Überblick Rückrunde 2019

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Überblick Rückrunde 2019

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Überblick Rückrunde 2019
Nachtrag März 2019 Rückrunde
Überblick der Rückrunde 2019
Überblick über Rückrunde 2019

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FREITAG, 01.02.2019
Training im Sportpark Ostra - Spielformen
Treff: 18:45 Uhr Start: 19:00 Uhr (Fußballschuhe) - Outdoor
anschließend 20:00 - 20:30 Uhr Training mit der Black Roll - Indoor
AM WOCHENENDE TRAININGSLAGER IN BRESLAU!
Die Werte dieses Mal sehen schon besser aus. Meine Leistungssteigerung ist erhöht. 😁
DIENSTAG, 29.01.2019
Training im Sportpark Ostra - Spielformen
Treff: 18:45 Uhr Start: 19:00 Uhr (Fußballschuhe) - Outdoor
anschließend 20:00 - 20:30 Uhr Stabi - Indoor
Meine Werte sehr ihr oben in diesem Bild. Erstaunlich, dass man tatsächlich so wenig läuft, auch wenn man Spielformen macht, bei denen sich eigentlich immer freilaufen müsste. Oder war ich einfach an diesem Tage zu faul? Man weiß es nicht.
😁😅
Das war ein tolles Frauenfußballturnier bei meinem Heimatverein SG Gießmannsdorf e. V. Es hat sich so angefühlt als wäre man nie weggewesen. Einfach ein toller Verein und ich heimste den 1. Turniersieg mit der Fortuna ein.
Im Link seht ihr alle Ergebnisse.
😊😊😊❤️❤️❤️⚽⚽⚽⚽🥇🥇🥇🏆
Alle Neuigkeiten, Ergebnisse, Tabellen, Liveticker und die Elf der Woche zur Gießmannsdorfer Frauen-Hallenturnier - Kreis Brandenburg - Re
Alle Neuigkeiten, Ergebnisse, Tabellen, Liveticker und die Elf der Woche zur Radeberger Hallencup (Frauen) - Kreis Dresden - Region Sachsen.
Am 26.01.2019 fand ein spätes Turnier in Radeberg statt. Da ich nicht im Kader stand, bin ich einfach mit meinem Freund dorthin zum Turnier gefahren, um die neue Mannschaft, die Mädels zu unterstützen. An sich ging man als Favorit in das Turnier, konnte jedoch nicht ganz die Erwartungen erfüllen. Demnach blieb für den 1. FFC Fortuna Dresden der 3. Platz. Im Link findet ihr weitere Informationen zu diesem Turnier.
HEUTE, 22.01.2019
Training im Sportpark Ostra (Magdeburger Str. 10, 01067 Dresden) - Laufeinheit "Fußball-Biathlon-Sprint"
Treff: 18:45 Uhr Start: 19:00 Uhr (Laufschuhe) - Outdoor
anschließend 20:00 - 20:30 Uhr Stabi - Indoor
Wir machen keine Sprints, Biathlon-Sprint bedeute kürzere Distanz.
Ich für meinen Teil habe mich gut geschlagen, aber Platz nach oben ist natürlich immer. Wie viele Runden wir genau um den Platz gelaufen sind, kann ich so genau gar nicht mehr sagen. Aber es müssten so um die 20-25 Runden gewesen sein. Klingt nicht nur eintönig, ist es auch. Ein bisschen Abwechslung hat das Zielschießen nach jeder Runde geboten. Meine Werte sehr ihr wie immer in den Bildern.

