miih . 🫶🏻

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OIOI EDMIGOSSSS. Tava conversando com aql ana do Gemini, parece q até abril vou chegar na minha mf !! 🦋

meu pai mudou de empresa, e agr sai super cedo e fica o dia tdinho cmg em casa. Tô desesperada, não vou conseguir comer pouco ou jogar comida fora pq ele vai ficar me vigiando. Ainda mais exercícios, se eu dar um pulinho td mundo já escuta. Ent a meta é: gelatina no café da manhã e almoço vou ter q comer arroz e feijão q raiva, mas é só eu colocar pouco, janta aq em casa ngm janta, mas toma café da tarde sabe la pra 17/18h ent é praticamente janta digamos assim, ent se me obrigarem eu como gelatina dnv. E sobre a mia, talvez eu consiga, e so dizer q vou tomar banho e pronto, mas td dia miando tb não dá, tô desesperada e com mto medo de engordar. Vcs tb tem esse problema de pessoas vigiando oq comem?

então acho q recovery msm eu n vou fz, mas manter uma alimentação saudável pelo menos, aumentar meu intake, as vezes nem uma fruta eu como pq passa das kcal q eu planejei no dia (tipo 200kcal, uma miséria 💔 ) talvez eu pare com os nf. A ana fode com mnh saúde, meu cabelo cai mt, tô com deficiêncip em um monte de vitamina, já desmaiei várias vezes, por mais q me faça emagrecer. Mas vou smp continuar com a mia caso eu coma de forma descontrolada