ÊTRE

12 de noviembre del 2017.

Eran alrededor de las 16:00 hrs. del día en transcurso. Había tenido unos estudios preliminares sobre diversas situaciones de salud que estaba presentando en ese momento. Entre ellas, nuevamente se encontraba la prueba ELISA y más tarde un WESTERN BLOT confirmatorio... Me entregaron un sobre blanco, muy blanco por cierto; dentro contenía las respuestas de todas las preguntas que le había hecho al universo desde siempre. La primera y única respuesta fue POSITIVO. Ahí estaba yo, sintiendo como las puertas de la vida se me cerraban de par en par. Todo lo que había estado tratando de evitar por años había llegado a un sobre con una hoja que sólo contenía el dictamen más largo que pueda existir con una sola palabra.

Mi nombre es Irving, tengo 27 años y soy VIH +

Aquel 12 de noviembre no pasó a la historia de mi vida como cualquier día. Lo primero que hice fue avisarle a mi familia. Mi madre al verme salir del laboratorio llorando inconsolablemente solamente alcanzó a abrazarme antes de caer en el piso. Esos minutos fueron una eternidad en el infierno. Así es, yo he estado allí. Más tarde al llegar a casa, contacté a diversos profesionales en el campo y comencé una búsqueda que hasta la fecha no ha llegado a su fin. Indudablemente tenía dos opciones:

1.- Esperar que el virus se desarrollara y finalizar de una buena vez con todo el pasado oscuro de mi vida.

2.- Intentar comenzar un tratamiento médico de por vida. (Si es que acaso lograba sobrepasar lo que estaba por venir).

Así que, no opté por ninguna. Respiré muy profundamente y me fundí en un sueño inducido durante casi dos días. Al tercer día, abrí los ojos, comencé a desarrollar todos los síntomas que médicamente están conocidos (y los que aún no), por el virus; el cuál, a la velocidad de la luz estaba desarrollándose para convertirse en algo más grande (SIDA - síndrome de la inmunodeficiencia adquirida); y por lo tanto, más cercano a la muerte. Existía la posibilidad de que, al pasar las horas, los días, el virus de una manera increíble fuera aumentando (la “famosa” CV carga viral) para los que estén familiarizados con el tema. Pensarás que con esto tenía lo suficiente para sufrir y deleitarme en refutarle a Dios por qué me sucedía TODO esto a mí... 

Días mas tarde, después de noches con fiebres que sólo se quitaban con agua fría, en pleno otoño, acudí a un centro de atención sanitaria en donde se me había otorgado el derecho a tener un tratamiento ARV (terapia antirretroviral) por parte del Sistema Nacional de Salud, a través de diferentes entidades que sin ellas, hoy no estaría redactando esta nota. La travesía no finalizó ahí... Cuando fui atendido por la que hoy sigue siendo mi médico tratante, me detectó unas ciertas anomalías, en el sistema linfático. Me dijo que antes de proceder con el tratamiento ARV, teníamos que hacer más estudios, e incluso enviar muestras de mis tejidos blandos/extractos de los ganglios a patología. Para descartar tuberculosis. Ya que, en dado caso de ser positivo, tendría que tratar la TB (tuberculosis) en primera instancia y después, tratamiento ARV. Pasaron unos días, las fiebres no se controlaban, las noches eran infernales, los días eran pesados y llenos de hastío y desesperación. Hasta que, me enviaron otro sobre, desde la CDMX; pensé que este sobre también podría darme dos conclusiones:

1.- TB positivo

2.- Cáncer

Y bueno, si es que me conoces un poco; sabrás que la opción dos fue lo que sucedió. 

Sí, VIH + con Linfoma (Cáncer en el sistema linfático). 

“Respira y continúa leyendo”. 

Los primeros días de enero, llegué a la unidad oncológica en donde me asignaron 6-12 quimioterapias aproximadamente ya que, en la última tomografía se veía claramente como todo el sistema linfático y algunos órganos más abajo estaban presentando metástasis o bien, nódulos que se iban “corriendo” como río fluyente hacia varios órganos de mi cuerpo. Ahora no sólo tenía que lidiar con el virus, sino también con el cáncer oportunista que estaba de manera agresiva atacando prácticamente todo mi cuerpo. Previo a esto, tuve un colapso en el riñón, varios de mis órganos dejaron de funcionar y estuve internado varios días, necesitando transfusiones de sangre y muchos antibióticos y medicamentos para lograr que mi cuerpo se protegiera, pero que al mismo tiempo tratara de sobrevivir un poco más. Esa navidad en el hospital, JAMÁS la podré borrar de mi memoria.

El viaje continúo, las quimioterapias surgieron efecto, y como el sol; brillando en majestad, me levanté. Lenta y pausadamente. Todo ha pasado muy rápido. En la sexta quimioterapia el linfoma había desaparecido en su totalidad y el oncólogo decidió solo continuar con Inmunoterapia. He tenido una buena adhesión al tratamiento ARV ya que, sólo tuve que cambiar de fórmula una sola vez. Tengo vagos recuerdos de lo que ha sucedido hace casi un año atrás, y aquí estoy. Escribiendo la más sincera y cruda realidad de mi vida. 

Existen ahora en mi, dos estados del tiempo. El primero en donde podía ser la persona más normal del mundo, donde tuve la oportunidad de aprender de mis errores y de los errores de los demás; pero me equivoqué. Creí que nunca estaría aquí y así. Ahora estoy en otro estado del tiempo. No logro aún determinar cuál es el nombre de este tiempo; sé que no es pasado, no es futuro y tal vez es algo asemejado al presente. Tiene algo que desconozco por completo. Es un presente conjugado con algo del pasado más una buena esperanza en el futuro. Pareciera estar viajando constantemente de un tiempo a otro permaneciendo siempre en el día de hoy. Aunque aquello es parte del pasado, y lo que venga es nuevo en el futuro, el presente se siente como una montaña que se regocija entre las nubes por sus alturas, pero consciente de ello; sabe que el frío arriba es abrumador y puede llegar a congelar los más cálidos corazones.

