𝑪𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒐𝒗𝒆

Hola personita de Tumblr,

Este es mi lugar seguro, te explico, aquí cuento mi experiencia con mis enfermedades psicológicas, en especial una de ellas, anorexia.

No promuevo ningún trastorno alimenticio, no estoy a favor de ellos, simplemente uso Tumblr como un lugar donde desahogarme, aquí me siento segura.

Porfavor, no reportes, bloquea. No hagas que me quiten una de las pocas cosas que me hace feliz.

Espero de todo corazón que les sirva mi rutina <3 es la que yo hago.

Me levanto todas las mañanas a las 6:45 de la mañana, bastante temprano para poder hacer todo lo que necesito antes de entrar al instituto. Como muy tarde a las 7 a.m

7:00 a.m = me ducho

7:05 a.m = me lavo la cara y me cepillo los dientes

7:10 a.m = me visto y arreglo

7:15 a.m = me maquillo

7:30 a.m = empiezo a limpiar mi habitación,

ordeno mi cama, barro y trapeo el suelo, ventilo la habitación y si tengo que ordenar algún armario o lo que sea, lo hago!

Esto es genial hacerlo todas las mañanas porque así eres más productiva/o y al volver a casa después de las clases, tendrás tu habitación perfecta y podrás descansar.

7:35 más o menos = a esta hora normalmente termino de ordenar

7:40 = hago una pequeña rutina de ejercicios, muy pequeña:

50 sentadillas, 100 saltos y mínimo 1 plancha de 1 minuto

con el tiempo vas aumentando el tiempo de la plancha, por ejemplo, cada 4 días subes 15 segundos hasta llegar a los 2 minutos, no hace falta que sobre pases esa cantidad.