FEED SO GOOD

Cosmesi fresca vegetariana vegana cruelty free

Sto scoprendo che quello che credo ovvio in realtà non lo è quasi mai. C’ è un po’ di non consapevolezza nelle scelte alimentari. Non voglio generalizzare, ma ci tengo a spiegare la differenza tra i diversi cereali in vendita. Generalmente ci sono tre tipologie : i cereali integrali, decorticati e perlati. Purtroppo nei supermercati integrali e decorticati ce ne sono pochi…si trova al massimo il riso integrale, poca roba. Comunque la differenza sta nel fatto che un cereale integrale ha in sé tutto il chicco completo. E così rimangono fibre, vitamine e i principi nutritivi. Se il chicco è decorticato viene tolta solo la parte esterna…potremmo chiamarlo semi integrale. I perlati sono chicchi resi perle e quindi bianchi…sono i più poveri chiaramente. Per il periodo invernale diamo il via all’integrale. In primavera estate decorticato. Il perlato lasciamolo anche al supermercato. È vero. Ci impiegano di più a cuocere, ma sono buoni!!! Cerchiamo di prenderci del tempo …

Si scioglie mezzo cucchiaino di miso in poca acqua da aggiungere a zuppe o minestre. È una meraviglia!

Mi sono prefissata di postare i miei esperimenti macrobiotici. E poi per intanto inizio a costruire il mio negozio bio on line. Ce la faremo! 

Non voglio dire che i siliconati usati in cosmesi ti distruggano la pelle, le percentuali contenute sono perfettamente tollerabili, ma che mi spalmo sulla faccia? Io non voglio che una crema mi faccia avere l'impressione di essere idratata. Io voglio idratarmi. Non voglio una maschera, ma un nutrimento. A voi la scelta. Io consiglio di stare alla larga dal dimethicone.

Quante idee con l'anno nuovo...e inizieremo già questo mese con gli eventi di bellezza&cucina! Oggi olio denti delicato é al 20% di sconto!

Nella zuppa ci metto le verdure di stagione, dei legumi a scelta e poi un bel pezzettone di alga. Così non fa aria nella pancia. E poi le alghe hanno tantissimi principi nutritivi.

IL POTERE ANTIOSSIDANTE DEL POMODORO è CONOSCIUTO DA SEMPRE, è LA PAROLA "ANTIOSSIDANTE" CHE è UNA NOVITà.

LO ZUCCHERO NON è BIANCO