ESTEFANIA ACUNA

Rutina desmaquillante

Mi post de hoy se trata de mi rutina desmaquillante en colaboración con Avon. Desde hace un tiempo he estado más pendiente en cuidar mi piel y he descubierto un par de productos que actualmente me han ayudado a limpiar mi piel e hidratarla cada noche.

Así que aquí les dejo mi rutina de noche con estos productos:

1. Me desmaquillo los ojos: 

Esta es una de las partes que más cuido al desmaquillarme, en especial si he usado máscara contra agua. Para esto uso un desmaquillante bifásico que hace lo siguiente:

Parte Acuosa: Libera la piel de impurezas, hidrata y brinda suavidad.

Parte Oleosa: Retira todo tipo de maquillaje, especialmente el de larga duración.

2. Toallitas húmedas:

Aunque algunos no las recomiendan mucho, a mí me parecen una excelente opción para cuando no queremos durar mucho tiempo desmaquillándonos. A mí me pasa que cuando hace frío y me lavo la cara, me tiende a dar alergia y ¡es terrible!. Así que cuando hace frío o simplemente no quiero durar mucho desmaquillándome, uso estas toallitas que eliminan todo el maquillaje de la cara en general.

3. Agua Micelar:

Es una solución que atrae todo tipo de impurezas sin eliminar los nutrientes de la piel. Además de limpiar, dejan lista la piel para cualquier humectante que queramos ponernos después.

También funciona durante el día para eliminar la grasa e impurezas que puedan haber en nuestro rostro.

4. Crema hidratante

Mi piel es súper seca, así que en las noches uso una crema aclamadora de noche para nutrir y aclarar mi piel.

Estos son los productos que he estado usando y me han servido montones. Aquí les dejo la información de cada uno:

https://avon.cr/avon-true-piel/

¡Espero que les guste!

Un abrazo,

PILATES: ADIÓS A MI VIDA SEDENTARIA 

Desde hace un tiempo comencé a sentir la necesidad de volver a hacer ejercicios. Primero porque mi metabolismo no es el mismo a cuando tenía 20 y luego por mi salud, ya que he estado teniendo dolores de espalda y cuello.

Antes de casarme, estuve yendo a un gimnasio, pero por alguna extraña razón no me gustó. No sé si fue porque iba sola, por la música y exceso de gente everywhere o simplemente porque nunca sentí que algún entrenador le importara realmente si yo estaba haciendo bien mi programa de ejercicios. 

En fin, me salí del gym y empecé en mi vida sedentaria por masomenos un año. Las que me conocen saben que me cuesta montones comer saludable, entonces se pueden imaginar como estaba mi salud.

Así que bueno, un día estaba en Momentum Pinares (saliendo de Kenana) y vi al frente un local de pilates llamado BE MOTION y bueno, pedí información y finalmente me metí. 

Al principio, no sabía muy bien de qué se trataba, pero  desde el primer día cada entrenador me explicó TODO lo que ocupaba saber, tuve una clase introductoria donde vieron mi problema de la espalda y así me recomendaron cuáles clases hacer y aunque llevo apenas un mes, me siento como en casa.

Hoy quiero contarles un poco sobre este ejercicio, sus ventajas y por qué es un ejercicio que todas deberíamos incluir en nuestra rutina diaria.

¿Qué es?

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación. 

¿Qué se trabaja en pilates?

En pilates se trabajan todos los músculos del cuerpo ya que estabiliza los músculos centrales, alineando la columna y enfatizándose en la oxigenación y flexibilidad muscular. Los ejercicios se hacen súper despacio y de manera muy controlada. Apenas empiezas a hacerlos te das cuenta que en pilates trabajas músculos que ni siquiera sabías que existían.

Ventajas:

- Mejora la postura

- Se adapta a cada persona

-  Mejora la flexibilidad y el equilibrio

- Fortalece los músculos 

- Ayuda a mejorar la respiración

- Reduce problemas de incontinencia 

- Genera sensación de bienestar.

En fin, uno de los grandes beneficios de practicar pilates es que te acerca hacia una mayor conciencia de tu propio cuerpo, de tus músculos y articulaciones. Pronto les voy a compartir mis avances y lo que voy aprendiendo de esta disciplina.

Un abrazo,

@estefaniaacuna

Be Motion - Top adidas

FIEBRE A CUADROS

La moda va y viene y es súper interesante ver cómo integramos las tendencias a nuestro estilo personal. Me parece que todas debemos saber cuáles propuestas se adecuan a nosotras y cuales no. Además, una vez que aceptamos una tendencia, debemos adaptarla fielmente a nuestro estilo personal.

