La verdad es lo que te dice tu voz interior.

A veces hace falta caer.

"Solo entendemos realmente la importancia de levantarnos cuando hemos caído." Esta expresión sugiere que enfrentar dificultades o fracasos en la vida es una parte natural e inevitable del crecimiento y el aprendizaje. A veces, para alcanzar el éxito o la madurez, es necesario experimentar momentos difíciles o incluso fracasos.

Caer o enfrentar desafíos puede enseñarnos lecciones valiosas, fortalecernos emocionalmente y brindarnos la oportunidad de aprender y mejorar. A menudo, las personas que han superado obstáculos significativos tienen una comprensión más profunda de sí mismos y del mundo que las rodea.

En lugar de temer las caídas, esta expresión nos invita a verlas como oportunidades para crecer y aprender. Aprender a levantarnos después de caer nos ayuda a desarrollar resiliencia, determinación y una perspectiva más completa sobre la vida.

Nosotros somos los que les dejamos hacerlo.

Tu CEREBRO se ve afectado por tu DIÁLOGO INTERNO. Está demostrado que un auto diálogo negativo activa áreas del cerebro asociadas con la DEPRESIÓN Y ANSIEDAD. Has notado la conversación que ocurre en tu cabeza 24/7? Tus pensamientos generan emociones, las emociones son E-MOCIÓN (energía en movimiento) por eso generar acciones, que con el tiempo se van convirtiendo en HÁBITOS y van formando tu IDENTIDAD. Está demostrado que un auto diálogo negativo activa áreas del cerebro asociadas con la DEPRESIÓN Y ANSIEDAD. 

Te invito a ser más amable y compasiva contigo misma. Trato?

—

—