Creo que estoy preparado para lo que viene. Creo que estoy listo para todos y todas las personas que necesitan un abrazo, una palabra de aliento o simplemente ser escuchados/as sin prejuicios. Agradezco el hecho de respirar, de sentirme vivo nuevamente y por tantas oportunidades que me han sido regaladas aún sin merecerlas. Quiero entregar todo lo que soy, volver la mirada hacia dentro de mi ser y no querer ser “alguien”. Lo que realmente espero es ser “nadie”. Lo que más anhelo es ayudar a todo hombre, mujer o niño. Que mi mano siempre esté allí. No importa el día, la hora o la distancia. Esta es la forma correcta de hacer las cosas. Es el momento de dar lo que siempre se me dió desinteresadamente... Amor.

Gracias. 

Atentamente:

En estos días, dónde la economía, el desamor, la falta de empatía y la familia cada vez más ajena a uno mismo se piensa en una basta soledad universal en la cual parece un callejón de media noche sin salida.

Hace unos días, volví a experimentarlo, y fue instantáneo y profundo. No tenía pulso, ningún sentido de vida, nadie a quién amar, nadie quién me ame incondicionalmente, empleo formal nulo, cuasi 30 años y un desmadre de vida... Entonces me hice la pregunta de la muerte: ¿Vale la pena seguir sobreviviendo? Y digo sobrevivir porque esto no es vida. Estos trastornos, la ansiedad generalizada, la depresión, y hasta en algunos casos ni siquiera una sola lágrima ha salido de mis ojos.

Entonces, si sólo estoy sobreviviendo, por qué no hay una fuerza suprema y cósmica que cambie mi destino por arte de magia. Y fue sencillo contestar eso. Porque no lo existe. Hay leyes de la física cuántica y la geometría pero la fe sólo se obtiene en el cerebro a través de un grado muy intenso de introyectos e impulsos y sobre-estimulos de algún culto, libro de autoayuda, etc.

Quisiera decirles que estás fórmulas funcionan para todas y todos. NO ES CIERTO. ES LA MAYOR Y MAS VIL MENTIRA EN EL PLANETA. SÓLO ALGUNAS GRANDES MENTES, COMO OSHO O GANDHI, INCLUSO JESUCRISTO PUDIERON LOGRAR ESA ILUMINACIÓN. NOSOTROS, EL RESTO SOMOS UNA ESPECIE TOTALMENTE CAÓTICA.

Suicidios, drogas, alcohol en exceso, padres intolerantes y cansados de no ver "resultados con sus hijxs". Y una lista interminable de lo que solamente es sobrevivir. Les podría decir que la gente rica no tiene problemas, ciertamente sí los tiene, pero en una menos escala de intensidad. No están preocupados por comer, dónde vivir, qué será de su futuro en pareja... Nada de eso, sus preocupaciones son que la bolsa de Wall Street no caiga, que sus yates estén listos y limpios para zarpar una tarde de verano por el Caribe, y aunque tuvieran alguna situación de enfermedad o algo similar, tienen recursos, y no están limitados. Sí, si tienen problemas pero no con la misma magnitud de los que carecemos de recursos y estamos limitados en todos los sentidos. No sé truenan lo dedos por contar los pesos para pagar un teléfono de gama media o tener que pedir préstamos para solventar gastos. No estoy diciendo que la gente rica sea mala, estoy diciendo que tienen ventajas. Pero nosotras y nosotros los marginados también tenemos una gran ventaja...

Hemos conocido el hambre, la desesperación, la soledad, un corazón roto y sobre todo, el estar completamente solos y solas. Y es ahí; dónde nos tiramos al piso, doblamos nuestras rodillas y lloramos frente al basto Cosmos. Y ahí sucede algo, no sé cómo llamarlo, es algo como una redención. Tal vez no caiga dinero del cielo, o llegue el amor de tu vida: Pero dejas ir todo, y sabes que lo único que te queda es volver a comenzar.

¿Cuántas veces se puede volver a comenzar?

Ya hablamos sobre el cáncer, sobre el VIH y ahora falta la parte más oscura en mí. Mi nombre es Irving, y tengo problemas con mi forma de beber alcohol. Así es, en efecto; pierdo la conciencia, hago cosas estúpidas y mi cuerpo no resiste tanto alcohol al grado de desconectarme totalmente. Un alcohólico. Dos palabras que desde los 16 años comencé a desarrollar. Me cuesta mucho trabajo reconocer que no existe el alcoholismo en mí pero en realidad es un deber humano para mi mente y mi alma decir que esto también es parte de mí. Y me preguntarán: ¿En realidad eres así? ¿Bebes todos los días? Y más preguntas las cuales todas tienen un sola respuesta. NO HA EXISTIDO UN PODER HUMANO QUE ME HAYA REESTABLECIDO A SER UNA PERSONA NORMAL. Así como los bebedores sociales. Sólo unas copas y listo. En mi caso, no es así. Cada vez que pasa esto, de beber sin control pasa el mismo proceso una y otra vez. La pregunta del millón es: ¿Y por qué no puedes controlarte? - Porque soy incapaz de hacerlo. Porque mi cuerpo y mi mente ya tiene daños y secuelas de los excesos. Y porque simplemente he ido mucho más allá del umbral cuando bebo...

Me cuesta escribir esto pero intento arañar algo de luz, si es que queda algo de ella dentro de mí. Me cuesta seguir viviendo en la normalidad, viendo a las personas hacer su vida sin que nadie sepa qué pasa realmente dentro de mí. Todos me ven y preguntan entre ellos: ¿Qué le pasa? ¿Por qué no está aquí? Y miren que estos últimos 4 días, he dormido 3 días seguidos después de una sobredosis de Quetiapina. Y de verdad siento que no soy, soy yo pero al mismo tiempo no soy yo. He decepcionado a muchas personas, a mis padres y familiares pero sobre todo a mí. No me he amado. No me he cuidado. No sé ni siquiera si tiene algo de sentido seguir en la vida. Mira que tener varios intentos de suicidio y no lograrlo; también es frustrante. Todos han visto sólo lo que yo he querido que vean. O bien, mi familia les ha enseñado sólo una parte de mí. Lo más oscuro siempre lo redacto en textos y palabras porque no encuentro otra forma de desahogarme.

