Czy wiesz co to jest stres oksydacyjny i jakie są jego przyczyny? 🤔
W skrócie: jest to stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami (przeciwutleniaczami) w organizmie. Harmonia między nimi jest niezbędna do prawidłowego przebiegu wielu procesów życiowych.
Destrukcyjnemu działaniu wolnych rodników zapobiegają przeciwutleniacze, które usuwają ich nadmiar z organizmu.
Do przeciwutleniaczy należą przede wszystkim te pochodzące z pożywienia, takie jak karotenoidy, polifenole oraz witamina C, witamina A i witamina E.
👉 Warto wiedzieć, że witaminy te nie są syntetyzowane w organizmie i trzeba je DOSTARCZAĆ Z POŻYWIENIEM lub SUPLEMENTOWAĆ.
Kto jest narażony na stres oksydacyjny? WSZYSCY! Wolne rodniki są generowane w nadmiarze poprzez:
✅ niezdrową, ubogą w owoce i warzywa dietę
✅ ekspozycja na promieniowanie UV
✅ zanieczyszczenie powietrza
Wśród przeciwutleniaczy prym wiedzie ASTAKSANTYNA. To naturalny karotenoid, obficie występującego także w mikroalgach H.pluvialis.
Dlaczego warto zwiększyć spożycie astaksantyny?
👉 pomaga ograniczyć powstawanie zmarszczek - hamuje rozpad kolagenu
👉 poprawia wydolność organizmu, sprzyjając szybszej regeneracji mięśni
👉 chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB
Astaksantyna w produktach spożywczych: dziki łosoś i olej z łososia, pstrąg łososiowy, algi, homary, krewetki, raki, kraby
Produkty te pojawiają się dość rzadko na polskich stołach, prawda? 😉 Dlatego warto suplementować astaksantynę i chronić się przed wolnymi rodnikami w sposób bezpieczny i sprawdzony 🙂
Link do zamówienia bezpośredniego w bio!
#wellness #suplementydiety #suplement #astaksanti̇n #astaksantyna #zdrowie #uroda #healthylifestyle #fit #wolnerodniki #przeciwutleniacze #zadbajosiebie #rodzina #słońce #bebeauty #algı
ellievsbear
tangentwithtanner
titsay
areudirty
blakekathryn
snowghoul
dailybridgerton
theartofmadeline
baratheonpilled
izzy806