Cloudy night

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愛他！也同時愛自己之一：如何清洗內部（洗排的方法） 在圈內，往往也都是所謂的１與０之分，然而所謂的「有沒有洗乾淨」到底知道的人有多少呀！往往不懂的人！也就只是外表洗洗而已，就算知道的人，也大多只是知所謂的灌腸液罷了；但真的有洗乾淨的人！必竟不多吧。 所以有時，在愛愛時，有的，也都會看到便便，或是另外的便水，那就是沒洗乾淨的說，而且，這樣看到多少也都沒啥感覺了吧，由其有當０的人，至少一定要真正的洗乾淨，也不會在愛愛時掃興了。

在這裡談談有啥方式洗乾淨囉，個人是提供小小經驗： （事前的準備１、指甲一定要修剪，２、準備個水瓢「洗屁屁用」，３、一定要近水源《不然就準備個水桶隨時裝水囉》，４、上廁所時，是用蹲的上，只有坐式馬桶是建議蹲在上面（小心滑倒），邊上就邊洗內部囉；５、一定要有小髒的心裡準備，放自然些，不然也不容易洗淨，在洗的過程，一定會接觸到便便的，所以一定要近水源，不要覺得髒哦「這是該面對的現實面」不然你想讓愛你的人這樣進入你的身體裡嗎？） 當一切備妥後，蹲上廁所時，用手指慢慢的引出便意（這時水也是當作些許的潤滑作用）當腸液慢慢分泌後，手指再按摩「擴約肌」通常這時便意會非常之濃烈，也因為在馬桶上，所以可以順勢出點力，將便便排出，重覆動作，在排出時，手指不要離開，不然很容易感覺就停了；記住，要用按摩的方式慢進慢出，也能順便找出自己的Ｇ點【動作太粗魯很容易會將大腸內壁弄受傷的，所以指甲一定要修剪，也不會將便便卡在指甲內】，也算是用手指將水導入洗淨，一直到手指導入導出沒任何的黃水。才算洗淨。

洗排首重在排，也就是排（宿）便；此種洗法，容易引便意，也可以讓自己抓到自己的感覺，及環保，更衛生，宿便也容易排出，尤其第一次洗的人，容易會狂跑廁所，因為便意和宿便的關係「在此教點小技巧，也是結束時，要做點縮肛的動作，就是手指按陰襄及肛門的肌肉，然後手指蓋著肛門口，約五至十秒鐘，反復直到便意消散點且在洗排的同時！也會讓自己學會到放鬆！真的有在性愛時！因為不是硬擠進去的所以也較不容易讓屁屁受傷！事後也較易回復緊縮效果！XDD

說真的！如果真的學會洗排！也當然學會如何放鬆！在現實層面上！基本上像17/5的大屌也能吃的下且幾乎不會受傷到！哈哈！事後也能較快回復緊縮的狀況

有幫到你們！你們的回覆和短消息我也蠻高興的！雖然沒有自拍的教導影片！但相信跟著感覺走！相信各位大大很容易就能找到方法了。 本人原本是純1的！15/4！一開始不過是好奇！為什麼那麼多人想當0，對於被幹，一開始認為應該會很痛吧，對於真的會爽嗎？存在著一整個的疑問。所以才自己去摸索和查資料研究的！當然了！也順利的試驗出來，現在就真的變為純不分了，當1當0都是找的到感覺！沒什麼有所偏1或偏0。 在這也提供些辦斷純1或純0或不分的！這也是比例問題，如果被幹時屌還是硬的！那麼對方一定是偏0或純0，如果是軟的！那大多一定是偏1或純不分。因為大多下半身只能是前面或後面的感覺而已~~

有不少網友有談到說！如果有大洗後，再去做愛當0的話！感覺都會被放大！甚至很像是EX的清醒版，每每的抽插！爽度會比一般小洗時來的放大，且說開始洗排後，整個的身體感覺，也會變的比較敏感一點，我還以為自己比較敏感是本身自己的體質而已，另外！也有網友提到！洗排也能讓排便更順暢，也能意外的治療便秘，每天也都很順利！也許也是無意間副產品吧！XDD

