Возникла интересная идея. Напоминание себе, чтобы я ее выполняла:
Придумывай рандомные "физкультурные" (не знаю как лучше назвать) упражнения и делай их где угодно!!
Лучше сделать мало, чем ничего. (Вообще, я слышала, что чтобы изменить свою жизнь, конкретно так, надо делать меньше, чем можешь.)
Это называется "попытками затащить себя в спортивный образ жизни". Присоединяйтесь☺️
ЕСЛИ УВИДИШЬ, ТО ДЕЛАЙ. СРАЗУ.
