Sí, es una línea muy delgada. Me dije a mi mismo. Y tomé el celular y comencé a escribir. A casi 40 grados sin aire acondicionado y en un vehículo para dos personas (no me gusta estar tan cerca de alguien por mucho tiempo). Y entonces pensé sobre qué es la realidad y qué es tener la realidad. O sobre cómo la diferencia entre ser positivo ante la adversidad sin caer en el fanatismo del mismo, o bien irse al extremo del pesimismo paralizador.

Los seres humanos somos muy complejos. Y siempre lo resumimos en decir: ... Y somos muy simples. Los antagónicos existen en toda la creación. Aquí es dónde vemos la realidad y la esperanza de un mejor mañana. Deudas, trabajo, familia, quehaceres, deudas, rutina, decisiones, familia, deberes, economía, falta de trabajo, una vida de estrés y no repito más palabra porque todo se resume a una sola cosa: neurosis. ¿Cómo puedo vivir en la realidad cuando todo parece un caos? ¿Cómo voy a tener esperanza o “ser positivo” viendo que todo está muy mal y nada es beneficioso? Bien, ese es el asunto.

_sobre sexualidad y ser humano_

Durante casi dos años, he vivido un proceso de recuperación sobre el linfoma humano y el virus de la inmunodeficiencia adquirida (VIH). Durante todo este tiempo he aprendido sobre el virus, cuál es la diferencia entre el virus y el síndrome pero sobretodo algo muy importante, el Ser... Humano. 

Vivimos en una sociedad en donde tener una orientación sexual diferida de lo que ya se conoce, en donde no pertenecer a un mismo “sistema” del color de la piel, en donde por tener diferencias políticas y económicas; se nos hace ver y ser diferentes. Personalmente considero que cada palabra expresada por una persona es sinónimo de respecto; es sinónimo de entendimiento personal, y es válido. Durante todo este tiempo me he enfrentado no sólo a los conceptos tradicionales de la sexualidad humana, sino también al estigma, al prejuicio, al señalamiento, al dolor... principalmente; por vivir una situación en específico. 

Para mí ha sido una lucha inigualable, ha sido un proceso de auto-sanación, he visto grandes maravillas en mi cuerpo, en mi mente; pero sobre todo, en mi alma. 

A lo largo de este tiempo, he convivido con personas heterosexuales, bisexuales y homosexuales. Que se identifican como hombres, mujeres o género neutro. He conversado con médicos, sexólogos, politólogos y facilitadores del desarrollo humano, que me han llevado al conocimiento de la veracidad en la información que siempre expongo. Y hemos entendido que reconstruir todo un tejido de estigma, de prejuicio; de ignorancia, pero sobretodo de el poder que tiene un Ser para lastimar a otro, en algún determinado momento es y será; la construcción más importante que se llevará a cabo no sólo en un período de tiempo o un lapso en específico, sino durante todo lo que llamemos Vida. Me he dado a la tarea de redefinir todos los conceptos tradicionales, he percibido todas las manifestaciones posibles de vida, en todos y en todas. He encontrado seres humanos capaces, aptos, inteligentes, llenos de luz y de amor. Pero también he encontrado desgracia humana, diversas formas de intolerancia; he encontrado falta de respeto y falta de conocimiento. Quiero resaltar en este texto que el conocimiento no hace al ser humano sabio, es decir; el conocimiento solamente son letras que todos y todas podemos obtener, pero la sabiduría es algo mucho más allá...

Quisiéramos decirles que es un camino muy hermoso, que va a hacer algo fácil, pero desgraciadamente todo esto no es así. Es un reto, es algo con lo que se tiene que trabajar día a día. Todos y todas tenemos la obligación de redefinir nuestros conceptos, y preguntarnos si hemos (en algún momento) dañado con palabras, con actos, con insinuaciones no sólo a nuestros familiares, amigos, conocidos, parejas. Sino a toda una sociedad, a toda una Nación, a todo Ser viviente del planeta. Es importante verificar cada palabra, cada texto que es escrito por nuestras manos, cada sílaba y cada oración que vamos hilando durante una conversación, porque de eso depende en gran parte toda una construcción del conocimiento, con amor. Es algo por lo cuál todos y todas tenemos, debemos y queremos trabajar. No es sólo el trabajo de una persona en específico, no es la lucha de una sola persona en específico sino también es un acto humano el ser solidario con todos y con todas.

La diversidad sexual y el ser humano tienen un factor principal, la sexualidad es una expresión del ser humano muy compleja que puede explorarse poco a poco; como los seres humanos, poco a poco van creciendo, van experimentando, van llegando al conocimiento, y sí, todos y todas seguimos comentiendo errores; pero éstos sólo cumplen con una función. Hacernos ver lo que somos: Humanos; y eso es lo único que debería importarnos, así, siendo libres. 

SIN ETIQUETAS.

SIN CASILLAS.

¿Alguna vez han escuchado que alguien diga estas dos pequeñas palabras seguidas de una larga oración?

Yo creo que sí. Más de una vez e incluso nosotros mismos hemos llegado a decir: Quiero volver. Quiero volver a aquél lugar hermoso. Quiero volver a comer ese platillo de comida favorito. Quiero volver a verlo/verla una sola vez más. Quiero volver a sentirme vivo. Quiero... Volver.

Bien, vamos a comenzar. ¿Qué es querer y qué es volver? Y ¿Cuál es la enseñanza de todo esto? Muy fácil. Recientemente hemos escuchado que el egoísmo y la ignorancia son la madre de todos los males de la humanidad. El querer siempre algo; dinero, prestigio, fama, aplausos, reconocimiento, aprobación, etc. Nos hace descubrir la parte más oscura de nosotros mismos. Pero al mismo tiempo nos lleva al lado contrario del polo y nos da una lección de vida muy importante: "Busquemos encauzar nuestro querer". No sólo para nosotros mismos sino para todo nuestro alrededor. Tanto para las personas como para el planeta tierra. El egoísmo puede ser utilizado como una catapulta hacia la compasión. Siempre y cuando lo inconsciente se haga conciente. Es decir; sea revelado hacia la luz.