Creo que el secreto está en conocernos a nosotras mismas y pensar que la moda está para servirnos y no nosotras servirle a la moda. Una vez que nos conocemos, podemos saber que existen tendencias que simplemente nunca vamos a llevar y otras, que al llegar se convierten de manera natural en nuestro nuevo uniforme.

En cuando a la fiebre de los cuadros, creo que todas estamos algo obsesionadas, y antes que esto se convierta en una plaga, creo que podemos aprovechar esta fiebre a nuestro favor.

En mi look de hoy llevo un romper de cuadros con una denim jacket, una boina de marinero y mi bolsito de mimbre.

¡Espero que les guste!

LOOK KENANA

PINKY PANTS

Hola chicas, no saben lo feliz que estoy porque después de varios meses vamos a renovar la página del blog ¡y ya casi está lista!. Me emociona que al fin voy a tener un espacio para separar los posts de looks, los de viajes y esos donde me inspiro y les hablo de cosas más profundas como de ayuda emocional y esos temas.

Pero bueno, mientras esperamos un poco más, hoy quiero compartirles un look que usé hace unas semanas en una mañana de reuniones.

Estos pantalones de vuelo al lado son de mis nuevas adquisiciones favoritas y les confieso que estoy algo obsesionada con ellos. Son súper femeninos y me encanta que en este tono no hay problema que sean por el tobillo, ya que puedo usarlos con unos tacones nude y no hacen que te veas pequeña de estatura.

Luego para combinarlo, llevo una blusa básica blanca, unos maxi aretes vino y mi bolsito circular el cuál tampoco puedo dejar de usar.

¡Espero que les guste y puedan inspirarse!

LOOK KENANA

Borgoña y rosa

Este binomio es uno de mis favoritos últimamente. El color borgoña es perfecto para esta época del año y aunque me encanta usarlo con tonos azules, en esta ocasión quise mantener una paleta más similar para darle un aire romántico al look.

¡Espero que les guste!

Look KENANA 

MIX DE RAYAS

Combinar estampados es todo un arte, a veces no nos atrevemos por miedo a arriesgar demasiado y convertir nuestra idea  en un look demasiado trashy y cargado.

Así que hoy quiero darles algunas reglas de oro que debemos seguir para lograr combinar estampados sin morir en el intento:

1. Un color en común: 

Una de las grandes reglas de oro para principiantes en combinar estampados, es llevar un mismo tono en los 2 estampados. Por ejemplo: Si vas a combinar una falda de flores con una blusa de rayas, intenta que dentro de ambos estampados haya un mismo color en común.

2. Diferentes dimensiones:

Cuando se trata de la misma paleta de color o el mismo estampado (como es el caso de mi look de hoy) siempre es bueno que haya diferencia de tamaño entre ambos estampados. Por ejemplo: Mi palazzo lleva unas rayas gruesas verticales mientras que la blusa lleva unas rayas súper delgadas. Esto genera dinamismo al look.

3. Sutileza:

Para no fallar en el intento, siempre ve por el camino de lo sencillo, y sencillo no me refiero a prendas básicas y aburridas, sino a un look limpio, sin demasiados puntos de atención, ya que el mix de 2 estampados ya por sí solo se llevará toda la atención.

¡Espero que les guste!

Look Kenana 

Over the knee fever 

En realidad nunca he sido buena siguiendo las reglas de vestir al pie de la letra. 

Stylish ways to wear oversized clothing

Siempre hemos escuchado que las prendas holgadas nos hacen ver anchas o bajitas, sin embargo si sos de las que prefieren la comodidad, hoy quiero hablarte sobre cómo lucir estilizada con prendas grandes y desenfadadas.

Cómo llevar botas por arriba de la rodilla

Como saben, amo los looks monocromáticos y me encanta combinar diferentes texturas y usar accesorios statement para lograr que no se vea aburrido o predecible. 

LOOKS PARA DÍAS DE LLUVIA

Las tardes lluviosas son cada vez más extensas y aunque este clima no es mi favorito, si me encanta armar looks para esta época lluviosa así que aquí te dejo varias ideas de looks para que podáis inspirarte y darle al mal tiempo, buena cara:

1. High Knee boots + Trench coat:

Las botas por arriba de la rodilla son de esos inventos de la moda que me hacen amar esta época. Son tan classy y estilozas a la vez que hacen de cualquier look uno máximo. Luego, los trench coat simplemente son de esas prendas temporales que combinan con todo y también le dan a cualquier look ese toque chic.

