Plox

El duelo y el dolor después de una pérdida, es difícil de transitarla, es algo muy complejo casi difícil de sobrellevar, sea la pérdida de algún familiar, una mascota, de un amor, duele.

Se siente que todo en tu vida cambiará y probablemente lo haga, porque no serás el mismo después de una pérdida, cada segundo duele, cada minuto que pasa son como horas, pierdes el apetito, el llorar se vuelve rutina, pasas tanto tiempo triste que tu única preocupación es que nadie te vea y nadie te pregunte cómo te sientes asumiendo la respuesta, la gente se vuelve ruidosa y el silencio se vuelve tu mejor aliado.

En el Duelo tú cuerpo cambia, el cabello se cae, te enfermas y tus defensas bajan, te sientes distinto/a, la vida ya no es la misma, sientes como la depresión invade todo tu cuerpo, te nubla la mente, y prefieres morir.

Un duelo, sea cual sea, te cambia toda la vida, cambia tu perspectiva en lo absoluto, y tu mundo se vuelve oscuro. El duelo puede durar meses o incluso años y te acostumbras a cargar con ese dolor, y prefieres no sentirlo, pero es algo que llevarás toda tu vida. Muchas veces te sentirás perdido/a y sin apetito por la vida, ni motivación, pierdes el gusto por todo, te alejas de aquello que antes te solía divertir, y por último caes en adicciones que tal vez jamás creías que ibas a tener (alcohol, drogas, cigarros, medicamentos, comida chatarra, etc) o cualquier tipo de adicción y necesidad tengas para llenar tu vacío, y realmente ese es el verdadero reto no caer en ese hoyo, en el que sientes porque todo tu mundo por el que vivías, se ha ido.

Ahora no está a tu lado acompañándote, ahora no podrás verlo por el resto de tu vida, y tendrás que vivir con eso; ahora solo quedas tú, y te mueres en vida, porque después de un duelo todo se vuelve duro, levantarse se vuelve difícil, duele vivir, duele seguir, pero lo que más duele es que debes enfrentarlo todo los días y sentirlo cada vez más, y se torna obligatorio enfrentarlo porque sigues con tu vida y tú rutina y, esa es la parte más difícil, saber que debes cumplir con responsabilidades y actividades, como el trabajo, las deudas, enfrentar cosas diarias y hacerlo como si tu corazón no doliera cada segundo, con la mente fría, y siempre en modo automático.

Es normal que cuando pasas por un Duelo sientas culpa, y te cuestiones cosas como ¿Qué pude hacer para evitar esto?, ¿No hice lo suficiente?, ¿Por qué no me despedí a tiempo? ¿Sufrió? ¿Pude hacer algo más?, pero solo diré algo, nunca tendrás una respuesta, tal vez al principio nunca será suficiente para tu mente ni para tú corazón, pero luego comprenderás que sí, porque hiciste lo que pudiste en el tiempo en el estuvo y eso es lo que importa.

Solo debemos recordar que, aunque nuestro ser amado no esté a nuestro lado físicamente, en el corazón aún vive, los recuerdos son permanentes, el amor sigue ahí, su aroma, su ropita, su comida, sus cosas, sólo que ya no lo puedes ver, pero sigue acompañándote de alguna manera sólo que de una distinta.

Esa fuerza después de un duelo, es indescriptible, es una fuerza que no llegas a comprender, es una energía que te invade y, se convierte en algo que jamás has sentido, así que déjame decirte que ese dolor se transforma y transciende, siendo el momento perfecto de aprovechar esa fuerza para estar tanto tiempo como sea posible con nosotros mismos y con los seres que amamos y que aún viven por nosotros.

Para tí mi Burrito 💌 una pequeña carta dirijida a los días duros y como recordatorio de que todo pasa, aunque por tu pérdida se me ha ido la mitad de mi corazón, pero sé que me acompañas siempre, te amo.