DAILY DOSE

Engga pernah terpikir sebelumnya, kalau menjadi ibu itu butuh semangat baja. Awalnya, saya bisa nganggap enteng karena beruntung diberikan kelancaran proses persalinan yang sangat cepat dan minim rasa sakit, berbeda jauh dari cerita-cerita “horor” dari teman-teman perihal proses melahirkan.

Selain itu, euforia saat kehamilan juga sangat berperan dalam ngebentuk gambaran “happily ever after” , hahaha.

Tapi selanjutnya, ketika dihadapkan dengan proses menyusui, rasanya belum pernah saya sedepresi saat minggu pertama menyusui. Berdarah-darah (literally) dan banjir air mata. Di satu sisi, ingin ngasih ASI eksklusif. Di sisi lain, ASI seret, belum bisa jalan normal karena bekas jahitan bawah belum pulih, dan baby rewel terus 24 jam.

Oh ini toh rasanya baby blues :(

Alhamdulillah, berkat support semua orang, terutama suami, stresnya engga berlangsung lama. Buat ibu-ibu baru seperti saya dulu dan calon ibu, kiranya bisa membantu, saya mau share sedikit pengalaman.

1. Payudara lecet Tiap baby rewel minta minum, yang kebayang duluan adalah perihnya luka payudara kalo bersentuhan dengan mulut baby. Kalau googling, hampir selalu dibilang kalau payudara lecet/ luka adalah akibat posisi menyusui yang salah. Padahal, kalau pengalaman kemarin, saya beberapa kali secara khusus minta tutorial dari bidan dan engga ada yang salah dengan posisi menyusui saya. Saya berkesimpulan sendiri kalau mungkin memang kalau awal akan sedikit lecet karena masih pembiasaan kali ya, konon dibilang kalau lidah bayi memang agak kasar. Untuk ngatasinnya: - sering dikompres air panas supaya melembutkan lukanya - oles minyak zaitun tiap habis menyusui supaya tetap lembab - bisa juga dioles pakai salep khusus seperti Bipanthen, Medela Purelan, Lanolin, Kamilosan (jangan lupa pastiin dulu bahannya aman kalau tertelan bayi ya)

2. Masitis

Ini kondisi di mana payudara rasanya bengkak sampai bikin badan meriang. Kalay dibiarkan, malah bisa makin membatu dan menghambat produksi ASI. Saya ngatasinnya dengan: - sering-sering dipijat sendiri, terutama dari arah ketiak - sering dipompa, untuk merangsang sumbatan ASI supaya keluar - sering-sering nyusuin baby

3. ASI seret

Kalau baca di buku-buku terkait, pada dasarnya produksi/ supply ASI itu tergantung demandnya. Jadi jangan menyerah kalo di awal-awal ASI masih sedikit banget, sering-sering aja nyusuin tiap baby minta, terutama di 3 hari pertama. Mumpung 3 hari pertama baby belum butuh cairan (baca di Catatan Ayah ASI), jadi sering-sering aja nyusuin sekedar untuk merangsang produksi ASI.

4. Luka bekas jahitan

Awal kuliah fasttrack, Harus ngerjain tugas-tugas, begadang, skripsi dan tesis mandeg, ngebuat rasanya males buat manfaatin waktu luang. Maunya ya istirahat dan tidur buat "balas dendam". Lalu diingatkan “Engga akan ada kondisi yang lebih nyaman, jadi jangan dijadiin alasan buat lunak ke diri sendiri. Nanti pas kerja, bakal lebih capek lagi. Pas berkeluarga, tenaga harus lebih ekstra, dst. Ayo harus dilatih."

Awal menikah, Harus beberes rumah, masak, dll sembari sehari-hari 6-to-7 ngantor ngebuat rasanya males untuk ngelakuin hal lain di waktu luang. Inginnya istirahat dan tidur aja. Lalu diingatkan sama Pak Suami “Engga akan ada kondisi yang lebih nyaman, jadi jangan dijadiin alasan buat lunak ke diri sendiri. Ini baru awal lho, nanti kalau udah hamil, lebih capek. Anak lahir, pasti akan lebih capek. Terus, anak mulai gede, kita harus lebih kuat lagi. Ayo harus dilatih, tetep produktif”.

Awal hamil, Mual-mual dan pusing, tekanan darah menurun, masih sembari ngantor, lagi-lagi ngebuat waktu luang jadi sangat engga produktif. Inginnya istirahat dan tidur aja. Diingatkan lagi oleh Pak Suami “Inget lho, ngga akan ada kondisi yang lebih nyaman, jadi jangan dijadiin alasan buat lunak ke diri sendiri. Ayo harus dilatih”.

Awal melahirkan, Belum bisa jalan, menyusui sampai berdarah, begadang tiap hari, inginnya ngeluh, tapi lalu inget dengan pesan si Pak Suami “Engga akan ada kondisi yang lebih nyaman”.

Good day!

Semakin hari semakin 'anker' alias 'anak kereta' :)

Alhamdulillah, nyaris 2 minggu sejak resmi memasuki hidup baru bersama Adi. Kehidupan baru yang ngga kalah seru dibandingkan dengan acara pernikahannya. 

Soal acaranya sendiri, menurut kami berlangsung cukup baik, dengan vendor-vendor pilihan yang terbukti memberikan komitmen terbaik. Perencanaan menghabiskan waktu paling lama mulai dari budgeting, pembuatan proposal, perencanaan kebutuhan, pemilihan vendor, dan perincian items. Hampir tiap weekend keliling berdua aja hunting tiada henti. Alhamdulillah, semuanya engga sampai berlebihan karena kami menerapkan petuah papa bahwa:

Setiap satu rupiah yang dikeluarkan harus ada maknanya

Jadi semua bukan karena sekedar keinginan demi alasan klise “once in our lifetime lho”, melainkan memang kebutuhan yang direncanain sejak awal. Review mengenai persiapan nanti kita bahas lebih rinci di post-post selanjutnya, kali aja ada beberapa vendor yang bisa jadi referensi buat para capeng di luar sana.

Akhir kata, terima kasih banyak atas dukungan dari orang tua, keluarga besar, teman-teman (mulai dari kerabat ortu yang bertugas menjadi among tamu dan panitia, eneng-eneng cantik dari Kebonjahe, Upin Ipin - Nuksi Nanda, dan semuanya).

El Greco - Greek Cuisine

The world is beating you down, I’m around through every mood .. Cause all of me Loves all of you