2. Sneakers + sweaters

Si lo tuyo es la comodidad, la tendencia athleisure (combinar prendas deportivas con casuales) es lo tuyo. Los sneakers siempre nos aportan comodidad, y si no vamos a caminar mucho en exteriores, son perfectos para días de lluvia, y los sweaters en tonos neutros, tejidos o de algodón siempre te van a dar esto y comodidad a la vez.

3. Botines + Cropped pants

Otro de los favoritos en la época lluviosa son los botines, en esta temporada elige unos botines rojos, en tonos metálicos, blancos o con algún diseño cool que los hagan los protagonistas de tu look.

4. Estampado de “gales”

¡Sí! se ha convertido en el estampado favorito de esta temporada y hoy lo vemos en blazers, pantalones, faldas y hasta vestidos. En la época lluviosa, podemos llevar este estampado con piezas en tonos neutros y relajados para darle un aire desenfadado y trendy a nuestros looks.

¡Espero que les guste!

Un abrazo

TRENCH COAT

Temporada tras temporada, el trench coat sigue demostrando ser la mejor opción para la época lluviosa por lo versátil y sofisticado que es.

Flowered Style

Me encanta tener vestidos holgados en mi closet por la simple razón de que cada vez que no tengo tiempo para arreglarme o no sé qué ponerme (porque a toooodas nos pasa), me pongo un vestido y estoy lista al instante. 

Este vestido de flores les confieso que lo vi un par de veces en la tienda antes de dejármelo, ya que son esos vestidos que hay que probárselos para darse cuenta que quedan bien. En esta ocasión lo llevo con unas sandalias y un bolsillo de mimbre para una mañana soleada como casi todas las que estamos teniendo estos días.

¡Espero que les guste!

LOOK KENANA

MIXING BASICS

A veces no necesitamos tener mucha ropa diferente, sino saber hacer buenas combinaciones y conseguir diferentes looks a partir de tener las prendas correctas.

Cómo llevar un traje con sneakers

Hace algún tiempo pensábamos en los trajes como una opción completamente formal o ejecutiva donde sus principales complementos eran los tacones y blusas de seda muy femeninas.

FALDA-SHORT

Me encanta compartirles mis looks diarios porque creo que son los más fáciles de armar y pueden inspirarse fácilmente con ellos.

No sé si les ha pasado, pero a veces cuando usamos faldas, nos sentimos incómodas al sentarnos, agacharnos o movernos mucho, así que hace unos días vi esta falda-short y me pareció una genial idea añadirla a mis looks del día a día. 

Para combinarla, llevo unos zapatos velvet en tono lila y una blusa de encaje con flecos. Este look lo usé para una mañana de ir a hacer vueltas.

¡Espero que les guste!

Combina piezas formales con informales

Amo combinar piezas formales con informales para lograr un look relajado y casual.

Aprende a llevar vuelos en tu look

Los volantes o vuelos es esa tendencia que volvió para quedarse un largo tiempo. Mientras unas aman el romanticismo que añaden a los looks, otras prefieren llevarlos en pequeños detalles, pero lo cierto es que la mayoría de nosotras en algún momento hemos decidido llevar volantes o vuelos en alguna prenda de nuestro outfit.

Hoy quiero dejarte 3 consejos para usarlos:

1. Equilibra la figura: 

Para nadie es un secreto que los vuelos añaden volumen, así que intenta ajustar otras partes de tu cuerpo para que no te veas muy ancha. Por ejemplo: mi sweater tiene vuelos en las mangas, entonces llevo las faldas por dentro para marcar la cintura y equilibrar la figura.

2. Menos es más: 

Al ser los vuelos muy llamativos, cuando los uses, intenta no llevar demasiados accesorios o porque podrás cargar mucho tu look. Así que elige accesorios sobrios, pequeños y no muy llamativos para que estos no compitan visualmente con los vuelos.

3. Aprende donde llevarlos:

Todas tenemos diferentes tipos de cuerpo, así que elige la zona correcta para llevarlos sabiamente:

Cuerpo Reloj de arena: Vuelos en las mangas

Cuerpo pera: Vuelos en el busto, hombros o espalda

Cuerpo manzana: Vuelos en la parte inferior de tu cuerpo.

LOOK KENANA