Smutas 🖤

zrebloguj to, jeśli jesteś tutaj. jeśli ktokolwiek może do Ciebie napisać, kiedy ma jakiś problem, kiedy chce porozmawiać, kiedy czuje się samotny. kiedy chce się komuś wyżalić, a po prostu brak kogokolwiek obok. nie zawsze pomożesz, ale przynajmniej będziesz, a to już jest wiele. zrebloguj, jeśli nie oceniasz innych, jeśli nie jest dla Ciebie ważny wygląd, płeć, odległość, poglądy czy wiek. jeśli widzisz ten post na swojej tablicy - skorzystaj. jestem dla Ciebie, jak każda osoba, która podała to dalej. brak człowieka w człowieku, pomagajmy sobie. 

— milosc-to-jebany-bol

— Wisława Szymborska (via bezciebienieistnieje)

@przymilanie edit 🥀🚬

—

edit🔥

> jeść mniej tłuszczów nasyconych > nie objadac się slodyczami > ćwiczyć regularnie > jesc imbir, cynamon, bazylie, oregano, kasze, otreby, warzywa, owoce. > pić duzo wody > wypic wode z cytryną zaraz po obudzeniu > blonnik i białko na sniadanie podkreca metabilizm > ćwiczenia z rana > kawa bez cukru i mleka pobudza metabolizm Mam nadzieje że choć trochę pomoge

-picdeer.com

@synestezja edit