Ahora, volvamos. Así de sencillo. Volvamos a ser niños, volvamos a confiar en la humanidad, en la vida misma, en el amor sin comparación, en la bondad, en la pasión por todos los sueños que nos faltan por verse realizados. Hay que morir para vivir - Decían por ahí. Y no comprendía qué significaba esto, lo tenía preconcebido de alguna forma muy estructural y literal. Cuando entré de lleno en la oscuridad, cerrando mis ojos y confiando de nuevo en todos mis aciertos pero también aprendiendo de mis fracasos fuí como el ciego que se levantó y llegó a su destino meramente por su luz interna. Por su espíritu guía que le llevó desde el punto A hasta el punto B. Morir significa re-nacer. Por consiguiente es una paradoja. Morir para vivir es igual a vivir para morir. No es volver a entrar al útero de nuestra madre o cometer un acto de suicidio. No, nada de eso. Es el simple y sencillo reto de... Dejarse llevar, con los ojos cerrados hasta Lo Divino, hasta el punto máximo del resplandecer. Y de ahí, al abrir los ojos, sentirás que es casi imposible ver. Lo único que puedes sentir es el reflejo de tu naturaleza interior y de ahí... ¡NADA! Un instante tan sublime y tan profundo que todo ser humano debe y si quiere; puede experimentar en algún punto de su vida.

Quiero volver. No para aferrarme al pasado. No para volver a estar intoxicado. No, de ninguna manera. Quiero volver... A sentirme vivo. Y por ahora, lo he logrado.

Confío en que tú lo harás cada mañana. Sé que lo harás otra vez. Vive aquí y ahora. Eternamente.

Muy bien, ya nos dijiste que eres VIH + (con una carga viral indetectable), te hemos hecho varias preguntas sobre ello; nos has tratado de explicar lo mejor que has podido todo lo relacionado con el virus, el método de transmisión, qué es la carga viral, hablamos acerca de los laboratorios y del uso correcto del condón. Pero, ¿qué sigue? - Me podrán preguntar o aludir muchos de ustedes. Y eso es justo lo que quiero detallar con precisión.

En la vida, cuándo éste tipo de padecimientos o noticias nos llegan como un “balde de agua fría” muy probablemente nos alarmemos por nuestras conductas propias del pasado, por pensar tan sólo en la idea de realizarnos unos estudios y enfermar (no sólo del virus sino de alguna ETS - Enfermedad de Transmisión Sexual). Y aquí me detengo, y les digo a todos y todas ustedes: ¡ALTO! No te alarmes. - ¿Cómo quieres que lo tome tan a la ligera? Me dirán. Ciertamente, no es tomarlo como algo ligero, es el arte de saber actuar ante cualquier circunstancia sin precipitación, con la mayor tranquilidad posible y continuar sea cual sea tu estado de salud actual.

Acá también influyen varios factores que tú mismo puedes tomar a consideración. La vida del día a día no es una teoría, sino la práctica de ella. Y volvemos a la pregunta de arriba... ¿Qué sigue? - Para mi dos vertientes:

1.- Construir relaciones futuras basadas en el amor, el conocimiento sexual, libre de prejuicios y acciones discriminatorias; aceptando y aprendiendo de toda la diversidad que existe no sólo como cultura, sino como seres humanos, en especial en el área de la sexualidad.

2.- Soportar el peso de mi conciencia.

El punto número uno creo que es claro y objetivo. Acá vale desarrollar por completo el punto número dos, y allá voy...

Conciencia es conocimiento; que el ser humano tiene de su propia existencia, de sus estados y de sus actos. Soportar es tener encima [una persona o una cosa] un peso o algo que pesa, de manera que no se caiga o se tambalee. Peso es la medida de ésta propiedad de los cuerpos (su valor per se). Dicho todo lo anterior lo podría sintetizar como el acto de sobrellevar, tolerar y respetar las diversas formas de pensamiento, diferidas a la mía. Creando un soporte psicológico y terapéutico no sólo para mi persona, sino para todas las personas que tengan algún grado de identificación de las diversas situaciones por las cuales he tenido que atravesar. No juzgarme, no pensar que todo ha sido un error. No tirar la toalla. No desistir. No desanimarme. No caer en pensamientos negativos o en escuchar declaraciones de personas que no han estado ni unos minutos en mis zapatos. No estoy dispuesto a no serme fiel, a mis convicciones, a mis ideales, a mis anhelos, a lo que La Fuerza Interna me ha hecho pensar y sentir que es ahora mi Sentido de Vida. 

Soportar el peso de mi conciencia es una obra de caridad. En donde no pretendo ser el protagonista, sino sólo un espectador que es capaz de levantarse de su silla y dejar que todo se desarrolle de la forma en que tenga o deba ser desarrollado.

Anteriormente utilizaba muchas camisetas. La camiseta de la libertad por el orgullo LGBT+, la camiseta de Alcohólicos Anónimos, la camiseta de Instituciones Laicas, la camiseta a favor de la igualdad sobre los sexos y equidad de género, la camiseta del Agnosticismo, la camiseta de la vida Zen, la camiseta a favor del matrimonio igualitario y así sucesivamente; como ahora mismo la camiseta sobre el estigma y los prejuicios para las personas que vivimos con VIH. He decidido tirar a la basura todas ellas... ¿para qué? Para ser un Ser, más humano. Una persona con un mayor grado de empatía, una persona que sí seguirá luchando por sus derechos como ser viviente de éste planeta, una persona que ha tenido situaciones de abusos excesivos no sólo en el alcohol sino en varios aspectos de su vida. Una personas que logre conectarse no sólo con personas que viven con VIH/SIDA sino, ir más allá. Lograr conectarme con personas que padecen desórdenes alimenticios, que tienen largas batallas con la ludopatía, personas que aún teniendo 30s, 40s, 50s... siguen descubriendo su sexualidad y cada vez logran ser honestos consigo mismos y con los demás. Escuchar a las personas que sufren de múltiples trastornos como lo es la ansiedad, esquizofrenia, bipolaridad, trastorno límite de la personalidad, maniacos-depresivos, obeso-compulsivos, y una lista sin fin de patologías que tienen un fondo muy oscuro que sólo puede ser llevado a La Luz a través de ser escuchados. A través de ser amados, comprendidos, entendidos, puestos de una situación vulnerable a una situación más estable. ¿Es esto una utopía? ¡NO! Por supuesto, que no lo es. Es una acción que todo ser humano; persona, puede desarrollar. Siempre teniendo una mente abierta. Siempre que tenga la capacidad de ser recíproco/a, pero sobre todo, que tenga un corazón sincero y libre de estructuras preconcebidas. Alguien que prácticamente abra sus brazos y le diga a la humanidad: 

