nothing tastes as good as skinny feels

pixel skylines

Kaledo Art
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year

roma★
Three Goblin Art

Discoholic 🪩

blake kathryn
YOU ARE THE REASON
hello vonnie

PR's Tumblrdome
Acquired Stardust

ellievsbear
Alisa U Zemlji Chuda

祝日 / Permanent Vacation
Not today Justin

★
TVSTRANGERTHINGS
Jules of Nature
Keni

seen from Finland

seen from Malaysia

seen from Colombia

seen from Malaysia

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from Portugal

seen from Indonesia
seen from United States
seen from United States

seen from Australia

seen from United Kingdom

seen from Germany
seen from United States

seen from Türkiye
@an0rex1aa
nothing tastes as good as skinny feels

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
kurwa weszlam na wage.
jak wroce do domu to cwicze codziennie do upadlego az do dnia wyjazdu
czuje sie jak najgrubsza osoba na swiecie juz nie moge na siebie patrzec w lustrze
brzuch plaski a uda maja taki cellulit ze wstyd w ogole wychodzic z domu, najchetniej wycielabym go nozyczkami
musze sie go pozbyc jak najszybciej, jade na wakacje ze znajomymi i jak zobacza to jaka jestem gruba i ulana to sie juz do mnie nie odezwa
musze sie przekonac zeby sie w koncu zwazyc, jak zobacze swoja wage to sie rusze
Takie bym miała outfity w te lato gdybym nie była ülan̈ä
ej tak nagle przestalam jesc i wsm to jest fajnie bo skurczyl mi sie zoladek

