時差絵日記

子供の怪我を機にパート掛け持ちに切り替えて半月。思い出せないくらい久々に心が穏やか。

経済面でもう一個掛け持ち予定。

10代後半から20代前半までバイトを掛け持ちしてた。

昔は労働1日8時間上限とかなくて良かった。

今の世の中と違って体力があれば生活できた。

実家の家賃払ってたけど仕事のストレスを別の仕事で発散してたから、わざわざお金使ってストレス発散する必要がなかった。

当時は休憩が勿体無いから徒歩5分圏内で掛け持ち→バイト先①で6時間働く→移動してバイト先②でまた6時間働くという生活をしてた。

その時に「自分は仕事のストレスは別の仕事で解消するタイプ」とわかっていたはずなのに結婚して仕事を一つに絞ってダメになった。

それが離婚を機にまた複数の仕事についてストレスから解放された。

昔みたいに接客もしたいから次の掛け持ちは接客が良いな。

週5日8時間が辛い人もいれば私みたい一つの職場で働くことがしんどい人もいる。

後者は合計でフルタイム勤務できて経済面以外と何とかなるから自分がどいうタイプか考えてみるのは良いと思う。

よくよく考えると一時期、柔術を楽しめなかったのは一つの道場でしか練習してなかったからかも。

環境は変わってないのに道場②で掛け持ちするようになったら道場①での練習も楽しくなった。

道場①は無茶苦茶良い道場で自分にも合ってるのにそれでも一時期しんどかった。

こうして見ると自分が生活していく上で掛け持ちってかなり大事なのかも。

安楽死🇨🇭するには不治の病で耐え難い苦痛を伴うことが条件。私はいざとなればこのカード使えるからとっても気が楽。若い頃はショックだったけど今はラッキーだと思ってる。後は安楽死費用貯めるのみ。移住したいのもドイツ語始めた理由もこれ。🇯🇵より🇩🇪のが🇨🇭近いから弱ってからでも行けるしね😊

しかも本当にラッキーなのが上手くやれば発症かなり遅らせられる。逆にもう良いと思えば対処しなければ良い。🇩🇪移住して永住権取って🐌の生活基盤できたらいつでも良いと思ってる。

 週6着、週1ノーギの練習が良いとノーギの神様が言ってたと聞いたから着の練習増やそうと思ってる。

どうしてもリプトンのピーチティーと卵サンド食べたいから閉店時間までにレポート完成させてサブウェイ行くぞ。

超いい考え方。

これから人に嫌な対応されたらこう考えよう。

私は他人には絶対しないけど子供に理不尽に怒ってるときこれだわ…

だめだ。テスト終わったら気が抜けまくって今日一日ダラダラしてた。

最低でも３科目受験したかったのに２科目で終わったし１科目は確実に落ちてるから勉強しよ。

ドイツ語B1も秋の受験目指して勉強再開しよ。

起きた。昨晩からの気持ち悪さだいぶマシ。このまま問題なかったら今日は夜練習行こう。

・練習は夜

・少しでも古いものは食べない

・睡眠時間増やす

・水分1日2リットル以上(麦茶か水、無糖炭酸水)

付き合ってない彼氏？？？

とりあえず100とかまで番号振らなくていいことを願って番号付きにする。

昨日から腰痛に対する思いをTwitterにつらつら綴っていたけど埋もれそうだからこっちにも残しておく。以下はTwitterからの転載＋@

今月は強烈な腰痛で毎日整骨院通いだけど道場でストレッチポールして家でぐりぐり君したら嘘みたいに腰痛消えた。いつも痛くて朝起きるのにそれもなし。昨日もそれでokだった。

頼んでるの届くまでできるだけ毎日道場行きたいくらい体楽←もはや練習しに行ってるのかストレッチポールしに行ってるのか謎

昨日もストレッチポールとぐりぐり君セットで今朝も無事腰痛なく起床。今日明日は行けないから不安

ストレッチポール頼んだけど音沙汰ないから自分で買おうかな。道場にあるやつ見つけたし。

えっ？嘘でしょ？今頼んだらストレッチポール届くの8月入ってからとか腰死ぬ

NO ストレッチポール NO LIFE! つまり今月の残り私は死んでる状態ってこと・・・?納税してるんだから直ちに全国民にストレッチポールとぐりぐり君配るべき

ストレッチポールないと腰が24時間しか持たない

明日は練習行く

明日は早めに行って30分くらいストレッチポールやろう。今日はこれから🐌とイベント参加するけど大丈夫かな…2時間持ってくれ。私の腰…！

普段は極度の人嫌いだけど腰痛ないときは人の輪の中にいるのメッチャ楽しい😀

メンヘラの腰痛率とか絶対高いと思う。

腰痛の人間が多い国の経済状況とか腰痛持ちの免疫力とか知りたい←事実に基づいて物事判断するんじゃなくて自分の考えに合うエビデンス寄せ集めて新しい事実を仕立てるタイプ

