Guia para evitar quedas em idosos.
º Eliminar tudo aquilo que possa ser obstáculo ou provocar escorregões dentro de casa, como fios, tapetes e outros objetos.
º Instalar suportes, corrimãos e outros acessórios de segurança no banheiro, na sala, nos corredores e no quarto.
º Usar sapatos com sola antiderrapante. Nunca ande só de meias e substitua os chinelos que estão deformados ou frouxos.
º Instale iluminação ao longo do caminho da casa, principalmente para chegar até o banheiro.
º Os armários devem ter portas leves e maçanetas grandes para facilitar a abertura, e as roupas mais usadas devem ficar em lugares de fácil acesso.
º Evite o consumo de bebidas alcoólicas.
º Tome os medicamentos sempre no horário correto e informe o médico no caso de algum efeito colateral.
