Peran Bimbingan dan Konseling dalam Mencegah Perundungan
Perundungan (bullying) merupakan salah satu permasalahan serius dalam dunia pendidikan yang dapat menghambat perkembangan peserta didik. Tindakan ini tidak hanya berdampak pada kondisi psikologis korban, tetapi juga memengaruhi iklim belajar di sekolah secara keseluruhan. Oleh karena itu, diperlukan peran aktif berbagai pihak, khususnya layanan Bimbingan dan Konseling (BK), dalam mencegah dan menangani kasus perundungan.
Dalam sistem pendidikan nasional yang berada di bawah kebijakan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Republik Indonesia, layanan BK memiliki fungsi pencegahan (preventif) dan pengentasan (kuratif) terhadap berbagai permasalahan siswa, termasuk bullying.
A. Bentuk-Bentuk Bullying di Sekolah
Bullying Fisik
Bullying fisik adalah bentuk perundungan yang paling mudah dikenali karena melibatkan tindakan langsung yang menyakiti tubuh korban. Contohnya seperti memukul, menendang, menampar, mendorong, menjegal, atau merusak barang milik korban dengan sengaja. Tindakan ini dapat menyebabkan luka secara fisik maupun rasa takut yang mendalam pada korban. Biasanya pelaku ingin menunjukkan kekuasaan atau dominasi terhadap korban yang dianggap lebih lemah.
2. Bullying Verbal
Bullying verbal dilakukan melalui kata-kata yang menyakitkan, seperti ejekan, hinaan, ancaman, atau memanggil korban dengan julukan yang merendahkan. Meskipun tidak meninggalkan luka fisik, perundungan verbal dapat melukai perasaan dan harga diri korban. Jika dilakukan terus-menerus, korban bisa merasa tidak percaya diri, cemas, bahkan menarik diri dari lingkungan sosial karena merasa tidak dihargai.
3. Bullying Sosial
Bullying sosial atau relasional bertujuan merusak hubungan sosial korban. Bentuknya seperti mengucilkan dari kelompok pertemanan, menyebarkan gosip, memfitnah, atau mempermalukan korban di depan orang lain. Dampaknya sering kali tidak terlihat secara langsung, tetapi sangat memengaruhi kondisi emosional korban. Korban bisa merasa kesepian, tidak diterima, dan kehilangan rasa aman dalam lingkungan sekolah.
4. Cyber Bullying ( Perundungan Daring )
Cyberbullying adalah perundungan yang dilakukan melalui media sosial atau platform digital, seperti mengirim komentar kasar, menyebarkan foto atau video memalukan, membuat akun palsu untuk menghina, atau mengirim pesan ancaman secara online. Karena dilakukan di dunia maya, perundungan ini bisa menyebar dengan cepat dan dilihat banyak orang. Dampaknya bisa lebih berat karena korban merasa tidak memiliki ruang aman, bahkan ketika berada di rumah.
B. Dampak Bullying Terhadap Korban Bullying
Menurunnya Rasa Percaya Diri
Korban bullying sering kali merasa dirinya tidak berharga akibat perlakuan negatif yang terus-menerus diterima. Ejekan, hinaan, atau perlakuan tidak menyenangkan membuat korban mulai meragukan kemampuan dan kelebihan yang dimilikinya. Lama-kelamaan, rasa percaya diri menurun dan korban menjadi ragu untuk tampil, berbicara, atau menunjukkan potensi dirinya di lingkungan sekolah.
2. Munculnya Kecemasan dan Ketakutan
Bullying dapat menimbulkan rasa cemas dan takut yang berlebihan pada korban. Korban mungkin merasa khawatir setiap kali bertemu pelaku atau berada di tempat tertentu. Perasaan ini membuat korban tidak merasa aman dan selalu waspada. Jika berlangsung lama, kecemasan tersebut dapat mengganggu kesehatan mental dan keseharian siswa.
3. Kesulitan Berkonsentrasi dalam Belajar
Pengalaman bullying sering kali terus teringat dalam pikiran korban sehingga mengganggu fokus saat mengikuti pelajaran. Korban menjadi sulit memahami materi karena pikirannya dipenuhi rasa takut atau sedih. Akibatnya, proses belajar tidak berjalan maksimal dan hasil yang diperoleh pun kurang optimal.
4. Penurunan Prestasi Akademik
Karena sulit berkonsentrasi dan kurang termotivasi, prestasi akademik korban dapat mengalami penurunan. Nilai yang sebelumnya baik bisa menjadi menurun karena korban tidak mampu belajar dengan tenang. Selain itu, korban juga mungkin menjadi malas masuk sekolah karena merasa tidak nyaman di lingkungan tersebut.
5. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Korban bullying cenderung menjauh dari teman-temannya karena merasa tidak diterima atau takut diperlakukan buruk kembali. Mereka menjadi lebih pendiam, tertutup, dan enggan berinteraksi. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat menghambat perkembangan sosial dan emosional korban dalam jangka panjang.
C. Strategi Guru BK Mencegah Bullying di Sekolah
Bullying merupakan permasalahan serius yang dapat mengganggu perkembangan pribadi, sosial, dan akademik siswa di sekolah. Oleh karena itu, Guru Bimbingan dan Konseling (BK) memiliki peran penting dalam upaya pencegahan melalui berbagai layanan yang terencana dan berkelanjutan. Pencegahan tidak hanya berfokus pada penanganan kasus, tetapi juga pada pembentukan lingkungan sekolah yang aman, nyaman, dan saling menghargai. Berikut beberapa strategi yang dapat dilakukan oleh Guru BK untuk mencegah bullying di sekolah.
1.Layanan Bimbingan Klasikal tentang Anti-Bullying
Guru BK dapat memberikan layanan bimbingan klasikal di dalam kelas dengan materi tentang pengertian bullying, bentuk-bentuknya, dampak yang ditimbulkan, serta cara mencegahnya. Melalui kegiatan ini, siswa diberikan pemahaman bahwa bullying adalah perilaku yang tidak dapat dibenarkan dan memiliki konsekuensi serius. Edukasi yang dilakukan secara rutin dapat menumbuhkan kesadaran dan empati siswa terhadap sesama teman.
2. Konseling Individu dan Kelompok
Guru BK dapat memberikan layanan konseling individu bagi korban maupun pelaku bullying untuk membantu mereka memahami perasaan, perilaku, dan dampak dari tindakan yang terjadi. Selain itu, konseling kelompok juga dapat dilakukan untuk melatih keterampilan sosial, empati, serta cara menyelesaikan konflik secara sehat. Pendekatan ini membantu menciptakan perubahan perilaku yang lebih positif.
3. Program Penguatan Karakter dan Empati
Guru BK dapat menyusun program penguatan karakter seperti kegiatan yang menanamkan nilai saling menghargai, toleransi, dan kerja sama. Melalui kegiatan diskusi, role play, atau proyek kelompok, siswa dilatih untuk memahami perasaan orang lain dan membangun hubungan yang sehat. Program ini bertujuan menciptakan budaya sekolah yang ramah dan bebas dari perundungan.
4. Kerja Sama dengan Guru, Orang Tua, dan Pihak Sekolah
Pencegahan bullying tidak dapat dilakukan sendiri oleh Guru BK, sehingga diperlukan kerja sama dengan wali kelas, guru mata pelajaran, orang tua, dan pihak manajemen sekolah. Dengan komunikasi yang baik, pengawasan terhadap perilaku siswa dapat dilakukan secara menyeluruh. Kolaborasi ini juga membantu penanganan kasus bullying menjadi lebih cepat dan tepat.
5. Penyediaan Layanan Pengaduan yang Aman
Guru BK dapat menyediakan kotak pengaduan atau layanan konsultasi yang bersifat rahasia agar siswa merasa aman untuk melapor jika mengalami atau menyaksikan bullying. Lingkungan yang mendukung dan tidak menghakimi akan membuat siswa lebih berani berbicara. Dengan adanya sistem pelaporan yang jelas, kasus bullying dapat segera diketahui dan ditangani sejak dini.
D. Stop Bullying di Sekolah
Bullying itu bukan masalah sepele atau sekadar candaan biasa. Baik itu lewat pukulan, ejekan kata-kata, dikucilkan dari teman, sampai komentar jahat di media sosial, semuanya bisa bikin mental seseorang jatuh. Korban bullying bisa jadi minder, takut sekolah, bahkan trauma panjang yang mengganggu masa depannya. Jadi, langkah pertama yang paling penting adalah menyadari bahwa menyakiti teman sama sekali tidak keren.
Di sinilah peran penting guru BK sebagai sahabat siswa. Guru BK bukan sekadar tempat menghukum siswa nakal, tapi justru tempat curhat yang aman bagi korban dan pembimbing bagi pelaku agar bisa berubah. Melalui obrolan privat (konseling) atau diskusi kelompok, guru BK membantu kita belajar cara saling menghargai dan menyelesaikan masalah tanpa perlu ada kekerasan. Tujuannya cuma satu: supaya sekolah jadi tempat yang asyik buat semua orang.
Ingat, menghentikan bullying adalah tugas kita bersama, bukan cuma tugas guru. Kita perlu saling menjaga, tidak ikut-ikutan menyebar gosip, dan berani melapor kalau melihat ada teman yang diperlakukan tidak adil. Kalau sekolah kita punya suasana yang saling mendukung dan peduli, kita semua bisa belajar dengan tenang, berprestasi dengan maksimal, dan tumbuh jadi pribadi yang lebih baik tanpa rasa takut.
