🦋🩵

Przecierp to w ciszy

Nie narzekaj na mroczki przez oczami

Zacznij je akceptować

Nie mów, że schudłaś

Daj im zauważyć twój sukces

Nie chwal się jak dużo wody wypiłaś

Mów, że poprostu chcesz być nawodniona

Nie daj po sobie znać, bo będą problemy.

Cześć, to ja ANA.

Słonko, powiedz, dlaczego mnie tak krzywdzisz?

Gdzie podziała się twoja silna wola?

Dlaczego znowu zjadłaś za dużo?

To mnie boli, dlaczego mnie tak ranisz? Przecież się przyjaźnimy.

Chodz pomogę Ci, zacznij jeszcze raz.

Jedz mniej a pij więcej wody, nie zapomnij również o spalaniu kalorii, ja ci dam coś w zamian, wiesz co?

Te wystające kosci, dreszcze zimna, drobne ciało, dam ci perfekcje o której tak marzysz. Postaraj się o to.

A głód? Przyzwyczaisz się do niego, głód to twój przyjaciel, a jedzenie to wróg. Pamiętaj że gdy jesteś głodna to Te małe motylki, w twoim brzuchu wyżerają twój tłuszcz. Nie zabijaj ich już więcej, proszę.

Zrób to dla siebie i dla mnie.

Naprawdę jeszcze sobie podziękujesz.

Złota zasada brzmi następująco: zjedzone kalorie zawyżaj, a spalone zaniżaj.

Chcecie schudnąć? Nie wystarczy to że "chce". Zamiast siedzieć i wpierdalać tyle jedzenia to weź sie w garść i zacznij ćwiczyć!

Nigdy nie dostaje się tego czego się chce od tak. Trzeba brać sprawy w swoje ręce.

Papa Motylki