Où étais-tu passée?
Celà fait un très très long moment que je n’ai pas écrit. Je dois dire que je me suis un peu perdue...
Je pense que je me suis impatientée. Quand on veut perdre du poids on veut que ça aille vite et ça peut nous faire faire n’importe quoi. Dans mon cas j’ai repris le peu de kilos que j’avais perdu!!
J’en ai donc parlé à mon médecin qui m’a conseillée un infirmière un peu “différente” des autres. Disons qu’avec elle nous avons cherché à soigner la partie de mon cerveau qui veut manger n’importe quoi n’importe et m’empêche de perdre du poids.
Je dois avouer que ça m’a fait un bien fou!! Je me suis également rendue compte que je digère très mal le lactose ce qui n’aide pas beaucoup non plus..
Je me suis remise au sport et pour commencé je me suis contentée de manger seulement si j’avais faim. Ça n’a pas l’air comme ça mais c’est dur à identifier la “vraie” faim.
Maintenant que tout cela est devenu “normal” pour moi, je vais commencé à supprimer les “mauvais” aliments pour améliorer mon métabolisme et donc perdre encore du poids.