¡Ven! No pasa nada. No estás solo/a. Yo estoy aquí, contigo. Tú estás aquí y ahora conmigo. No temas. Sé valiente. Sigamos juntos por el camino del destino feliz y que al llegar, todos nos encontremos allá... En el punto donde se separa el cielo y el mar. 

Qué el cosmos los guíe hasta ese entonces.

ATENTAMENTE:

¿Qué es el miedo?

Para Osho - Una ilusión. 

Para la psicología - Una sensación.

Para mí - Una experiencia.

Así es, todos y cada uno de los seres humanos/personas; hemos sentido temor a algo que no se conoce y miedo a algo que ha sucedido, o que puede que suceda. Y entra la incertidumbre para ayudarla a concentrarse más en la mente y en el alma/psique. 

Yo particularmente he experimentado todo esto desde que nací y algunas veces sólo guardé silencio y otras no. Pero también hablar y hablar y hablar sólo por mecanismo sin una catarsis real no tiene significado. La primera vez que llegué con una psicóloga estaba aterrado en contarle mi vida a los 16 años. Hoy en día requiero más de dos terapias diarias para sobrevivir. Y más que terapias, creo que como personas necesitamos expresarnos en todos los sentidos. Siendo libres, sin ataduras. Y nos detenemos por lo que la familia pueda llegar a pensar; por lo que creemos que está bien o está mal, por los constructos sociales en los cuales co-habitamos los seres humanos y todo este gran conjunto que es la conciencia colectiva y la histeria de querer ser el más rico del mundo, el más feliz del mundo, el más amado del mundo, el más aceptado del mundo; y acabamos en todo lo opuesto. 

Frustrados, enojados con la vida/Dios, llenos de ira, resentidos y con mucho remordimiento por el objetivo no cumplido. Yo soy el vivo ejemplo de objetivos no cumplidos. De promesas que ni siquiera están a mi alcance por mi propio poder y aún así, me delimito estándares comparándome con la gente que está en mis redes sociales, en mi familia; vaya, en mi entorno. Aquí la idea es, contemplarse. Reconocerse como una persona que tiene defectos y virtudes. Es ver aquello que los ojos no pueden. Va más o menos así; tiene una palabra muy específica y que duele mucho... ACEPTACIÓN. - ¡Wow! Me dolió escribir eso... Porque me cuesta mucho trabajo aceptar y digerir grandes trozos de mi vida, sobre todo la parte de las ruinas. Pero debemos recordar que las ruinas nos expresan más allá de algo “tirado”; un tesoro. Algo que se construyó y que por alguna razón ya no está de la misma forma, sin embargo no ha perdido su valor. Por el contrario; ahora es más admirable. Es más valorizado, es más amado. 

¿Por qué? Bueno, es simple. Cada cicatriz del alma va mostrando un camino a aquel/aquella persona que necesita una guía. No sólo para vivir. Sino para experimentar, para entender en el menor o mayor grado posible, cada quien a su capacidad; una idea, un concepto, un estilo de vida o una transformación completa. No hablo de efectos hipnóticos, ni de magia, ni sanaciones instantáneas. Hablo de horas, días, meses, años; que aunque pueden venirse abajo en unos segundos siempre nos van a recordar lo que se ha logrado. Lo que falta por lograrse y lo que aún es mejor; lo que no se puede lograr. 

Así es, habrá cosas que jamás puedan ser; y ahí viene otra vez, la aceptación; y duele. Sí, claro. Pero sólo caminando y recorriendo cada paso de la vida de día en día se irá redescubriendo la verdad y el Ser una y otra vez hasta su máximo grado de conciencia y expansión. Por ello cuando la gente dice: “la lección no termina hasta que termina” significa que el error se va a cometer hasta que se aprenda. Y si no se llega a aprender no significa que tenga que ser malo, significa que hasta ahí está el límite. Pero, ¿podemos ir más allá de los límites? Sí. Con un arduo trabajo, con una mentalidad y espiritualidad muy elevadas, y sobre todo con humildad. Pero hoy en día es difícil entender y vivir de esa manera. No digo que tendríamos que usar una bata y caminar por el mundo como Jesús lo hizo. Ni mucho menos sentarnos a meditar por días sin comer como Buda hasta iluminarnos. Cualquier libro te dará sólo pistas o guías pero no seremos perfectos. Al menos yo no lo soy. Ni aspiro a serlo. Puedo ser perfectible y moldeable en la manera que se me permita serlo y el grado/capacidad de mis necesidad emocionales para lograrlo. Entonces llega ese momento donde uno se pregunta: ¿Y qué es todo esto? A lo cual hace unos meses atrás alguien me contestó:

“Son los misterios de La Vida” y yo le agregaría; ¡VÍVELOS! Ayer como ayer, hoy como hoy y mañana, no sabremos...

Es un drama de la vida afectiva carecer de la capacidad para quedarse y para encontrar satisfacción en la realidad aunque sea frustrante.

