C'est tout moi

Mes conseils vers l’acceptation de soi…..

Hello à toi, aujourd’hui j’ai envie de parler acceptation de soi et te donner mes conseils,que je me suis appliqués à moi même, pour m’accepter enfin comme je suis.

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours été complexé par mes hanches et mon ventre, je crois d’ailleurs que j’aurais même tout fait pour pouvoir les faire disparaître. Quand on est jeune on complexe à cause de remarques parfois…

Hello, je ne sais pas vous mais moi en ce temps de confinement je n’arrête pas de manger et c’est ok ! 🙂

Donc vous l’avez bien compris aujourd’hui encore on se retrouve pour une recette sucré évidemment!

Voilà la recette:

2 bananes bien mûrs

250g de farine au choix

2cc de cannelle

100ml de lait au choix à réajuster si besoin

2cs de sucrant de ton choix

2cs de poudre à lever

2cs d’huile de coco…

Aujourd’hui c’est cuisine, Pancakes!

Hello aujourd’hui j’avais envie de te partager une recette mix, salé comme sucré personnellement les pancakes j’adore! Pour la couleur jaune j’ai utilisé de la farine de lupin.

Voilà la recette:

150g de farine de lupin

100g de farine de pois chiches ( je te conseille de la mélanger avec une autre farine si tu ne veux pas de goût de pois chiches trop prononcer.)

1 sachet de levure chimique

20g…

Hello, aujourd’hui j’ai envie de vous parler méditation!

Bon commençons par le commencement, comme vous avez pu le lire précédemment j’ai eu des soucis de boulimie, compulsions alimentaire.

J’étais arriver à une période de ma vie où j’étais complètement perdu! Je ne savais plus qui j’étais, ce qui me passionnais, je n’aimais pas mon travail et j’étais complètement déconnecter de mon corps…

Hello à toi aujourd’hui j’ai envie de parler beauté, plus précisément de mes indispensable que j’utilise tout le temps.

Commençons par le nettoyant, j’utilise soit le savon moussant uriage ou l’eau micellaire Barbara Gould bio.

Coup de cœur pour ces deux produits que j’affectionne énormément, moi qui est une peau assez caractérielle, je veux surtout parler de l’acné qui m’est parvenue assez…

Hello, aujourd’hui j’ai envie de te donner mon top série netflix! Pendant ce confinement quand on a envie de rien faire on allume netflix pas vrai ?

#1 Gossip Girl

Bon, OK vous allez me dire mais je l’ai déjà vu et tout mais moi je crois que c’est de loin la série que je peux regarder un milliard de fois sans me lasser! Si par contre vous faites partie de ceux qui ne l’on jamais vu je…

Hello aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous ce que je fais pendant le confinement histoire de ne pas trop m’ennuyer et me changer les idées.

On a tous déjà dis au moins une fois, j’ai pas le temps je le ferais plus tard .. Qui se reconnaît ?🙋

1# Lire des livres

Pendant ce confinement, j’en profites pour lire, je dis tout le temps que je n’ai pas le temps et la j’ai du…

Hello à toi !

Aujourd’hui je te fais ce petit article, car j’ai testé une alimentation végan pendants une semaine. Depuis quelques temps nous sommes sur un effets de “mode” sur instagram et autres réseaux sociaux et j’ai voulu tout simplement me faire mon propre avis sur la question!

Déjà parlons éthique car c’est quand même l’une des première raison du pourquoi on décide de sauter le pas…

Aujourd'hui c'est cookies balls !! 😋

Hello à toi aujourd’hui j’avais envie de vous donner ma toute première recette faites par moi! Depuis plus de un an maintenant je suis une passionnée de cuisine! Et j’ai enfin sauter le pas tout doucement à créer ma premier recette simple.. Mais tellement bon! Les fameux cookies balls sablés et je dois dire que c’est une tuerie je ne dis pas ça parce qu’elle est de moi! 😇

Passons à la recette!

Comment le livre de SADHGURU a changé ma vision de la vie

Hello à toi!

Aujourd’hui j’ai envie de parler de lecture de développement personnel! Comme tu le sais si tu as lu mon dernier article sur The Miracle Morning! Si ce n’est pas fait je t’invites à aller le lire! Je commence peu à peu m’ouvrir aux lectures de développement personnel! Je t’avoues ça me met une claque ces livres ça nous ouvres les yeux à un point que je n’aurai jamais imaginé!

A…

Aujourd'hui c'est jour de crêpe 😋

Petit article du jour sur les CRÊPES et oui aujourd’hui c’est la chandeleur qui dit chandeleur dis crêpes évidemment ça va de soi. Donc comme je ne suis pas créatrice de recette je voulais vous partager deux recettes de crêpe approuver l’une végan et l’autre seulement saine mais qui convient également au non végan mais vous pouvez évidemment testé la végan!

C’est partiiiiii!

Commençons par…

Pourquoi j'ai décidé d'acheter mes fruits et légumes au marché

Hello à toi!

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du marché! Plus précisément pourquoi j’ai décidé d’acheter mes fruits et légumes au marché!

Le premier point et pas des moindres producteurs locaux et fruits et légumes de saison! Tout simplement consommer des produits hors saisons nuit à la planète je ne suis pas la première à le dire, vous vous en doutez bien.

Un fruit importé hors…

Comment effectuer un rééquilibrage alimentaire sans l'aide d'une diététicienne ?

Bonjour à toi en ce matin pas très ensoleillé !

Aujourd’hui je souhaitais vous parler rééquilibrage alimentaire! Comment peut on l’entreprendre, es-ce que seule on peut l’entreprendre?

Alors oui nous pouvons!!! On a pas forcément besoins d’une diététicienne pour y parvenir attention, je ne parle évidemment pas des personnes qui ont été victimes de TCA. Pour eux cela reste compliquer si la…

Hello! 😁

Je m’appelle Fabiola, j’ai 24 ans !Je suis animatrice, Ce que j’aime dans la vie c’est le sport la méditation, le développement personnelle et le yoga.. J’aime sortir faire des concerts, profiter de la vie et vivre dans l’instant présent.

J’ai décider…