Sem título

Aí você vai a um endocrinologista e o aparelho de pressão dele não fecha no meu braço!! #ódio

É óbvio, sou gorda, mas com certeza não sou a mais gorda que ele trata e caraca, ele é um médico que melhor devia nos atender.

Aff. Tô Puta!

Como não explodir com tanta festinha!

Olha, eu assumo. Essa época do ano é terrível conseguir emagrecer, eu até tento, mas tá difícil ! Kkkkkkkkkkkkkkkkk Mas eu estou conseguindo não engordar e já estou bem feliz com isso.

É muita confraternização, amigo oculto… Fora, que boa parte da minha família resolveu nascer em dezembro, aí… Mais festas, que eu amo e não dispenso nenhuma. Kkks

Eu, festando!!

É como faz pra não explodir? Rs

Bom,…

Há meses (mais de ano) estou tentada a assinar a GlamBox. É um  clube de beleza. Mensalmente a Glambox envia milhares de caixas com produtos de beleza para todo o país. “Ao assinar, você recebe em casa, todos os meses, uma caixa com 5 a 7 produtos de beleza (miniaturas, amostras ou full sizes) escolhidos pela Paola de Orleans e Bragança! Depois, é só testar e descobrir o que funciona para…

Bom dia people!

Hoje vim meter o bedelho no projeto saúde da Priscila Araujo e deixar minha dica pra quem está buscando uma alimentação mais saudável ou até uma reeducação alimentar.  (more…)

Ai ai, duas semanas muito mal com a tal da dengue, mas agora graças a Deus estou ótima. Completamente novinha em folha. Só não digo pronta pra outra porque ninguém merece uma dengue, outra então nem se fala!

Enfim com a tal da dengue, emagreci 3 quilos. Mas esses quilos perdidos por causa de doenças, nunca se pode confiar neles. Pois são decorrentes de desidratação, falta total de apetite, um…

Booom dia. Booom domingo. Hoje não é apenas uma indicação, é uma super indicação direto da feira do Guará.          O Café da Dona Neide conheço e frequento há muitos muitos anos. Amava voltar das festas e amanhecer na fila pra esse luxo de café da manhã na loja da asa sul (116). 

Espaço da Preparação dos Produtos

Local do Almoço e para Sentar

Atualmente existe apenas na Feira do Guará no box 516.…

Sábado é meu dia de acordar cedo, tomar café da manhã na rua (post de amanhã), fazer as unhas (indico a Unha de Gata 108 sul) e correr pra curtir o delicioso chorinho na Copacabanca. (more…)

Quem pensa que esse raio de mosquitinho está pra brincadeira, está muito enganado. E olha que aqui em Brasília, as chuvas mal começaram.

Dor no corpo, de não conseguir levantar da cama. As juntas, todas,  pareciam que ia quebrar e me desmontar. Dor muscular, que parece que tinha levado uma surra. E pra completar, febre e dor de cabeça.

Quando eu achava que estava melhorando, começa uma coceira no corpo inteiro. Uma coceira infernal e começou a empolar o corpo inteiro e mais febre. E é assim que me encontro nesse exato momento.

Se eu puder te dar um conselho… se vc não não tem o costume de dar aquela conferida na sua casa, se há recipientes com água parada, olhe!

Confira minuciosamente. Jardins, área de serviço, garagem… Tudo! Crie um hábito na sua família. Incentive a vizinhança.

As chuvas estão aí, e o mosquito transmissor não brinca em serviço.

As palavras de ordem quando se está com dengue são,  repouso e hidratação! Repouso, a gente não tem outra opção, eu pelo menos, não conseguia levantar da cama. Hidratação, eu que já bebo bastante água normalmente, tive que aumentar a quantidade, e quando vc acha que tá bom, tem que beber mais. Então, estou abusando dos sucos naturais.

E como eu aprendi a ver pelo menos um lado positivo em tudo o que acontece na minha vida, esse não vai ser diferente. Emagreci quase 3Kg em uma semana.

Juro que eu preferia emagrecer com saúde,  esse foi muito sofrido.

Bjim amigos, e até o próximo. E eu, estando 100%.

Como comentei no post passado, essa semana seria de atitude. E foi o que aconteceu.

Não vou dizer, que comecei com força total, porque afinal, comi o que não devia, tipo… Lasanha, pavê de morango…. Ok… Não sou de fazer dietas onde eu não possa comer o que gosto, mas eu deveria ter comido uma quantidade satisfatória. Mas não foi o que aconteceu. Comi horrores. #vergonha. Kkkkkkkkkkkk cara de pau. Mas fora isso, me comportei direitinho.