Como Pedro, que no ha logrado construir ninguna relación amorosa duradera, no por falta de ganas, sino por su tendencia a la idealización. Todas las mujeres con las que ha salido, pierden su encanto después de unas semanas, cuando se hacen evidentes los defectos. Pedro no sabe relacionarse con la debilidad, ni con la vulnerabilidad ni con la imperfección. Es posible que tenga tanto miedo de ser descubierto en sus propias limitaciones, que prefiera transferirlas –como un claro síntoma– a las mujeres.

“Las únicas satisfacciones disponibles son las satisfacciones de la realidad, que son en sí mismas, frustrantes”.

Habría que detenerse y leer con calma y varias veces la frase de Adam Phillips, que deja claro que la frustración es una parte inseparable de la satisfacción, lo que quiere decir que todos los deseos siempre serán parcialmente saciados.

Las consecuencias de aprender a integrar la frustración como elemento esencial de la vida diaria, son vastas. Todos sabemos que los niños y adolescentes que no saben frustrarse, enfrentarán muchas dificultades para controlar sus impulsos o para perseverar en las tareas repetitivas, indispensables para construir aprendizaje. Lo mismo puede decirse de un adulto, que cuando algo sale mal, no tiene la tranquilidad de ánimo para sobreponerse. Dos personas que enfrentan circunstancias similares harán interpretaciones distintas de lo que ocurre, dependiendo de cuánta realidad sean capaces de soportar.

Muchos no saben quedarse precisamente por esto: porque anticipar que los deseos quedarán solo parcialmente satisfechos, les llena de amargura y prefieren huir, evitar cercanía, renunciar a un trabajo casi en el segundo en que las cosas se vuelven ríspidas o alejarse de amigos que no los comprendieron con precisión quirúrgica.

Los que se van se sienten incomprendidos: el deseo de ser comprendidos es una de las formas “más violentas de la nostalgia”, apunta Phillips. Tiene razón. Todos quisiéramos encontrarnos a esa madre buena que nos cuidó, alimentó y miró con ternura. O desearíamos contar con alguien que repare la ausencia o la frialdad de una madre no disponible.

Irse antes de que los otros digan adiós, es una efectiva y también torpe defensa psíquica para evitar el dolor de las pérdidas. Quien se involucra fugazmente con la vida, jamás logra la calma y la paciencia necesarias para construir lazos sólidos y profundos.

Ana no sabe quedarse. Pierde rápidamente el interés por las personas que creía apreciar. Elige un trabajo con mucha ilusión pero no le alcanza más que para unos cuantos meses. Inicia clases de yoga, talleres literarios, diplomados. Decenas de programas inconclusos porque siempre termina pensando que jamás va a encontrar lo que busca. Porque su idealismo es en el fondo pesimismo. Nada se parece a lo que existe en su fantasía.

También ocurre en la terapia. Pacientes que pronto se desesperan y que no creen que nadie pueda ayudarlos ni comprenderlos, abandonan su intento de sentirse mejor porque huir es un modo de relación que no pueden detener.

La bondad, entendida como la capacidad para comprender la vulnerabilidad propia y de los otros, es una cualidad indispensable. Solo aceptando la debilidad, la fealdad, lo defectuoso, lo incomprensible, el caos, la contradicción y la frustración del deseo, se puede ser capaz de encontrar belleza, amor, conexión, no con lo excepcional sino con lo ordinario y poco espectacular que nos describe a todos y a todas las cosas.

Le hacemos la guerra a la frustración cuando nos enamoramos o cuando encontramos algo que nos apasiona hacer, pero la única forma de que estos intentos fructifiquen como estados emocionales más o menos estables, es quedarse una vez que pasó el entusiasmo inicial. Solo quienes se quedan a pesar de las imperfecciones de la realidad pueden combatir el vacío, condición irrenunciable de la existencia, que siempre impone la pregunta: ¿Y después de esto, qué?

Al entrevistar al paciente inestable en sus relaciones, no se siente empatía afectiva con el concepto que tiene de sí mismo y los demás en dicha relación, porque las contradicciones de sus descripciones son en exceso toscas. Parecen caricaturas más que individuos reales. La calidad de las relaciones interpersonales queda gravemente comprometida , resintiéndose la estabilidad y la profundidad que se expresan a través de la calidez, el interés, la solicitud y la sensibilidad que deberían caracterizar las relaciones con las personas más significativas.

Un comportamiento desagradable o una situación difícil de controlar evocan de inmediato estados de ánimo ligados a imágenes totalmente negativas. Los

juicios extremos sobre nosotros mismos o sobre la realidad que nos rodea (llamado mecanismo de escisión: todo bueno – todo malo, blanco – negro, no hay matices ni grado) imposibilitan quedarse.

Las personas maduras tienen conciencia de la imperfección propia y ajena y son capaces de preguntarse: ¿Me estoy enojando demasiado? ¿Debería ser paciente y tolerante?

Los que no saben quedarse tienden a vivir sumergidos fugazmente en relaciones pasionales y caóticas, con grandes oscilaciones emotivas que dejan al final la sensación de vacío.

Extraído de: https://valevilla.com/2018/02/19/aprender-a-quedarse/

Bien es cierto que sólo hay dos caminos: O nos sentamos bajo la lluvia, o caminamos con ella. Esto básicamente todo ser humano debe/tiene que saberlo. Pero no es así. Cuando nos ponemos a pensar y analizar lo complejo que el mundo y sus circunstancias cada vez se están haciendo, nos detenemos con temor a pensar lo que sucederá sin que siquiera haya sucedido. Y es normal. Considero hasta cierto punto. Pero viene la parte más importante. ¿Cuándo puedo quedarme sentado? O mejor aún; ¿Cuándo debo/tengo/deseo/necesito comenzar a caminar? Y, suena muy chistoso pero no son pasos de bebés. Es algo más profundo que ello. Cuando te enfrentas a la vida real. Aquí hace acto de presencia la famosa “intuición”, que por definición tenemos que es: Del lat. mediev. intuitio.

1. f. Facultad de comprender las cosas instantáneamente, sin necesidad de razonamiento.

