Aurora ✨

A: 165cm - PI: 57,5kg - imc 21,1

METAS:

✨55kg - imc 20,2✨

✨52kg - imc 19,1✨

50kg - imc 18,3

48kg - imc 17,6

Conhecem alguém CONFIÁVEL que vende sibutramina sem receita?

Conheci uma menina final do ano, comprei dela, foi super atenciosa, recebi o produto e deu muito certo.. tomei por 2 meses e queria comprar mais mas não consigo mais falar com ela!

Hoje fui no shopping comprar um vestido pra um aniversário, sempre variei entre P e M, como emagreci nos últimos meses já peguei o P

Eu nem acredito que eu tive que falar: moça, ficou grande, tem menor? 😭

Sim, eu comprei um vestido PP!

Eu lembro até hoje do sentimento do meu dia mais frustrante comprando roupa:

Eu sempre pesei em torno de 55kg, quando exagerava, tipo final do ano, ia pra 57kg, depois voltava.. e eu sempre usei calça tamanho 38. Há alguns anos eu cheguei a pesar 61kg, foi meu maior peso, e nessa época eu precisava comprar calça jeans. Escolhi uns modelos, peguei as 38 e fui pro provador.. NENHUMA FECHOU!

Lembro da minha mãe perguntando: quer que eu pegue uma 40? E eu respondi: não, eu me recuso a ter que usar 40! (não quero magoar as meninas daqui que usam 42, 44, 46 ou mais, eu não julgo.. mas pra mim foi um susto pq nunca tinha acontecido).

Foi a primeira vez que meu olho encheu de lágrimas dentro de um provador!

Eu sei que é uma época difícil, é um feriado que envolve muiiita comida e muitas sobremesas.. mas não esqueçam que:

o Natal não é só comida!

É difícil, mas tentem tirar o foco da comida e tentem aproveitar o momento curtindo a família, os amigos, as pessoas que você ama, converse, dance, dê risada.. e se estiver sozinho ache alguma coisa legal pra assistir, algo que te faça rir, que te faça bem.

E se comerem “mais do que deviam”, não tem problema, vai ficar tudo bem! Não surta, não precisa se punir, mas também não precisa desistir de todo o esforço que você fez até aqui! Depois você dá um jeito, depois você pensa nisso, depois você volta pro déficit calórico, depois você volta pro NF.. mas se permita aproveitar um momento mais leve pq você merece, é só 1 dia de 365 que você vai ter pra correr atrás da sua meta!

Você vai ficar bem! Vai dar tudo certo!

Você é forte!

Eu queria registrar quando a balança marcasse 52, mas estava em 52,1 e caiu direto pro 51,6!

Finalmente sai do imc na casa dos 20!

A: 165cm - PI: 57,5kg - imc 21,1

METAS:

✨55kg - imc 20,2✨

✨52kg - imc 19,1✨

Atual: 51,6kg - imc 18,9

Próxima meta: 50kg - imc 18,3

Mas resumindo: me controlando + eventos + mia = mantendo peso

Ha 2 semanas contei que miei pela primeira vez, não curti muito e achei que não ia seguir com a mia.. acabei me rendendo e tô miando com certa frequência, não depois de refeições mais leves e controladas, mas quando tem esses eventos de final de ano chego em casa e me livro do máximo que consigo, tá me ajudando a não ganhar peso e tô me “acostumando”, tá ficando mais fácil e a sensação depois é boa, sensação de alívio

Peso 01/12: 54kg | Peso 12/12: 53,9kg

Pra não desmotivar e desistir é sempre bom lembrar: evolução lenta é melhor que evolução nenhuma e manter o peso é melhor do que ganhar!