Zabiegana.pl

Sprawdź czy warto biegać w Twojej okolicy 😎😁🏃‍♂️🏃‍♀️ #biegologia #bieganie #polskabiega #instarunnerspolska #polishrunner #instarunnerspoland #pobiegane #weekendrun #biegamy #biegamyrazem #bieganiewterenie #biegambolubie #bezwymówek #biegambochce #biegambomogę #lubiebiegac https://www.instagram.com/p/B8CYhFUnklM/?igshid=m905sdrg8spc

Skromna piąteczka w pięknych okolicznościach przyrody 😍 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B3kAL1ooYwP/?igshid=1p2m34rm6y2ci

Poranny rozruch 😍 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B2TTjlbowoj/?igshid=17cusfxg0weke

😍😍😍😍 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B10dZqBo8EO/?igshid=1tnh44lfwrbsu

I trochę siłki w plenerze 😉 😁😁 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B1v1A7NoxmF/?igshid=1sbccuahml8om

Gdy dziecko po szaleństwach padnie na plaży mama może chwilkę poczytać 🌞 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B1rIbdZIsra/?igshid=1477wxj05ri2w

#zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen #morze #bieganiebrzegiemmorza #bieganiepoplaży https://www.instagram.com/p/B1qNzrgI20z/?igshid=1r0d4zwqa4wwt

Ukończona wczoraj 😁😎❤ #biegologia #żółwiowatriadabiegowa #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B1OtQlnCl3x/?igshid=mhemkwin0lrc

Dzisiaj rano pływałam na basenie - sierpniowy challenge - trening nr 11 😍 🏊‍♀️ 😍 a po południu siłownia + sauna 😍😍😍 Czuję się wspaniale!!! ❤ #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B1CCm7lo5xs/?igshid=z6mya0oyyjar

#zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B0_JnKvIHFl/?igshid=fsnimj8i1lxm

Mama chciała się porolować, ale nie ma na czym 😁😁😁😁 .... #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B0ql9mZo_l6/?igshid=1hsvtwgfr2hd3

Bieganie wieczorem po burzy jest super (pomijając kałuże... 😉). Chłodek i fantastyczne rześkie powietrze... Aż chciało by się więcej, ale mądrzej dzisiaj było zrobić tylko 5 km z groszami. 5 bardzo ważnych kilometrów. https://www.instagram.com/p/B0omaupnrv4/?igshid=1gfbq8jn9yq2m

Nareszcie otworzyli basen po przerwie technicznej! I przez większość pływania miałam cały tylko dla siebie 😍😍😍😍 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen #pływanie #basen #swimming https://www.instagram.com/p/B0oGmrjC3tX/?igshid=1lbego52e1ea2

Nie ma to jak wybrać się na bieganie w najgorętszej części dnia 😁 Las, słońce, wiatr 0 km/h w porywach do 0 km/h 😁 Odbyłam test nowych butów i wyszedł bardzo pozytywnie. Biega się super! Po 5 km, gdy zawracałam w stronę samochodu dosłownie w ciągu kilku minut zrobiło się ciemno i zaczęło grzmieć. W tym samym momencie dostam sms - alert o burzach z gradem i ostrzeżeniem, żeby nie chować się pod drzewami... A ja w środku lasu... 😂😂 Na szczęście burza przeszła bokiem. Zdążyłam wrócić do samochodu i do domu. Ale ciemne chmury miałam nad sobą cały czas. Deszcz nas dziś nie ominie - i dobrze bo jest potrzebny. Nad ranem była burza i porządna ulewa, w lesie nie było po niej śladu :( https://www.instagram.com/p/B0Le1LxIJsK/?igshid=1cv9uwrdakk49

Taki zrobiłam sobie prezent urodzinowy 😍 Urodziny za kilka dni - trzeba sobie osłodzić ten upływający czas 😁 Moje poprzednie ledwie zipią, obcierają mnie przy dłuższych dystansach. Pora na zmianę 😉 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen https://www.instagram.com/p/B0ELP8iIRbI/?igshid=g6gmcjmg1udz

Jak żółwiowo to żółwiowo! 😂 Wykończyłam buty, które niemiłosiernie mnie dziś obtarły ale co tam, najważniejsze, że zadanie wykonane :) Zalety biegania po lesie - chcąc niechcąc musiałam wrócić do samochodu - choćby na czterech... 😂 Udało się na dwóch 😂 Poza tym jestem mistrzem planowania trasy - pierwsza piątka z górki a druga pod górkę 😂😂😂 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen #biegologia #notozolwikrun2019 https://www.instagram.com/p/BzTMYwbIbju/?igshid=19db81qrnah13

Nareszcie coś dla mnie! 😂 Już w niedzielę najwolniejszy bieg na świecie - "No to żółwik run" 😁 Idea polega na tym, aby przebiec 10 km w czasie powyżej 60 minut. Jakby to powiedzieć... Będzie znacznie dłużej. 😂 Zamierzam się delektować tym biegiem 😂 #zabiegana #bieganiejestfajne #bieganizm #polskabiega #biegambolubie #zbieganiemmidotwarzy #biegacze #biegam #bieg #biegaczka #czasnabieganie #running #kochambiegać #myrunning #healthyrunning #zabieganapl #biegamy #mamabiega #biegającamama #healthy #instabiegaczka #instabiega #instabiegacze #instabiegacz #rungirl #rungirlrun #runwomen #biegologia #notozolwikrun2019 https://www.instagram.com/p/BzLXncEIrh8/?igshid=1id1gpgc8bi6j