REFLEXIÓN SEXO SEGURO + CONSENSUADO + PLACENTERO + Sin CULPA = SALUDABLE. 3118808856.
¿Qué es ESTILO DE VIDA SEXUAL SALUDABLE? DISFRUTAR acto sexual bienestar FÍSICO, EMOCIONAL, MENTAL, sin RIESGO ni CULPA. NO es la cantidad de veces. Es CALIDAD del ACTO seguro, CONSENSUADO y PLACENTERO.
Importante CUATRO pilares principales.
1. SALUD FÍSICA y PREVENCIÓN. Protección: Usar preservativo o barreras si hay riesgo de ITS o embarazos no planeados. Valoración médica regulada si es pareja nueva. Conocer cómo funcionan sus cuerpos. Límites, PLACER y DOLOR. Asistir al GINECÓLOGO. URÓLOGO sin temor.
2. CONSENTIMIENTO y RESPETO. Base fundamental. La pareja puede decir NO ACTO manifestando sus preocupaciones con total liberta, sin presión de ALCOHOL. DROGAS. Comunicación. Dialogo sin límites, miedos y expectativas sin juzgar. El es clave decir "ME GUSTA, NO ME GUSTA"
3. SALUD EMOCIONAL y MENTAL. Valorar MITOS, CULPAS. Sexo sin ansiedad. El PLACER no es SUCIO no es MALO si hay consentimiento en la pareja.
Autoestima corporal. Aceptar tu cuerpo y no depender de pornografía irreal para el disfrute sexual. El sexo no es tu única forma de conexión, escape o reconocimiento.
4. RESPONSABILIDAD Y VÍNCULOS SANOS Coherencia con tus VALORES. Si decides tener SEXO, no tenerlo, SALUDABLE es tu DECISIÓN, NO por PRESIÓN social o de pareja. EDUCACIÓN Saber métodos anticonceptivos, placer, menopausia, andropausia, recuerda es por salud, no tabú.