不知道有試過洗排的各位大大！是否也是這樣呢！     以下網友問答： 1.把蓮蓬頭轉下來用水管沖洗不就更便捷又洗的乾淨？ A.    用蓮蓬頭拔下！直直灌水進去！是對腸子最傷的，且水的壓力也會造成腸子受傷，或很容易造成腹、腸積水！也會影響腸液分泌~較不如花錢用灌腸液還比較好！

2.可以將蓮噴頭拔掉,調溫水然後降低水壓慢慢灌入，而且放輕鬆會非常舒服,不會傷害到自己！ A. 大大這樣的操作當然也能！ 不過主要是灌進去的水！較難能全數排出！ 大多一定會積在腸內！ 且灌進去的自來水！你也一定要確認水質要乾淨的呀！ 如果類似銅管或鐵管的舊式水路管路！ 不就是沉殿物直接就灌入體內了嗎！ 愼之慎之~~^^ 歡迎討論 3.用水瓢，然後用手指將水導入，這個地方不懂，水怎麼導入呢？水一直往下流，都導入不進去，難到人要倒過來嗎，哈哈，開玩笑的，請教一下囉，，，？ A. 倒水之後，手指就會沾濕，就利用沾濕手指慢慢插入進去，就算是有導入了！本身洗排！用到的水大部份是用來清潔有沾到便便的手指和初步潤滑而已！而不是真正的灌入身體內部，本身內部的清潔是用自己分泌腸液來清潔的！

4.還有整個過程要多!?感覺要很久耶!?

整個過程！如果沒有太多想要排的感覺！五分鐘不到時間也是有可能！因為沒黃水或想排的感覺， 且不一定每次一定會大洗（超過十分鐘，都很有要排便的感覺） 5.請問手指要深到多裡面？

肛門的括約肌正確來講！有外肛門括約肌也就是俗稱的肛門洞口及肛門內括約肌是連接直腸和乙狀結腸(俗稱大腸)的肌肉。 手指深入只要正常深入就可以洗排了，甚而全部深入而通過肛門內括約肌，感覺是更會放大的！更容易會有便意，有時也能試試兩指或三、四指來放鬆助排(本人洗排通常是兩指)，不然怎說連17/5的大屌也能深入而不受傷！XDD 6.請問要如何知道已經沒有便便了？ A. 只要在洗排時！沒黃水出來（可能還是還有便意）！基本上就很乾淨了！！那時就是沒有便便了！ 7.請問最後面陰囊跟肛門的肌肉是指哪裡？ A. 就陰囊跟肛門的肌肉！是指陰囊袋底部連接肛門口的那一小塊肌肉區！基本上就壓著那一點5-10秒！再放鬆後再壓！來回至沒便意為主

這個也是在做縮肛的時的動作！通常一定要做會比較好！不然通常便意會比較沒法退~~XDD 8.請問『……在排出時，手指不要離開，不然很容易感覺就停了……』所以是要排的一瞬間再把手指抽出來嗎還是就保持插入得狀況讓大便經過手指？

A. 是的！排的時後！便便會經過手指！所以才說！不要覺得這樣很髒呀！ 也同時說明要近水源！水的功用！不過是來洗滌你的手而已！排的部份主要是靠你本身的腸液！  當然也不是要你玩你的便便呀！><~~這樣應該也沒什麼人會洗排吧！ 洗排的過程！簡單來說！就是幫助排便（排的更乾淨） 9.可不可以用其他東西代替手指呢？ A. 如果覺的髒的話！自己也能帶上指套或手套囉！為什麼建議用手！因為也是要自己來摸索自己呀！ 讓自己瞭解自己的身體！也能找的到自己的G點！XD^^

我在北京 今年25 180 70 jj17 平时喜欢游泳健身，虽然不帅气但是很阳光爷们健康，所以在嗨圈还算比较受欢迎的。有一个玩过几次嗨的骚零约我，可惜第二天上班，婉拒了，第二天下班上QQ发现他还在就跟他聊聊，发现他昨晚玩的现在还没下劲，就叫我过去帮他解嗨。我一时精虫上脑就打车过去了。

