The world of seniors

É comum que o idoso possua mudanças no caminhar, no equilíbrio e reduza suas atividades do cotidiano, acarretando na falta de condicionamento físico. Além disso, o idoso desenvolve medo ao caminhar e opta pelo isolamento social.

O fisioterapeuta apresenta um papel de suma importância na prevenção de quedas em idosos através da orientação para a realização de atividades físicas, alongamentos, fortalecimento muscular, treino de marcha e equilíbrio, buscando a manutenção e a melhoria da capacidade funcional, redução das incapacidades e limitações, proporcionando maior independência.

º Tome os medicamentos sempre no horário correto e informe o médico no caso de algum efeito colateral.

Idosos que sofrem um evento de queda possuem um risco muito elevado de cair novamente, assim como um risco maior de desenvolver futuras complicações, como medo de novas quedas, lesões potencialmente fatais e até mesmo o óbito.

Tapetes soltos, piso escorregadio, objetos no chão, a ausência de barras de apoio, interruptor distante da porta do banheiro, esses são considerados fatores de risco extrínsecos para quedas em domicílio.

As fraturas ocorrem em pessoas idosas devido à sua fragilidade óssea. Consequentemente, as quedas representam mais 90% das fraturas. A fratura em idosos depende também do tipo de impacto da queda e da força óssea da pessoa.

A perda da autonomia, a solidão, o medo e outras limitações acabam gerando problemas como fobias e insônia crônica na terceira idade. Por isso, é importante a atividade física para manter o corpo em movimento.