpen zu stricken. #strickenentspannt #strickenzuhause (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B_SmxL0KI5X/?igshid=1tyx02yad3xlp

Zu Ostern gibt es für Püppielotta, diesen Riesen #Künstlerkoffer. Ich wünsche dir viel Freude damit ♥♥♥ (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B-3z218q1yd/?igshid=rj3jfiabfs7v

Diese süße Tasche ist mir soeben von der Nadel gehüpft. Die Anleitung habe ich aus der #simplystricken Juni / Juli 2014. Gestrickt mit meinen neuen #Stricknadeln die ich zum Geburtstag bekommen hatte. Ich bin mehr als begeistert von den #lanagrossa Stricknadeln ♥♥♥ (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B-2BysCqXiQ/?igshid=4okwpev7efm3

Mein Geburtstagsgeschenk. Designer Stricknadeln von #lanagrossa Ich freue mich darauf mein erstes Projekt damit anzunadeln. (hier: Berlin Spandau) https://www.instagram.com/p/B-orc3sK2T4/?igshid=3ewwirylcrt3

#Stricken macht den Kopf ein wenig frei. Habe ein Projekt fertig und dieser #Doubleface Schal ist mir soeben von der Nadel gehüpft. (hier: Spandau) https://www.instagram.com/p/B-P6FR8qWT5/?igshid=1f9jqi87cau6x

Woche 3, Tag 1. Zum #Abendessen habe ich Erbsensuppe gemacht. Für morgen wollte ich mir eigentlich Paprikasuppe zubereiten, es ist allerdings noch genug übrig, sodass ich mir morgen auch noch was mitnehmen kann. #gesunderezepte #gesundabnehmen #ohneschnickschnack Im Hintergrund sieht man das neue Buch von #detlefdsoost #scheissdraufmachseinfach was ich angefangen habe zu lesen. Das Buch spricht mir aus der Seele, was ich irgendwie faszinierend finde. In mein Notizbuch 📓 schreibe ich mir ein paar, für mich relevante Informationen rein. So kann ich jederzeit auf die schnelle mich an meine eigenen Ziele erinnern. #ohnezielkeinweg #ohnezielkeinerfolg #roterfaden #fangheutean (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B7Rc0o0qkf6/?igshid=1vb7rbf9zeofm

2. Ld mit Imys Motivation. Diese Woche 700 Gramm runter. 😄😄😄 Ich habe dreimal Sport gemacht. Workout 3 und 4. Wobei ich sagen muss, die Wiederholungen schaffe ich nicht. Finde die Workouts knüppelhart, darum habe ich einfach am Freitag noch was anderes gewählt und meine Kettlebell geschwungen. Das Ergebnis ist gut. Ich muss nur gucken das ich mich mit meinem Teilziel nicht überschätzt habe. Ich bleibe trotzdem dran. Jedes Gramm zählt. An der Taille habe ich diese Woche dafür 4 cm verloren, ich habe dreimal gemessen 😱. Mega. An allen anderen Stellen habe ich insgesamt jeweils 1 cm weg. Das empfohlene Buch 📖 Die Möwe Jonathan habe ich auch durch gelesen. Hier konnte ich für mich das eine oder andere rausziehen. Fand das wirklich gut. Genug geschrieben 📝 Happy LD 😍😍😍😍😍♥♥♥♥♥♥ #imysmotivation #happyloadday #gesundabnehmen #bodychange #roterfaden #keineausreden #keinediät (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B7NsUI6KYTQ/?igshid=1jx7667wbnldg

Woche 2, Tag 1. Vor dem Frühstück hatte ich mein drittes Workout. Puuuh das war anstrengend, anschließend Frühstück. Die Spiegeleier zum Frühstück habe ich heute nicht fotografiert. Zum Mittag gab es Linsensuppe mit Wiener und zum Abendessen Pizzasuppe alles #bckonform Morgen gibt es zum Mittag auch nochmal Linsensuppe 😋 #imys #imysmotivation #gesunderezepte #gesundabnehmen #vorkochen #mealprep #roterfaden (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B6_ZbSHqVCr/?igshid=1ite1r4g1hptc

So sehen meine Nägel nun aus. Ich habe diese mit Tips verstärkt. Ein Grundiergel, ein Aufbaugel, einen Thermolack aufgetragen. Dieser ändert je nach Temperatur von Pink auf Lila. Und zum Schluß das ganze versiegelt. #thermolack #nails (hier: Spandau) https://www.instagram.com/p/B68ViwfKuJx/?igshid=1gyj1yduax78p

Hallöchen, meine erste Woche mit Imys Motivation ist um. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Ergebnis. Gewicht -1,7 kg. Dazu muss ich gestehen das meine Woche nicht zu 100 % konform. Zu Silvester hatte ich meine Pfannkuchen, die müssten einfach sein. Jetzt geht es darum meine Ziele zu definieren. Diese Woche hatte ich an drei Tagen Sport getrieben. Die zwei Workouts mit Captain Schlabberhose 😘 und zwei mit Jilian M. Wichtig für uns alle ist: Aufgeben ist keine Option. Vielleicht lief es mal ein oder zwei Wochen nicht so rund, solange wir unser gesetztes Ziel nicht aus den Augen verlieren, sind solche Ausrutscher auch ok. In diesem Sinne Happy Fresstag. ♥♥♥♥ #imakeyousexy #gesunderezepte #gesundabnehmen #bodychange (hier: Spandau) https://www.instagram.com/p/B67vBWNKTpF/?igshid=12podxymvh8mi