Quanto a me exercitar… Nessa hora que vejo o quanto sou vacilona! Eu estava numa fase tão boa , realizando as minhas atividades físicas com frequência e regularidade, adquirindo resistência e condicionamento… Pedalando, caminhando, jogando vôlei, nadando, E simplesmente, de uma hora pra outra, paro com tudo! E o pouco do condicionamento que eu tinha adquirido, foi por água abaixo. Semana passada, fui fazer uma caminhada com um amigo, e simplesmente passei foi uma vergonha horrorosa! Canelite, dor muscular, dois metros de língua pra fora, sem conseguir falar direito… kkkkkkkkk e tudo isso, com uma distância vergonhosa! Que horror.

Agora, é encarar a realidade, e recomeçar do “zero”. Digo entre “ ”, porque não me descontrolei totalmente nesse período que estive out, não engordei uma quantidade significativa, está tudo sob controle.

Mas essa ultima semana, já perdi meu 1kg. Caminhadas de leve,  tirando a lasanha, até que me alimentei direitinho. Ahhh, um fato que me ajudou também, foi estar sem carro por quase uma semana, enquanto estava pra oficina, e tive que encarar foi ônibus mesmo. Mas isso não me fez ficar presa em casa. Saí, fui à casa de amigos, igreja, supermercado… E assim, estava me movimentando. Por um lado foi bom, carro deixa a gente muito acomodada.  

E é isso aí, vamos para mais uma semana. Vou me esforçar mais, me movimentar mais, comer menos. Afinal, não se tem resultado sem esforço.

Bjs e até semana que vem. Continuem torcendo por mim.

Pri.

Inaugurando uma nova categoria no nosso blog, a coluna Brasília Plus Indicaterá como objetivo principal desbravar, explorar, conhecer e divulgar os encantos da nossa cidade Brasília. Compartilharemos com vocês nossas indicações e apontamentos sobre os locais que tivemos o prazer (ou não) de conhecer. Fim de semana já tá aí e começamos hoje com uma super indicação para toda a família pra um almoço…

Projeto Saúde by Priscila

O Projeto Saúde não é exclusivamente sobre emagrecimento, como já falei, é sobre saúde física, emocional, mental, espiritual… O emagrecimento deve ser uma consequência de levar uma vida saudável, simples assim! Porém, nada fácil! E nós, plus, sabemos muito bem disso.

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Pantacourt, ame ou deixe!

Faz algum tempo que tenho notado que as Pantacourts ou Maxi Bermudas estão de volta às ruas! Práticas, confortáveis e elegantérrimas, elas surgiram nos anos 70, voltaram mais tarde nos anos 90 e agora estão de volta nos looks de fashionistas cool ao redor do globo.

Confesso que logo que vi fiquei encantada e não demorou muito para que essa peça entrasse pra minha wishlist. Mas aí me veio a…

Vai de Bike – Parte 2

O Brasil ainda está longe de ser um grande incentivador do uso da bicicleta como meio de transporte, mas vem dando uns passos importantes.

Rio de Janeiro o projeto Bike Rio aumentou o número de postos e bicicletas para atender a demanda. (more…)

Se não tem mar, vamos de piscina!

Gente, e esse calor todo que tem feito?! E nas duas ou três últimas semanas o calor tem ficado mais intenso – e os termômetros por aí não negam!

Desde agosto que tenho notado uma considerável retenção de líquido e, por mais que eu tome água o dia todo – controlo a quantidade de líquidos tomados por meio de um app no celular! – tem dias em que meus pés incham tanto que fica difícil até mesmo…

Você usa todos os produtos que você compra?

Dia desses resolvi organizar minha bancada, olha como está arrumadinha. Joguei fora vários produtos por estarem armazenados inadequadamente, outros por estarem vencidos, alguns sequer tinham sido usados. Que mania feia de se matricular na academia e não ir malhar. É a mesma coisa de ter e não usar. Que desperdício! Então fiz um compromisso comigo mesma: nada de comprar produtos novos se eu ainda…

Vai de Bike – Parte 1

Estou seguindo com o Projeto Saúde a todo vapor. Não cheguei a contar sobre um programa de desintoxicação maravilhoso que fiz, além de me sentir muito bem, a pele ficar uma beleza, ainda eliminei 4kg em 9 dias.  Foi de fato uma injeção de ânimo e de lá pra cá venho seguindo uma alimentação muito mais balanceada e leve. Além de ter praticamente eliminado o refrigerante da minha vida. Em outro…

Dica de sutiã maravilha!!

Uma das coisas que primeiro aprendi quando comecei a me interessar mais seriamente por moda foi que cada coisa deve estar em seu lugar: nada de peitos espalhados, curvinhas marcadas em lugares impróprios ou calcinhas a mostra. Fato é que cada mulher, sendo ela plusou não, tem seu truquezinho de como disfarçar aquilo que não gosta e evidenciar o que gosta. Para mim, o colo sempre foi o atributo a…