kimi

água: 0kcal

1. Comer em pé, com o corpo ereto. Dessa forma, o estômago fica comprimido e você come menos.

2. Ou comer andando.

3. Beber 1 litro de água antes de cada refeição.

4. Assistir algo bizarro ou nojento (ex; filmes de terror, indústria de maus tratos aos animais, pessoas g∅rdas, etc.)

5. Quando estiver em NF, empurre dois dedos na garganta até provocar náuseas. Pronto! Não está mais com fome.

6. Gire em círculos até ficar tonta.

7. Vasculhar as fotos daquela menina que você sente inveja.

8. Em caso de urgências compulsivas, colocar pimenta na boca.

9. Cheirar perfumes ou odores fortes tipo perfumes, acetona, álcool, etc.

vou mostrar que sou capaz

vou pisar naquele evento bonita

vou mostrar pra quem falou mal do meu corpo a vida toda que eu consigo

vou parar de me limitar

vou poder usar o que quero sem me sentir enorme

vou parar de ter medo e vergonha de mim

vou me validar e parar de achar que sou um saco de lixo gorduroso

eu vou emagrecer pra me sentir suficiente

eu nunca mais vou me comparar

eu vou ser a melhor versão que já tive de corpo e alma

Se você quer ser assim faça dietas, exercícios, corra, ou pule corda:

jamais vou ter coragem de dizer que gosto dela enquanto eu for gorda e nojenta como estou agora, enquanto ela e magra, fofa, linda e legal