进屋就闻到了很浓的冰的味道和精液淫水的味道，他说昨晚玩了两个一，都射精走了，今晚除了我还有一个帅哥要来。我马上去洗干净，就开始lb，lb的时候他给我吃鸡巴舔乳头和我44号的大脚，很快我鸡巴就硬的不行,赶紧连着嗨了三口大的，提枪插入，说实话我的鸡巴已经不小了，但是插入他的体内还是感觉松松垮垮，看来昨晚的一号也都是巨吊。 操了一个多小时，听见他的手机响了。看来另外一个也到了，一进门，就惊到了，简直太帅了，188的个子，小平头，干净的胡子，后来才知道他是个模特。他进屋就脱光了衣服，两块大胸肌，六块腹肌太性感了，尤其是鸡巴，还没硬就已经有十厘米了。他去洗澡，我也去冲洗身上的汗。 一进浴室，他就开始跟我接吻，在我耳边说对我特有感觉，我说我也是一号，但是我也对你非常有感觉。这时候0号屋主叫我们快点，说东西都准备好了。进了屋发现东西换了，用的是黄色的骚冰和麻古。 我和模特就又开始补东西，麻姑是个好东西，嗨的时候有一股股的花香味，而且嗨了以后特别催情，几个来回，模特开始上劲，屋主开始给他吃鸡巴，很快，一根肥硕的大雕就开始慢慢硬了起来，虽然我在嗨圈是有名的极品大一，在他面前也相形见绌，至少比我长一个龟头，按照我17cm的长度，他至少有21cm长。屋主喜欢的不得了马上坐了上去，屋主突然喊了一声说太大了太疼了，这时我连忙帮屋主溜了一口东西，果然屋主适应了大雕，开始不停上下动起来，我在背后看着模特的大雕从屋主的屁眼里面进进出出感觉无比刺激，就像gay片现场一样。我又不上劲了，就边lb边看他们做爱边打飞机。几个回合后，屋主可能玩了太久有点受不了了，说后面好疼，而且很困很累就说去睡一会儿，你们先玩。屋主就去另外一个屋子休息去了。

