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Durante muitos anos achei que havia descoberto um segredo. E era. Por 1990, eu já não entendia o ensino formal. Ele era absolutamente chato, tedioso, modorrento, um sacrifício, enervante, insustentável e até inútil. E eu achei um caminho do meio: não precisaria escolher entre divertir-me e formar-me, pois encontrava diversão no aprendizado e aprendizado na brincadeira. Era uma revolução…

É ceder sua casa para um sentimento ou pensamento. Há muitas teorias sobre a arte, muitas sobre a escrita. Já se escreveu que escrever é fugir da vida, e dá para olhar a obra de Fernando Pessoa e seus cohabitantes com esta leitura. Mas dá para olhar também pelo outro lado, e ver ali mesmo vida e elogio à vida. O poeta finge, mas inventa tanto que torna seu, único e intenso suas dores, amores e…

A psicologia confirma que pessoas com visões de mundo opostas tendem a se afastar. Otimistas preferem a companhia de outros otimistas, enquanto pessimistas se sentem mais confortáveis com quem valida suas preocupações. Essa dinâmica reduz o atrito e preserva o bem-estar emocional de ambos os lados. Pesquisas indicam que a atração por semelhantes ocorre devido a padrões compartilhados de…

A impulsividade costuma ser descrita como agir sem pensar. Mas essa definição é superficial. Ela descreve o movimento. Não explica a força que o produz. Existe uma forma de impulsividade particularmente corrosiva, difícil de perceber e cada vez mais comum. Ela não aparece apenas como um ato isolado de imprudência. Ela se transforma num modo de viver. Talvez possamos chamá-la de impulsividade…

Juros é uma das invenções mais curiosas da civilização. À primeira vista, parece apenas um mecanismo financeiro: alguém empresta dinheiro, alguém devolve mais dinheiro. Mas, por trás da matemática, existe uma tentativa muito mais ambiciosa. Juros são a tentativa econômica de mensurar o valor do tempo. E o tempo é a única riqueza verdadeiramente universal. Um homem pode possuir terras, fábricas,…

É crucial na vida encontrar as pessoas certas. Mas como fazê-lo?  A maior ilusão do nosso tempo é a conectividade. Sabemos disso, mas não entendemos sua consequência nem refutamos sua lógica.   Parece que pessoas estão sempre chegando em nossa vida, mas esta aparência é enganosa. Boa parte chega despretensiosamente, sem seleção prévia nem encontro marcado. Colegas são um bom exemplo. Eles estão…

Esta semana uma pessoa com quem converso se deu a tarefa de ter mais paciência. Psicólogo é um bicho que costuma ouvir as coisas meio de lado, o que quer dizer, que a gente faz umas perguntas internas, como, neste caso, o que é paciência? Será que ter mais paciência é mesmo de fato aquilo de que ela mais precisa ou será mais útil? Isto porque no mundo verdadeiro dos afetos e no imenso mundo…

Postei um vídeo sobre o tema aqui: https://www.youtube.com/watch?v=oPqeWr76kBw Ficou mais longo do que eu esperava, alguém reclamou que o áudio estava baixo, e como fiz com um breve rascunho, achei por bem expandir o rascunho para um texto. Começamos com uma reflexão baseada num texto de Alan Watts. [00:01] Introdução e a Experiência de Ser Deus O Experimento Mental: Imagine que é Deus e tem…

É mais a urgência que me leva a escrever este assunto difícil. É o tipo de assunto que merece um livro. E já há vários! Então isso facilita nosso trabalho, que não precisa tanto de elaboração, pois pode se fiar mais na referenciação. Apesar da pressa do apontamento, espero não ser leviano com o mais importante material de construção do empreendimento humano. O velho problema do amor. Sim,…

Até agora falei tal e qual um contador de histórias. E reforcei o problema número 1, que é a síndrome de acreditar que a esperança basta. Que o desejo basta. Que a superstição basta. Que o pensar positivo basta. Que a fantasia pode ser uma compensação suficiente.  Não, sonho e realidade precisam estar melhor entrelaçados. Ser mais condizentes. Andar com passo mais sincronizado.  Mas além dos…

Promessa de fim de ano funciona? Tive dificuldade de escrever este texto, eu que mantenho a mim a imagem de escritor. Querendo escrever um texto sobre propósito e disciplina me deu a maior preguiça. E logo assim no começo do ano? Posterguei desde o ano passado. O exercício? De enfrentamento. Provar meu ponto pelo desgosto de contrariar o meu desejo mais fácil, o caminho mais curto, que seria…

Você já percebeu que um elogio some da memória em minutos, mas uma crítica mal dada fica martelando na cabeça por anos? Isso não é “dramaticidade”: é biologia. O cérebro humano foi moldado para detectar ameaças antes de registrar coisas boas — um mecanismo evolutivo que aumentava a chance de sobrevivência.Só que no mundo moderno isso vira um efeito colateral curioso:para equilibrar o peso…

É quase estranho pensar que sentar em silêncio por 10 minutos pode realmente mudar o cérebro — mas é exatamente isso que a ciência vem mostrando. Quando você faz uma prática simples de mindfulness (como prestar atenção na respiração), o cérebro começa a funcionar de maneira diferente: a amígdala, que é como um alarme emocional interno, dispara menos, e o córtex pré-frontal, que toma decisões e…

Ainda me encontro triste ao olhar para meu filho e ver meus olhos deslizar para sua testa, onde se encontra a cicatriz de seu último acidente. Não consigo olhá-lo nos olhos. E sinto tristeza, e por vezes raiva. E até uma certa culpa embora não seja culpa minha. É difícil para mim pensar que ele carregará esta marca para sempre. É difícil perdoar. É difícil pensar que esta cicatriz causará uma…

Que história a da Melissa Mathison: “Clearly this would have been an enviable credit for the most seasoned screenwriter; for a relative neophyte (“E.T.” was Mathison’s first sole screenwriting credit and her first original screenplay), it was something of a miracle. The daughter of a journalist father and part-time publicist mother, Mathison grew up in the Hollywood Hills.…

Uma coleção de citações por Özge Lena: I find I cannot exist without poetry.—John KeatsPoetry is my life, my postmark, my hands, my kitchen, my face.—Anne SextonWhenever I get lost, they find me in a poem. Poetry is my four directions.—Dunya MikhailI don’t want to be a poet, I want to be poetry.—C.A. Conrad— Özge Lena (@lenaozge) December 22,…

O lar de todo o ser é o amor Muitos tiveram tão pouco no ninho Ou encontram tão pouco pelo caminho Que fica difícil de lembrar ou reconhecer Mas você pode sempre voltar ao lar Carl Sagan disse que somos poeira das estrelas. O que significa dizer que somos um resquício da força remanescente que moldou o universo. Alguma parte de nosso ser {seria a inconsciência?} sabe de onde viemos. E…