EquilibraBoards

E se o melhor presente for um algo que traga momentos incríveis para vocês dois? Pense diferente nesse dia dos namorados 💛 . Aquela pessoa especial merece um presente especial! 😉🏄 Há que se ter equilíbrio! COMPRE ONLINE! 🔽🔽 equilibraboards.com Link na bio! #diadosnamorados #valantinesday https://www.instagram.com/p/CBMMSNqBD1I/?igshid=1pxkhn66qyngr

Uma vez me perguntaram se, depois que a pessoa aprende a ficar em equilíbrio sob a prancha, ela teria concluído a missão e acabou. E a resposta é exatamente o exemplo da nossa vida. Ah! Como assim? Se você tratar as experiências da sua vida como se fossem fases de um jogo que você tem que vencer e concluir para chegar ao final, você acaba não curtindo e aproveitando o percurso até chegar lá. Aproveite o processo, crie o seu percurso, crie seus momentos, sinta os seus momentos. Tanto com a prancha de equilíbrio, quanto nas experiências ao longo da sua vida. https://www.instagram.com/p/CA3o5aSBYeE/?igshid=1rjitz65239nh

Nesta metamorfose dos padrões de convivência social e hábitos do cotidiano a adaptação é necessária. Estamos aqui para te ajudar nessa fase de transição, somos um aliado! 😉 #equilibraemcasa #stayhome (em We_Sampa) https://www.instagram.com/p/CAsgWamhF3o/?igshid=i3krqzjycpwr

Em tempos de pandemia o equilíbrio é ouro e aquela reunião em casa fica muito mais legal 😎 . P.s.: não brinque com fogo https://www.instagram.com/p/CAS-i9wHrlE/?igshid=1njqw2fh7gdxq

Previna a depressão e ansiedade. O isolamento social obrigatório que estamos vivendo pode influenciar em problemas de saúde física e mental, caso não nos cuidemos. Sendo assim, é necessário ter a disciplina de manter ou criar hábitos saudáveis todos os dias, como: - tomar sol (principalmente o sol da manhã que é menos prejudicial à saúde da pele); se exercitar; - fazer atividades diferentes (é muito importante a variedade na rotina); - se alimentar de forma saudável; - seja leve consigo mesmo. #equilibraemcasa https://www.instagram.com/p/B_0GP-2H_7q/?igshid=1edm0dkh817dz

"O impossível é só questão de opinião." - Charlie Brown Jr . Se é fato que ir além da zona de conforto é arriscado mas, ao mesmo tempo, abre a possibilidade de superar seus limites e transformar a sua vida. Por que não começar agora? https://www.instagram.com/p/B_aT96qnZO0/?igshid=1xnftm1hshz3o

Comece o dia com energia positiva e não permita que nada, nem ninguém, diminua sua alegria 💪💛 . #stayhome #equilibraemcasa https://www.instagram.com/p/B_SPqAHHXh3/?igshid=deo9nm8v0icm

Atenção equilibristas: Sempre que for treinar com a sua prancha, tenha o cuidado de escolher um local onde não existam objetos, móveis ou qualquer outra coisa que possa te machucar caso você caia da prancha ou esbarre durante a atividade. Isso vale para iniciantes ou pessoas grande habilidade de equilíbrio com a prancha. . Para quem está aprendendo, o ideal é ter alguma estrutura, ou alguém, para se segurar usando as mãos com firmeza e poder iniciar a atividade em segurança. . Evite a possibilidade de um acidente, ainda mais, neste momento de exaustão do sistema de saúde público e privado. . A prancha da Equilibra é um equipamento que vai te fazer um bem enorme e trazer momentos únicos se for usada da maneira correta. "Equilibra com sabedoria" 🙏🏽 https://www.instagram.com/p/B_LglAghKYj/?igshid=1fbfdu9cm1qu3

Talvez seja o momento de reinventar a forma como você se entretém consigo mesmx. . “A solidão e o isolamento fazem da curiosidade uma verdadeira paixão. E é aí que ela se transforma na grande mestra da vida. Não espere, entretanto, que aqueles dois estados de espírito se manifestem para convertê-la num vício. Temperadamente, liberte seu espírito curioso, sempre que isto não o torne inconveniente e indiscreto.” Por: Lude Mendes #equilibraemcasa #equilibrainhome https://www.instagram.com/p/B_GOFv6h2Wp/?igshid=azuhwgook4ea

"A chuva vai passar e o tempo vai abrir... Vai ficar tudo bem. " #ficaemcasa #equilibraemcasa https://www.instagram.com/p/B-u8yUAhMaP/?igshid=flglpstvqhgc

Seja o seu próprio motivo de superação; se distraia sozinhx; aprenda à se entreter com coisas simples e momentos novos! 💛💪 https://www.instagram.com/p/B-subVwBFP3/?igshid=sc9vqg3701le

Somos mais que uma alternativa aos dias de quarentena, aos dias sem onda, aos dias de ressaca, aos dias de chuva, aos dias de preguiça ou qualquer outro motivo para ficar em casa... . Somos um amigo, um aliado, um desafio que te faz bem 😉 . 📷 @leoreginato #equilibraemcasa #equilibraboards https://www.instagram.com/p/B-nlea1hvth/?igshid=vfsp4zhyollx