2. Ld mit Imys Motivation. Diese Woche 700 Gramm runter. 😄😄😄 Ich habe dreimal Sport gemacht. Workout 3 und 4. Wobei ich sagen muss, die Wiederholungen schaffe ich nicht. Finde die Workouts knüppelhart, darum habe ich einfach am Freitag noch was anderes gewählt und meine Kettlebell geschwungen. Das Ergebnis ist gut. Ich muss nur gucken das ich mich mit meinem Teilziel nicht überschätzt habe. Ich bleibe trotzdem dran. Jedes Gramm zählt. An der Taille habe ich diese Woche dafür 4 cm verloren, ich habe dreimal gemessen 😱. Mega. An allen anderen Stellen habe ich insgesamt jeweils 1 cm weg. Das empfohlene Buch 📖 Die Möwe Jonathan habe ich auch durch gelesen. Hier konnte ich für mich das eine oder andere rausziehen. Fand das wirklich gut. Genug geschrieben 📝 Happy LD 😍😍😍😍😍♥♥♥♥♥♥ #imysmotivation #happyloadday #gesundabnehmen #bodychange #roterfaden #keineausreden #keinediät (hier: Spandau, Berlin) https://www.instagram.com/p/B7NsUI6KYTQ/?igshid=1jx7667wbnldg