Y es completamente opuesto de lo que por regla general creemos que es la intuición. Dudamos, pensamos con miedo y no sabemos cómo actuar o reaccionar. Y es una fuerza que siempre ha estado ahí, sin comprenderla como tal. Cuando uno mismo finalmente toma una resolución ya sea en el trabajo, en una relación de pareja, o en la vida misma primero usa la intuición y después la razón (o al menos tratamos de usarla aunque algunas veces no funcione). Si yo decido quedarme sentado viendo cómo las horas pasan, cómo el mundo va cambiando, cómo mi cuerpo se va transformando, cómo la vida misma va teniendo su desarrollo en sí; es válido. Y cuando yo decido comenzar a caminar en nuevo proyecto, en continuar luchando por tener una mejor calidad de vida, en cuanto yo decido comenzar a avanzar y a caminar, y a tomar decisiones que me llevarán a algún lugar; también es válido. Recuerden que todo se vale. Siempre y cuando sea válido. Entonces, recapitulando la pregunta más simple del mundo todo esto se convierte en una revolución mental que hace girar los pensamientos entre el sí y el no. Entre el deber y el querer. Entre los unos y los otros. Y todo se vuelve un caos. Y aunque fuimos creados del caos cósmico, nuestras ideas y sobre todo nuestras vidas no resisten tanta turbulencia. En ello entra la intuición. Es ese momento justo del reloj donde solamente tú sabes que la decisión que acabas de tomar hace unas milésimas de segundos va a tener una desembocadura extraordinaria. No hablo de que salgan las cosas bien o mal. Simplemente es el hecho de encontrar la chispa, el instante, la oportunidad concreta; en el tiempo y espacio preciso para que de pronto pueda nacer un nuevo ser o por el otro lado, alguien muera. WOW! La vida... una vez más con sus miles y misteriosas formas de existir.

Todos los días tomamos decisiones. Decisiones que nos hacen forjar un carácter y que psicológicamente hablando nos hacen crecer/decrecer, y esto algunas veces se ve tan a la ligera para cualquiera de nosotros porque estamos viviendo en la era de la mecánica. Donde todo funciona por default. Ya no nos podemos configurar porque hemos sido configurados durante varios años, comenzando en la niñez (6 años) aproximadamente hasta el presente. La realidad se ve modificada y la intuición queda de lado. No hay vibración. No hay un corto circuito en donde uno mismo llegue a maravillarse. Sólo algunas veces cuando regresamos a la conciencia y nos preguntamos lo más sencillo del mundo como: ¿Nos quedamos sentados o comenzamos a caminar? Es allí, donde nos damos cuenta qué preferimos y sobre todo, qué anhelamos más. Es allí, donde cada uno de nosotros o se arma de valor y enfrenta las angustias de la vida diaria o se queda quieto, calmado, esperando que pase la tormenta. Sea lo que sea que podamos lograr o decidir, sabemos que tendrá un eco. Un efecto. Y ahí viene la parte interesante, porque nos guste o no; es así.

“En la cosa más simple se encuentra la belleza pura”.

Necesitamos dejarnos ir. Necesitamos y merecemos dejarnos ir. Fluir con nosotros mismos y ser uno con nosotros mismos. Al unirse, el cuerpo y la mente crean el alma; y cuando vemos y sentimos a través del alma, créanme... El universo no tiene comparación. Es simplemente indescriptible.

¿Conocen esa sensación de recordar a una persona o ver una fotografía pasada y comenzar a sentir “algo” que te hace pensar y sincronizarte hacia el pasado queriendo “tener” a esa persona en este preciso momento, aquí y ahora contigo?

Bueno, eso es extrañar. A algo o a alguien. ¿Por qué extrañamos? Porque en algún momento nos ligamos o conectamos con ese algo o ese alguien que nos hizo sentir (y esta es la parte más importante) amor, furia, felicidad, tristeza, etc. Es un sentimiento muy noble pero a la vez para algunas personas puede llegar a ser un retroceso en algún proceso psicológico de cierre de círculos dañinos del pasado. Creo que recordar o extrañar a las personas o cosas o algo que sucedió en el pasado es normal. Siempre que se extraiga lo mejor de esa experiencia y no se quiera volver al pasado a retomar la vieja idea de que esta vez una relación malsana pueda funcionar o que un viejo hábito pueda modificarse y funcionar esta vez. Quiero aclarar que nosotros como seres humanos podemos intentar millones de veces hacer una cosa hasta que lo logramos. Como pasó hace años cuando comenzaron los primeros vuelos, el avance tecnológico, etc. Pero en cuestión de relaciones interpersonales, objetivos repulsivos o hábitos no saludables para la persona misma; podemos llegar a observar que perseguimos una idea, bien hasta alcanzarla o hasta morir. Así somos. Es parte de nuestra naturaleza. Y la idea no es abstenerse. La idea es explorarse y redescubrirse una y otra vez hasta encontrar un punto que no lastimemos a la persona más importante de nuestras vidas... nosotros mismos.

Si lo/la extrañas; extráñalo. Envíale amor y luz en donde quiera que se encuentre. Si vuelve a ti, puedes redescubrir tu verdad. Si no vuelve lo único y la mejor opción para sentirse libre y soltar un suspiro de amor verdadero es simplemente dejarlo ir. No digo que lo entierres porque no es una persona muerta. Lo que quiero hacerte ver es que debes dejar ir lo que sucedió y quién haya llegado antes fue necesario en ese tiempo. Pero ahora no. Ahora eres tú, el universo entero y todo un presente por disfrutar y vivir.