私の場合は長年無自覚の腰痛だったから心身共に自分の嫌いなとこの原因が腰痛っていうの結構ありそう。（人嫌いとかコレ）

それはそうと困り事以外で長文post（ツリー含む）多い人見ると…と言う気持ちになるけど腰痛に関してはメンタルヘラってるから長文postする

偏屈とか嫌われ者の腰痛率、絶対高いと思う。

猫背の人多いよね？（自分含む）逆に言うと腰痛持ちで性格良い人どうなってんの？腰痛なくなったら神になるんでは…背中も激痛だけど肉無さ過ぎてぐりぐり君無理←付かなくて良いとこにしか付かない

よく言われる腰痛には梅干し。ドイツでは何に当たるんだろう

ピクルス？とりあえず今の自分は鍛えるより解すの優先ってことでトレーニングは最小限

Uni Baselの腰痛に関する記事

麻酔の記事と言いBaselに優秀な研究機関多過ぎでは？

Das bewusstlose Gehirn ist alles andere als «stumm»

Die Grosshirnrinde gilt als zentrale Hirnregion für bewusste

www.unibas.ch

ドイツ語圏だしスイスに移住するのもいいかもね。

体重差あるキッズたちに本気でスパーしてコテンパンにされるのがルーティーンの週末クラス。

今やこのクラスが一番参加していて楽しい。

キッズとスパーするようになって初めて「力が使えない」という今まで自分が散々してもらってた状況になり最初はどうしていいかわからなかったから何もできず・・・

自分としては手加減してるつもりだったんだけど相手にしてみたら自分より体重が重いとはいえ自分より弱い相手に手加減されて面白いはずもなくスパーを敬遠されてしまうという状況。

しかしキッズたちはすくすく成長して、まだ体重差はあるものの体の大きさも同じくらいになってくると、

「これは手加減してるよりも全力でいったほうがいいんでは？」

と思うようになり少しずつ全力でスパーするようになりました。

そうすると相手も多少は手ごたえがあったらしく今や毎週相手にしてくれます。ありがとう🙏✨

最初は防戦一方→次はescape→最近は反撃開始

という感じで毎週楽しくスパーしてます。私が。

正直最初は相手にして「あげる」という気持ちだったんだけど、これが大間違い。

あげるどころか今では完全にこちらが相手してもらってます。

キッズたちは力を使わずに技術だけで極めてくるという点においては大人よりも全然長けています。

キッズとスパーして技をかけられると「怪我はしないはずなのに耐えれない」という大人とのスパーでは体験したことない感覚になります。

あとは力を使えない代わりに柔術していて初めて頭を使うということをするようになって各段に道着もノーギもスパーが楽しくなりました。

キッズとスパーすると体質アドバンテージがなくなるから「これやったら筋切れちゃうかも・・・」と心配しなくていいのも気が楽です。

「自分よりも体重軽い人とスパーしても気疲れするだけじゃない？」と思っていた先入観が壊されたお陰で「これが柔術かも？」というのが3%くらい掴めてきた。

キッズのお陰で重さと速さの代わりに頭を使う、自分の体質を活かすというのとゆっくりとポジションを取る、極めるということが意識できるようになってきてスパーの仕方が良い方向に変わってきた。（はず）

週末クラスでキッズとスパーしたあとに参加する週明けクラスでは毎回先生に真剣にキッズ対策聞いてまた週末クラスに参加するというのが1週間の流れ。

年齢1/3のキッズ相手に真剣に対策立てて本気でスパーする大人・・・

なんならキッズたちの親御さんのほうが私よりも若いという高齢出産の悲しき定め。(最近これでX燃えてた気がする)

キッズたちは体だけじゃなくて巧さの成長も日進月歩。

私が相手してもらえるのも年内くらいだろうから来年から相手にしてもらえなくても成長と捉えて今から泣かないように心の準備をしておきます😂

ちなみに自分は自分よりも軽い相手スパーするの頭の体操になって楽しい！と思えるけどこれを人に強制する気にはならないから自分よりも体が大きい相手にスパー頼むはほどほどにしておこうという感じです。

いつも相手にしてくれる人たちは本当に深謝です。

後は週末クラスと同じくらい楽しみにしている朝ノーギクラス。