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
zrobilam fasta 24h i nawet tego nie zauwazylam ale troche kreci mi sie w glowie i rozmazuje przed oczami ale nie moge sobie pozwolic na obzeranie sie
w czerwcu nie zjem NIC
hej motylki
z racji tego, że im starsza nasza społeczność się staje to coraz bardziej z naszych kilkudniowych fastów, katowania się ćwiczeniami, thinspo na których widać dziewczynom wszystkie kości stają się akceptacja ciała, równowaga w jedzeniu, w miarę zdrowe podejście do jedzenia, macie tu zasady anorektyczek niczym z 2017 roku:
1. ana jest centrum twojego życia. myślisz o niej, kiedy się budzisz i kiedy zasypiasz.
2. wypij szklankę wody na pół godziny przed każdym posiłkiem, potem jeszcze jedną tuż przed tym, jak zaczniesz jeść – to pomoże szybciej poczuć się „pełną”. pamiętaj, że informacja o tym, że jesteś najedzona, dociera do twojego mózgu 20 minut po zakończeniu posiłku.
3. pij co najmniej jedną szklankę wody co godzinę.
4. zawsze, ale to zawsze trzymaj w pobliżu butelkę z wodą – za każdym razem, gdy zwrócisz na nią uwagę – napij się.
5. jedz śniadanie, które zawiera więcej kalorii niż inne posiłki, które zjesz później.
6. trzymaj w pobliżu siebie tylko taką ilość jedzenia, którą planujesz zjeść danego dnia – nawet gdy będziesz miała napad – nie będziesz miała czego zjeść (brzmi okrutnie, ale pozwala utrzymać bilans).
7. kiedy gotujesz – żuj gumę – nie będziesz podjadać dopóki nie skończysz.
8. nie podjadaj podczas gotowania – nawet nie zdasz sobie sprawy, kiedy twój bilans podskoczy, a ty stracisz kontrolę nad tym, ile zjadłaś.
9. jeśli czujesz głód – napij się wody, żuj gumę, zjedz kawałek selera (podczas trawienia selera spalisz więcej kalorii niż on sam ma – tzw. „ujemne kalorie”).
10. jedz mało kaloryczne jedzenie o wyrazistym zapachu/smaku – czasami pragniesz nie samego jedzenia, ale doznań, jakie daje.
11. nie jedz niczego dopóki nie dowiesz się, ile dokładnie kalorii ma porcja, która leży przed tobą.
12. celebruj posiłki – gdy jesz, usiądź. jedz sztućcami, na talerzu. gdy jesz na stojąco lub przed telewizorem/laptopem, nawet nie zauważysz, kiedy zjesz połowę lodówki. myśl zanim coś zjesz i rób to w spokojnym miejscu.
13. na lewej ręce napisz swoją aktualną wagę, zaś na prawej – swoją wymarzoną. za każdym razem, gdy będziesz chciała coś zjeść – twoja prawa ręka będzie ci przypominała, jak chuda mogłabyś być.
14. wyrób nowy nawyk jedzenia posiłków – przygotowuj małe kawałki, licz ile razy otwierasz buzię, ile razy przeżuwasz. popijaj wodę między każdym kęsem.
15. używaj małych talerzy w ciemnych kolorach – porcja na nich wygląda na większą, co sprawi, że szybciej osiągniesz uczucie sytości.
16. cztery posiłki po 100 kcal to lepsze wyjście niż jeden posiłek zawierający 400 kcal.
17. zrób listę „zakazanego jedzenia” – co tydzień wykreślaj jedną rzecz, której już nigdy więcej nie zjesz – kontynuuj, dopóki nie zostanie ani jedna rzecz.
18. by zyskać motywację – jedz naprzeciwko lustra – nago lub w bieliźnie kiedy tylko jest to możliwe. jeśli nie – patrz na swoje zdjęcie, które uwydatnia twoje boczki.
19. jeśli mieszkasz sama – umieść thinspiracje w każdym widocznym miejscu (szczególnie na lodówce, lustrze itp.). możesz zainwestować w tablicę magnetyczną lub korkową i tam przypinać zdjęcia, cytaty, inne motywacje.
20. kiedy czujesz, że nadchodzi napad – zrób zdjęcie swojego nagiego brzucha – patrz, jak szczupło wygląda, kiedy jest pusty. poczuj, jak chudniesz, kiedy nie jesz.
21. kiedy wychodzisz ze znajomymi – zabieraj ze sobą niewielką ilość pieniędzy – to powstrzyma cię przed impulsywnym kupowaniem jedzenia.
22. w przegródce w portfelu, gdzie trzymasz pieniądze, umieść małe zdjęcie – thinspiracje. za każdym razem, gdy będziesz chciała kupić coś do jedzenia – spójrz na nie i zapytaj się: „czy naprawdę zamierzam to zjeść?”
23. unikaj wyjść ze znajomymi, którzy mają w planach jedzenie (noc filmowa z przekąskami, wyjście do pizzerii itp.) – dopóki nie będziesz pewna swojej samokontroli.
24. nie jedz w sekrecie – to okropny nawyk. staraj się zjeść przynajmniej jedną rzecz dziennie w obecności rodziców lub znajomych – to zmniejszy podejrzenia o ed.
25. oprócz zapisywania co zjadłaś i ile to miało kalorii, zapisuj także na co danego dnia miałaś ochotę, ale się powstrzymałaś, jak się czułaś, gdzie i z kim jadłaś.
26. odkładaj złotówkę za każdym razem, kiedy odmówisz sobie jedzenia – później kup sobie za to mały prezent (nie jedzenie!).
27. oddawaj za duże ubrania, np. do fundacji pomagających biednym. nie trzymaj ich „na wszelki wypadek”. masz się mieścić w swoje nowe, mniejsze jeansy!
28. zielona herbata poprawia metabolizm – poza tym dobrze wpływa na skórę i ogólnie na zdrowie.
29. pij rano ciepłą (letnią) wodę z cytryną.
30. ostre jedzenie przyspiesza metabolizm – jeśli go nie lubisz, zastąp je kapsułkami z pieprzem cayenne dostępnymi w aptece lub internecie.
31. rozpocznij swój dzień od rozciągania całego ciała – to „obudzi” twoje mięśnie.
32. śpij co najmniej przez 6 godzin każdej nocy – sen podnosi metabolizm o 10% i zmniejsza apetyt o 15%. wyglądasz lepiej i czujesz się lepiej, kiedy jesteś wyspana.
33. bądź wyprostowana – spalisz w ten sposób 10% więcej kalorii w ciągu dnia i przy okazji będziesz wyglądać pewniej siebie.
34. witaminy b6 i b12 podnoszą metabolizm i dają energię.
35. jedzenie białka zwiększa tempo przemiany materii o 14%.
mam nadzieję że ten post dał wam chociaż trochę motywacji, chudej nocy <3
(jak coś to zasady brałam z randomowego bloga z 2017 roku)
od paru dni mam jakis jadlowstret, co mi nie przeszkadza ale nie ukrywam, ze zaczynam sie martwic troche o swoje zdrowie.
tak czy siak zjadlam dzisiaj 7daysa (czego okropnie zaluje ale myslalam ze umre z glodu) i na obiad bardzo malo kaszy wlasnie przez to ze nie mam w ogole ochoty jesc
krokow zrobilam okolo 7,2k
zjadlam 498kcal
spalilam 256kcal
przez co bilansik dzisiaj to 242kcal
anyway, jestem dumna z siebie i oby jutro bylo tak samo dobrze jak dzis
trzymajcie sie chudo motylki! <3
jak sie czuje patrzac na uda 7 latek i porownujac je do swoich

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
nie potrzebujesz tego zjeść energia bierze się z tkanki tłuszczowej której masz całkiem sporo
Zazdroszczę tym, którzy mogą pochwalić się trójką z przodu.
ostatnio jakos ciagle mi niedobrze po kazdym jedzeniu, dlatego mniej jem i ogolnie nie mam na nic ochoty i apetytu co znaczy, ze binge zdarza mi sie bardzo rzadko, nie chce wnikac dlaczego tak jest, bo przynajmniej nie obzeram sie jak swinia
tak czy inaczej do konca maja musze schudnac co najmniej 4/5kg bo wakacje sa coraz blizej a ulana kurwa dalej z ta sama waga XD
pod koniec maja zwaze sie i zobacze ile schudlam, jesli nie co najmniej te 4kg to fastuje ile sie da
ostatnio jakos ciagle mi niedobrze po kazdym jedzeniu, dlatego mniej jem i ogolnie nie mam na nic ochoty i apetytu co znaczy, ze binge zdarza mi sie bardzo rzadko, nie chce wnikac dlaczego tak jest, bo przynajmniej nie obzeram sie jak swinia
tak czy inaczej do konca maja musze schudnac co najmniej 4/5kg bo wakacje sa coraz blizej a ulana kurwa dalej z ta sama waga XD
znowu mocno ograniczam jedzenie i znowu mi slabo w szkole ale nie moge tego zepsuc

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
wstyd mi wychodzic z domu w krotkich spodenkach bo wygladam jak spasla swinia
Ja kiedy wchodzę na wagę