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Ergänzung meinerseits
Durch diverse Lauftrainings blieb uns am Ende noch etwas Zeit, um anderweitige Dinge zu trainieren. Wir gingen nach jeder Trainingseinheit (Kunstrasenplatz) in die angrenzende Halle. Durch einen Mix aus Krafttraining (Schulter- und Rumpfmuskulatur sowie Bauch- und Rückenmuskulatur) und des Faszientrainings taten wir einiges für unsere Fitness und unser muskuläres Bindegewebe. Dabei sind einige Schmerzen mit der Rolle nicht ausgeblieben, obwohl ja auch minimal eine Massagewirkung vorhanden war. ;)
Am Donnerstag gab es für ungefähr ein bis zwei Monate eine weitere Trainingseinheit. Man hat eine etwas andere Sportart ausprobiert, die laut Erzählungen Spaß gemacht hatte, aber dennoch anstrengend war, nämlich: Aqua-Jogging. Da ich nicht extra für das Aqua-Jogging nach Dresden fahren wollte, haben die, die zuhause geblieben waren anderweitige Aufgaben bekommen. Nämlich das sagenumwobene Balance-Training (siehe Bilder). Vielleicht möchte jemand mal sein Heft in die Hand nehmen und es ausprobieren?
Die nächste Einheit war auch wieder Fußballbiathlon.
20 Runden um zwei Fußballplätze mit anschließend einmal schießen. Das sagte unser Trainer dazu:
"HEUTE, 18.01.2019
Training im Sportpark Ostra (Magdeburger Str. 10, 01067 Dresden) - Laufeinheit "Fußball-Biathlon-Team-Sprint"
Treff: 18:45 Uhr Start: 19:00 Uhr (Laufschuhe) - Outdoor
anschließend 20:00 - 20:30 Uhr Stabi - Indoor >>> Blackroll mitbringen, wer hat"
Meine Werte findet ihr wie immer im Bild Format.
Mein Team mit Laura gewann in dieser Disziplin. Seht selbst, wie schnell wir waren: Laura/Maren 42:50 😉🤭.
Eine gelungene Trainingseinheit würde ich sagen. Dieses Mal mussten wir aber in verschiedene Bereiche des Tores zielen, was gar nicht so einfach war.
😊
Meine erste offizielle Trainingseinheit und dann das: Laufen, laufen und nochmals laufen! Aber ich habe es irgendwie über die Bühne gebracht, fragt sich nur wie.
Aber unser Trainer hatte uns ja vorgewarnt:
"DIENSTAG, 15.01.2019
Training im Sportpark Ostra - Laufeinheit "Fußball-Biathlon"
Treff: 18:45 Uhr Start: 19:00 Uhr (Laufschuhe) - Outdoor
anschließend 20:00 - 20:30 Uhr Stabi - Indoor"
Die Spielerinnen, die nicht dabei sein "durften", mussten eine Laufeinheit von 40 Minuten absolvieren. Ich finde es gut, dass wir auch zuhause dazu verpflichtet sind, etwas zu machen.
Alles für die Rückrunde! Auf dem Bild seht ihr meine Werte für diese Trainingseinheit. Die Zwei in Klammern sind meine Fehlschüsse beim Biathlon (5 Runden a 4 Schüsse)
Hier habe ich am 13.01.2019 mein allererstes Turnier für die Fortuna aus Dresden gespielt. Dieses fand in Groß Koschen, in der Nähe meines Wohnortes, statt. Es war echt eine Erfahrung wert, dennoch wurde ich, auch mit den taktischen Vorgaben, ins kalte Wasser geschmissen. Aber ich habe mich gut geschlagen, denn am Ende konnte ich in zwei Spielen jeweils 1 Tor und eine Torvorlage meinem Konto zuschreiben.
Seht selbst, wie das Turnier ausgegangen ist:
Unsere Damen belegen den 4. Platz beim 4. Seenland-Pokal-Turnier Damenfussball in der Seesporthalle Großkoschen. Am 1.Tag konnte man sich für das Halbfinale (2.Platz in der Vorrunde) souverän qualifizieren. Am 2. Tag ging es gegen den tschechischen 1.Ligisten FC Slovan Liberec, in einem spannenden Halbfinalspiel trennte man sich 2:2 Unentschieden, am Neunmeterpunkt hatte Liberec aber die besseren Nerven. Das Spiel um Platz 3 ging gegen den BFV 08 Frauen knapp mit 2:3 verloren.
Unsere Mannschaft konnte mit guten Fußball überraschen und zeigt sich in jedem Spiel mindesten ebenwürdig. So erntetet unser Team verdienter Maßen viel Lob.
Ergebnisse und Fotos vom Turnier gibt es bei FuPa Sachsen
Alle Neuigkeiten, Ergebnisse, Tabellen, Liveticker und die Elf der Woche zur Seenlandpokalturnier - Kreis Brandenburg - Region Brandenburg.