模特的大鸡巴上还闪亮着屋主的淫水，看起来特别漂亮。模特看着我说宝贝过来亲亲我，我马上与模特接吻，模特的舌头特别柔和感觉马上就上来了，他问我能不能做零，我说为了你我可以。于是我去浴室清洗后面，他也去冲凉，看着水雾中完美的身材，我觉得真心值得做一次零。回来后我又开始嗨冰，这次嗨的比较多，很快就觉得菊花开始发痒，模特也溜了几口，然后把烟雾吹进我的菊花，由于基本没做过零，我的菊花非常干净紧致，他喜欢极了开始不停吸舔，让我欲火焚身。菊花已经被他舔开了，迎来了他的大雕的进去，说实话龟头进入的刹那真是疼的受不了，我赶快多溜了几口，后面才放松，这时让他慢慢进入，没想到他一下子直接插到了底，由于冰的作用，一点也不疼，反而后面有一种非常充实的感觉，鸡巴被顶出了淫水，由于舒服，我的大雕也开始慢慢勃起。见我适应了，模特开始抽动他的大屌，只觉得每一下都被顶得浑身颤抖，简直太爽了，以前我嗨了做一也很爽，但那只是鸡巴龟头的爽，现在做零，真的像菊花里面按了一个电门，被大鸡吧一接通，就有一股电流从前列腺直接传遍全身，而且一波接一波不停的积累，被操到最后根本就受不了，有一种升天升仙的感觉，而且嘴根本就闭不上，淫叫的声音根本就停不下来。就这么面对面操到天微微发亮。 这时候屋主起床了，我们也不太好意思继续玩。就去休息洗澡，回来接着补东西，轮操屋主。休息好了的屋主更加风骚，嘴和菊花都有大鸡吧充实着，最后我们都内射到他的菊花里面。趁屋主去洗澡的时候，我们互留了微信。毕竟嗨圈里面能遇到彼此喜欢的人并不容易。  后来在微信聊天才知道，他是一个兼职模特，平时在上海一个时尚公司上班，上次是来北京参加活动。并邀请我去上海玩。对于帅哥我的确没有什么抗拒力，尤其是后来几次嗨局，虽然操的也很爽，但是总觉得菊花痒痒的。面对北京这群骚零嗨了之后嗷嗷待哺的样子，我又不好意思做0。正好公司有一个活动要去上海出差，我提前给他打了电话，他非常高兴，说帮我组织一个嗨局。  到了上海，办完公事就急忙打车去模特的家，路上看见上海男孩的确非常洋气，比北京男孩更会打扮。上海交通貌似比北京好一些，很快就到他住的公寓。打开房门，见到了思念已久的他，黑色短袖，白色紧身内裤，穿着一双白色长袜，分外性感。 屋子是个装修现代的一室一厅，很符合他时尚性格。客厅还有三个陌生男孩，模特赶紧给我介绍，一个黑黑的肌肉男是健身教练叫黑子，、还有一个是体校学生叫大宝。虽然我和大家都不熟悉，但是从大家的眼神能看出，他们对我一身紧身西装的爷们男还是很感兴趣的。模特给我一一介绍后，大家都脱去了衣服，黑子和大宝身材都有专业练过，所以肌肉是非常紧致有型，模特身材修长宽肩细腰，而我经常游泳，也是壮实有力。大家脱了内裤，黑子鸡巴短粗有力，而大宝的鸡巴又白又嫩有长，看着就想吃一口。 模特家的浴室还很大，我们四个人在一起也不算挤，模特家浴室有个专门用来灌肠的水管，看来模特还是很细心的。我们四个人都灌了肠，原来大家都是全能，模特还帮我把阴毛和肛毛全部刮干净。这样四个光溜溜的鸡巴看着就热血喷张。 洗好后，模特拿出伟哥，是正品的蓝色小药丸，每人一颗。然后大投影开始放赤兔的gv，虽然看过很多次，但是每次看还是觉得百看不厌。模特拿出了一些白色粉末。还有一包黄色的冰，还有一颗麻古，两个冰壶，以及酒精灯。 准备好后，就先用卡分了几道白色粉末让我们吸，是k粉。很纯，一口下去，感觉整个世界都不一样了。很快就身子舒软，模特放了电音嗨曲，我们四个就开始抱在一起拥吻，不知道谁的舌头也不知道抱着谁。就这样飘飘欲仙浑身发麻。K粉的效果也就半个小时，很快我们k粉的感觉就下去了。不过大家也通过这一预热，彼此放松了陌生感。 第一波下劲后，大家的鸡巴都因为伟哥的原因全部勃起，而且比平时更粗大，软都软不下去。黑子的鸡巴软的时候不大，勃起后又粗又大，长度跟我差不多，粗度却比我粗多了，又黑有青筋暴涨，而大宝的鸡巴是标准的玉茎，完美的长度，白白净净，龟头也粉红嫩滑。模特拿出了不锈钢套环给我们大家的鸡巴套上。开始给大家烧冰。他说玩冰不能着急，一定要等鸡巴完全勃起了在lb，不然容易一晚上都不硬，玩嗨做0还好，做1的一晚上不硬能难受死。  上海的东西比北京好拿，所以东西也比北京更纯，三口下去，我就头皮发毛，而他们也眼神开始涣散,大家有互相溜了几口。黑子上劲了，还是叼着我的鸡巴不停吃，我看着他淫荡的表情，吸了一口浓烟，吐向他。