Grety Bortoli ARTE E COACHING

Le vacanze sono finite, le giornate si accorciano e l’aria si fa più fresca. Per molti settembre porta con sé un velo di nostalgia, come se

Domani sera si terrà l’ultimo incontro del mini corso dedicato alle ferite emotive, con un focus specifico sull’umiliazione. Questo ciclo di

Viviamo in un mondo che ci chiede costantemente performance, risultati, efficienza. Siamo immersi in un flusso continuo di stimoli, impegni,

Negli ultimi anni, il termine “coach” è stato ampiamente utilizzato sui social media, spesso senza una reale preparazione alle spalle. Quest

“Investire in te stesso è il miglior investimento che tu possa fare. La crescita personale non ha limiti, e ogni passo che fai ti avvicina a

La “Regola dei 5 Secondi” è un metodo straordinariamente semplice, ma incredibilmente efficace, reso famoso Mel Robbins nel suo libro The 5

“Un corpo in stato di quiete rimane in quiete e un corpo in movimento continua a muoversi a meno che una forza esterna non lo modifichi.” Qu