Nadie en la vida, quiero pensar o considerar que en algún momento de ésta; le toma por sorpresa una enfermedad crónica degenerativa o terminal que quiere arrebatar como señora de mercado local en día de quincena lo poco o mucho que queda de un Ser Humano. Siempre estamos más preparados para las cosas positivas (viajes, dinero, un nuevo trabajo, comprar una casa o un coche, etc.) erróneamente equivocados porque en primer lugar, esas no son cosas positivas, esas son materias o medios para lograr un fin. Lo cual siempre se confunde. Pero en realidad, nunca nos preparan para morir, para la enfermedad, para el desamor, para la traición, y todas esas emociones y circunstancias que nos suceden a diario, que cuando llegan, al mismo tiempo aparece un miedo tan aterrador que no te permite avanzar, no te permite comer, te hace divagar en el pasado y ansiar el futuro. No pretendo decir que se escriba un Manual de Capacitación para Eventos Desafortunados. Lo que considero que sería de suma importancia es que cuando lleguen este tipo de situaciones podamos o hayamos aprendido sin haberlo pasado antes a manejarlas. Te preguntarás: ¿Cómo lo voy a hacer sino lo he vivido? Bien, precisamente de eso se trata esto. De crear posibles soluciones, que no sean mórbidas, como prevención, y quitarnos esas viejas ideas de “a mi no me va a pasar”, “soy muy joven”, “tengo dinero y las enfermedades son para gente humilde”, etc. Ninguna enfermedad crónica, mortal y degenerativa se pone a hacer una estadística sobre la persona a la que atacará. No analiza CV’s con su orientación sexual, posición económica, raza o religión. Sólo llega y ataca. 

EL DESARROLLO TECNOLÓGICO:

A medida que los años han ido avanzando, la medicina también lo ha hecho. No se han encontrado “curas” para el Cáncer o VIH/SIDA, sin embargo, existen tratamientos que alargan la vida del paciente y prometen una vida sana en su posibilidad de acuerdo al cuerpo y reacción del paciente. No todos los casos son de éxitos pero al ser optimista algunos tantos más son muy prometedores y algunos se consideran “milagros”. No es que la ciencia o los médicos sean los responsables de ello; es simple y sencillo, cada Ser Humano reacciona de una forma diferente a los químicos, a las circunstancias, a los tratamientos, algunos progresan muy velozmente y otros tardan en ver mejorías. Personas que pasan años en un combate de mano a mano y otros/as, que en unos días o meses comienzan a ver su mejoría… ¡Qué más desearía que así fuese para todo el mundo y para todas las personas que no lo logran y mueren! Pero es así, esa autenticidad del Ser al mismo tiempo nos hace tan particulares que los científicos y médicos con todo el ahínco tienen que redoblar esfuerzos y hacerse cada vez mas específicos en cada uno de sus casos.

LA SALUD EMOCIONAL:

Poco después que una persona es diagnosticada con una enfermedad crónica, terminal o degenerativa, se comienza otro proceso mental mucho mas allá de cualquier medicamento o esquema para tratar la condición física. La mente. El cerebro recibe un impacto emocional tan enorme que yo lo considero como “El Segundo Big Bang”. Todo se acaba en ese momento, no hay tiempo, no hay espacio, no hay vida. Simplemente nos quedamos inherentes ante la situación y segundos más tarde el pánico y el temor invade el cuerpo, el cerebro, el alma y corrompe todo. De ahí en adelante viene un trabajo de reconstrucción muy largo, algunas veces pesado, cansado, sin ganas a veces de comer, de saludar a las personas, depresiones; muchas, llantos de media noche que llegan a los universos más recónditos de la existencia, pero, sólo al final de la oscuridad llega toda la calma. Y cuando se comienzan a pensar las cosas con mayor sobriedad y se han aceptado grandes trozos de la vida misma, y se llega al entendimiento de que nadie es culpable y todo es una parte minúscula circunstancial de diferentes procesos que no siempre vamos a poder comprender, es entonces donde podemos llegar a vislumbrar un poco más allá de lo que el temor y el pánico nos mostraron como primera pantalla. El Ser Humano está diseñado y ha sido modificado en diferentes etapas de su vida para desarrollarse a si mismo y reinventarse; le tiene miedo a la muerte porque no conoce el significado de la vida. Pero cuando se da cuenta que la vida misma se desarrolla con la muerte y la muerte es amiga de la vida, que han tenido un romance eterno, danzando como dos enamorados, es ahí donde nosotros podemos comenzar a ver que realmente no hay de qué preocuparse. Hay mucho de qué ocuparse, pero la preocupación no acelera ningún proceso, no beneficia en la mejora del paciente y sobre todo no ilumina el alma.

CIERRE:

No podemos predecir nuestro futuro, no hay un libro existente donde esté escrito todo. No hay manuales de vida, no existen fórmulas mágicas. La medicina hace todo lo posible por mantenernos con vida y lo más saludables posibles pero eso no nos hace Seres Humanos perfectos, no todos los remedios caseros que escuchamos de las demás personas funcionan para todos; algunos llegan a ser contraproducentes y se debe tener cuidado en especial de ello. El mejor pronóstico que se puede ver es la mejoría del día a día, y aún así no llegara la salud, no se debe perder la cordura, es válido llorar, caerse, y volver a comenzar. Pero sólo hay dos opciones, o se llega a una mejoría o se trata de llegar a una mejoría. Ambas cosas no son malas ni buenas. Sólo se hace lo mejor que se puede en los días más oscuros, y cuando sale el sol, sólo nos queda disfrutar ese instante, ese momento, y continuar… Siempre debemos continuar. Hasta el infinito y más allá. 

Existen millones de amores en el universo, millones de preguntas, millones de respuestas y, aunque no todas concuerdan simplemente existen. Amores de verano, amores de la vida, amores del momento, amores que matan, amores que lo pueden todo y los que no pueden con nada. ¿Realmente en qué consiste estar enamorado? Bueno, científicamente es un sistema químico que funciona a través de fluidos y crea una “ilusión” en nuestra mente que nos hace sentir “algo”. Nótese que la palabra (ilusión) y (algo) están entre comillas porque tienen un significado literal. La ilusión es algo irreal para la realidad pero real para los seres humanos. Un algo es cualquier cosa que pueda ser y no ser al mismo tiempo (muy similar al discurso de Hamlet). En teoría el amor es una fórmula, en práctica es la unión de dos personas, el nacimiento de un bebe, el beso de tu amado, las risas de tus hijos, los alimentos que pruebas, el sexo por las mañanas, las lágrimas de felicidad… todo eso y mucho más es amor.