Les bienfaits de la lecture chez les jeunes -
Avec lâavancĂ© de la technologie, les jeunes passent de plus en plus de temps sur les Ă©crans et dĂ©laissent de petit Ă petit les livres quâils trouvent trop ennuyants et pas assez stimulants. En faisant cela, ils passent Ă cĂŽtĂ© de tous les avantages que la lecture peut apporter chez un jeune. PremiĂšrement, il est important de commencer la lecture le plus tĂŽt possible. MĂȘme si lâenfant ne lit pas par soi-mĂȘme mais câest un parent qui la lui fait, il est dĂ©jĂ en avance dâun peu plus dâun an sur les autres. Ă cet Ăąge, le cerveau de lâenfant est en dĂ©veloppement, son esprit est vaste, câest pourquoi ses capacitĂ©s cognitives lui permettent de capter plus de choses quâĂ lâĂąge adulte. La lecture amĂ©liore aussi la culture gĂ©nĂ©rale de lâenfant et dĂ©veloppe plusieurs choses; sa connaissance linguistique car câest une pĂ©riode oĂč il apprend tous les jours de nouveaux mots (une Ă©tude a prouvĂ© que la lecture augmente la connectivitĂ© dans le cortex temporel gauche qui est une zone associĂ©e au langage), mais Ă©galement la curiositĂ©, la crĂ©ativitĂ© et lâimagination, qui serviront de base pour leurs rĂȘves et leurs jeux.Â
Mais la lecture a aussi des bienfaits pour les adolescents. En effet, lire pendant 6 minutes rĂ©duit le stress et lâanxiĂ©tĂ© de façon importante! Ăa met de cĂŽtĂ© pendant un instant les problĂšmes et tensions et permet de sâĂ©vader le temps de quelques minutes. Mais ce n'est pas tout! Elle minimise Ă©galement le risque de dĂ©tĂ©rioration cognitive de 32%. Selon une Ă©tude, les personnes qui lisent sont moins susceptibles de dĂ©velopper des maladies cĂ©rĂ©brales comme lâAlzheimer. Et finalement, ça amĂ©liore lâempan attentionnel, la durĂ©e pendant laquelle on arrive Ă se concentrer sur quelque chose). Cependant, il ne faut pas confondre les bienfaits de la lecture sur papier et celle sur les Ă©crans. Les Ă©crans ne sont pas un bon support pour lire, ils dĂ©gradent la qualitĂ© du sommeil contrairement Ă un roman papier qui lâamĂ©liore, sur un Ă©cran on a tendance Ă lire en diagonale et on est trop stimulĂ©s par les publicitĂ©s ce qui est mauvais pour la concentration. Bref, la lecture câest non seulement bĂ©nĂ©fique pour le cerveau humain mais câest Ă©galement passionnant si on prend la peine de chercher un livre qui nous intĂ©resse.