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Maren Hoffmann kommt von der SG Gießmannsdorf (Brandenburg)
Ich habe lange nichts mehr von mir hören lassen, was nur einen Grund hat: Von der Kreisliga in die Regionalliga. Aber liest selbst!
FORTUNA DRESDEN PRÄSENTIERT 3. NEUZUGANG!
Maren Hoffmann kommt von der SG Gießmannsdorf (Brandenburg)
Der 1. FFC Fortuna Dresden hat mit Maren Hoffmann den dritten Neuzugang für die Rückrunde vorgestellt. Die 21-jährige wechselt von der SG Gießmannsdorf (Brandenburg) nach Sachsen.
Dresdens Regionalligateam vom 1. FFC Fortuna Dresden rüstet sich weiter für die Rückrunde. Mit Maren Hoffmann kommt eine weitere Spielerin für die Defensive. Die 21-jährige spielt mit ihrem Verein SG Gießmannsdorf in der Kreisliga Südbrandenburg.
Trainer Steve Maschik: "Maren hat sich bei uns zum Probetraining vorgestellt und hat mit ihrer positive Art sowie Leidenschaft für den Fußball überzeugen können. Sie kommt aus der Nähe von Luckau im Landkreis Dahme-Spreewald und möchte deshalb auch weiterhin Spielrecht für ihren Heimatverein halten. Vorausgesetzt der Brandenburgische Fußballverband stimmt zu werden wir Maren diesbezüglich natürlich unterstützen."
Maren Hoffmann: "Ich bin überglücklich. Ich kann immer noch nicht ganz glauben, dass ich meine Schuhe nun zukünftig für einen Regionalligisten schnüren darf. Die Herausforderung reizt mich sehr, aber das alles, hätte ich auch nie ohne meinen Heimatverein schaffen können, der meinem Wechselwunsch zustimmte. Ein ganz großes Dankeschön an alle Verantwortlichen!"
Von Gießmannsdorf nach Dresden
Die SG Gießmannsdorf verabschiedet ihre Spielerin wie folgt: Mit 8 Jahren begann Maren Hoffmann ihre Fussballlaufbahn bei uns in Gießmannsdorf. Einer der ersten Mädchen und damit Mitgründerinder der ersten Mädchenmannschaft. Insgesamt begeisterte sie uns ganze 12 Jahre mit ihrem Fussballtalent. Nicht ohne Grund kann sie auf viele tolle Höhepunkte zurückblicken.
Kreismeister D-Jugend, C-Juniorinnen Hallenlandesmeister, Frauen Vizehallenlandesmeister, Vizekreismeister, 5. Platz in der Landesliga und zum krönenden Abschluss diese Saison Herbstmeister.
Nun aber kommt wohl ihre größte Chance und diese gönnen wir Ihr vom Herzen. Unsere Maren wechselt zu Fortuna Dresden in die Regionalliga (3.Liga der Frauen).
Wir wünschen Ihr für diesen neuen Abschnitt, alles erdenklich Gute und hoffen das sie auch bei ihrem neuen Verein Fortuna Dresden viele tolle Erfolge erleben wird. Wir freuen uns für sie und denken das sie auch da eine große Rolle einnehmen kann.
Vielen Dank Maren für die tollen Jahre und deine Arbeit im Verein. Wir drücken dir die Daumen und werden dich sehr vermissen.
Noch ein paar Impressionen zum Spiel am vergangenen Sonntag! ⚽