Desorder

eu não tenho apetite

eu mal tenho vontade de comer durante o dia

não tenho vontade de comer nada

nenhuma comida me apetece

quase nunca estou com fome

quando como, é só o suficiente para ter energia e nada mais

ORAÇÃO PRÓ-ANA

Deusa Ana, santificado seja vosso nome, faça com que toda a gordura do meu corpo vá embora e eu possa permanecer magra sob sua presença. Que eu possa aproveitar meus dias com você e consiga me manter em pé enquanto sinto meu corpo flutuante. Que meu estômago roncando seja o motivo de eu seguir em frente até que finalmente consiga meu corpo dos sonhos. Deusa Ana, me proteja dos males compulsórios para que eu possa ser fina e bonita, me faça livre como uma borboleta para voar e pairar sob seus ossos. Teu abraço de mãe que me envolta é o suficiente, cara Ana, livrai-me de comer. Guia-me para teus caminhos e tire toda vontade de comer, faça-me ter nojo e anseio de qualquer comida gordurosa e calórica, que eu permaneça em teus caminhos sempre dia após dia, amém.

Que a Deusa Ana esteja convosco.

pena q come igual uma

absolutamente nada eh mais importante doq ser magra

absolutamente nada eh mais importante doq ser magra

absolutamente nada eh mais importante doq ser magra

absolutamente nada eh mais importante doq ser magra

absolutamente nada eh mais importante doq ser magra

Dicas pra acelerar o metabolismo e diminuir o apetite e emagrecer mais rápido comendo 900 calorias por dia.

🎀 🩰 🎀

Primeiramente, de manhã você coloca 3 colheres de vinagre de maça em um copo com 500ml de água e 30 minutos depois você bebe mais 500ml de água sem o vinagre mesmo. Isso já vai te deixar cheia pra caramba durante pelo menos até duas da tarde, uma hora.

Segundo, sempre depois de cada refeição tome uma pequena xícara de café sem açúcar. Café ajuda na digestão e a fazer o metabolismo ficar acelerado. Ou seja, você vai conseguir ir no banheiro, a comida vai digerir rápido e o café além de tudo tira a fome.

Chá verde 3 vezes por semana de tardezinha. Chá verde possui mais cafeína que café mas não se pode usar ele em excesso porque ele pode causar problemas pro corpo. Já imaginou morrer gorda?

Tenha um bowl pequeno. Com um bowl você pode dividir uma refeição sua de 300 calorias em duas refeições. Ao menos é isso que eu faço com meu almoço. Eu consigo comer 3/4 vezes por dia e estou conseguindo segurar meu descontrole e olhe que eu sou uma pessoa que tem MUITO descontrole.

Dê 10 mil passos por dia. Esse é um pouco mais complicado mas ajuda bastante a queimar calorias.

Por último, mas não menos importante : DURMA. Ter uma boa noite de sono faz você emagrecer bastante. Nosso corpo gasta bastante caloria dormindo por incrível que pareça. É muito bom quando você inclusive consegue tirar um cochilo da tarde e dormir de boas durante a noite. Apenas testem comigo tem funcionado.

Perdi 5kg em 1 mês e agora estou tentando ir mais devagar e perder de 2 a 3kg em um mês pra ninguém desconfiar, não ter descontroles e não ter efeito reboot porque bulimica só toma no rabo.

🎀 🩰 🎀

Beijinhos! Obrigado quem leu até aqui!