大宝也开始给模特吃鸡巴，我和模特在沙发上享受他两的服务，我们互相lb互相喂，含着烟互相接吻。很快就上劲了。  模特提议我们去床上玩，大家就转到床上，四个人围成了一个圈子，互相添鸡巴和菊花，我的眼前就是大宝的粉嫩的菊花和玉茎，男人身上最美好的器官。大宝的菊花因为兴奋已经被我完全添开，里面是粉红色的肉，他的鸡巴也流出晶莹的淫水，味道很好吃。一会我又开始给黑子添，黑子的菊花也是深深的，里面的肉是猩红色，透着熟男的性感，黑子的鸡巴口感又不一样，由于太粗大，撑得整个口腔都上不来气。而模特的菊花是最完美的，紧紧的每一丝皱纹都干净性感，鸡巴更是粗大有力漂亮，口感一流，尤其是模特的蛋蛋特别硕大，沉甸甸的，充满了男性魅力。  大家都被添的菊洞大开了，模特拿来了安全套，润滑油，假鸡巴和双头龙。黑子和大宝躺在床头，撅起屁股。我更喜欢大宝的嫩菊，就带上安全套，抹上油，插入大宝的菊花。大宝的菊花并不紧，很热很滑，操起了非常舒服。模特并没有着急操黑子，而开始添我的菊花，操人的时候被添菊花真是爽暴了。正猛操大宝的时候，突然觉得菊花一凉，原来模特往我的菊花里面插入了一个前列腺按摩器，后面的快感一下涌了上来，让我鸡巴更硬，操人也更猛。大宝也感觉到了，说他的菊花更涨了。模特也给自己的菊花插入了前列腺按摩器，也举起自己的大鸡巴插入黑子的紧致的菊花。由于黑子的臀大肌特别发达，加上模特的鸡巴过于粗大，进入的过程非常艰难，反复几次才全根进入，黑子的表情更是痛苦异常。  不一会黑子就适应了，开始哼叫起来，我和模特开始比着操逼，大宝和黑子的浪叫此起彼伏，更是刺激了我的神经。操了几个回合，我们互相换了人，我开始操黑子，黑子的菊花伸缩性是真强啊，刚刚被模特那么大的鸡巴操过之后，竟然依然很紧，我进入依然费很大力气，果然比大宝更加紧致，完美的包裹着我的大屌，我的龟头竟然能感受到黑子肠道的纹理，那种舒爽不是操大宝能享受到了，看来菊花嫩还是老可不能看颜色。大宝被模特更大的屌操果然哼叫的声音更强了，这种被开放了的菊花，只有更大更粗更猛才能让他满足。  几百个回合下来，我和模特都大汗淋漓，被汗水殷湿的身材更加性感，我不禁去舔模特勃起的乳头，而我的乳头一直被黑子捏着，我的手抚摸着黑子的胸肌和腹肌，太舒服了。又换了几个姿势，模特有点累了去喝点水。我也去冲洗一下。回来的时候黑子正被大宝操着，大宝标准的玉茎在黑子的菊花里面啪啪作响，把黑子菊花里面猩红的肉都带了出来。我和模特在地上看着性起，我就把鸡巴插入了大宝的菊花，拉起了火车，刚操了一会，模特的大鸡吧也插入了我的菊花，四个人连成了一体，没有比这更刺激的了，我前后夹击这是爽到极点，由于大宝的后面比较松，操了一会就滑落出来。模特顺势就把我按在床边狠狠的猛操了十多分钟，这十多分钟我完全控制不住自己的叫喊，真是爽上天，完全忘记自己在那里在做什么，就觉得浑身舒爽。大宝和黑子也累了看着我们这发疯一样的做爱，我抱着黑子肉壮的身体，享受着模特大屌的攻击，嘴里吃着大宝的鸡巴，这感觉真的像神仙一样。  激烈的性爱过后，模特累了，我也瘫软了，黑子大宝也都去冲凉了。大家一起喝了点红牛，吃了点水果补充了点体能。刚刚由于出了太多的汗，基本上劲排出一大半，必须补一些东西了。我拿着冰壶补了三口大大的浓烟，马上有觉得不累了，模特更是直接来了十口。烟雾中他的脸越发的帅气。黑子和大宝也分别补了七八口，大家又开始上劲，大投影仪放的是赤兔4P，影片里面的极品大一正在操干两个骚逼。我们有开始互相吃鸡巴，由于模特嗨的有点猛，他的鸡巴甩来甩去不是很硬，我就直接放倒他，直接插入他的菊花，他痛苦的呻吟着，嘴里叫着爽，这时我让大宝给我点几口大的烟，几口下去，鸡巴马上麻舒舒的，开始大力猛操。模特的大屌被我操的甩来甩去，分外性感。  大宝和黑子也没闲着，大宝直接坐在黑子的鸡巴上不停抽动，白色的泡沫被操出来撒了满地。一会黑子又下来操模特，大宝又坐在我的鸡巴上，有开始猛烈的操干，这时候夜已深了，屋子里特别黑暗，根本分不清是谁的鸡巴，谁的菊花。只有爽只有嗨，觉得灵魂出窍一般。我的前面在不同的菊花里面穿梭，我的菊花也被不同的大鸡吧，手指侵扰。我们又开始拉火车，我能清楚的感觉到大宝的鸡巴缓慢而有效的刺激到我的前列腺，黑子的鸡巴撑开我的菊花让我有一种幸福的充实感，模特的鸡巴更是能直接打开我的第二道门，让我感受从未有过的快感。