hi. @xiaokcal - Tumblr Blog

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silentscrets

sentir meus ossos é a melhor parte de tudo.

as bolinhas nos meus ombros, pontudas

a minha coluna na nuca

o meu peito todo desenhado com linhas

minha costela nas fotos de biquíni

como agora tenho que colocar um lençol entre as pernas pra que elas não doam

amo

nyukc4l

Meu sonho

elliesecretssss

Gosh im so fat its insaaane. And i have no self control, every day i say "okay no meals or one meal" and i end up eating like two three meals like what?!

39kg-angel

i will lose 10 kg ♡

¡ will lose 10 kg ♡

i will lose 10 kg ♡

¡ will lose 10 kg ♡

magerrima-666

Pensei em comer....

Eu vou:

Limpar o quarto

Pintar as unhas

Hidratar o cabelo

Fazer skincare

Pintar o cabelo

Estudar

Costurar

Assistir um filme

Lustrar minhas botas

Eu não vou me entregar a comida!!!

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kcalrynth-deactivated20240502

quando se é magra, todas as roupas ficam lindas em você, nada é brega e nem feio! seu melhor acessório é seu corpo.

você acha que sua thinspo preferida chegou naquela corpo comendo desse jeito?

claro que não!

diferente de você ela teve disciplina e consistência. se você quer chegar lá também pare de reclamar e fecha a boca. o caminho até a magreza é dolorido, mas no final vale a pena.

#anabrasil #garotas bonitas não comem #borboletana #ed br #ana brasil #ana mia brasil #ed brasil #ed relapse #ed not ed sheeran #light as a feather #tw disordered eating #ed vent #ana e mia #4n0r3xia

wonnimine

barriga vazia consciência tranquila.

strawbwrryglass

Estar com fome significa que você está segura. ୨୧

Você não pode ganhar peso quando passa fome. Você está segura. Você está pura. Você não vai ganhar peso, exatamente o oposto, na verdade. Você está em casa. Você voltou pra casa. Você não precisa se estressar quando estiver morrendo de fome. A única coisa que você precisa fazer agora é não fazer nada.

Leia um livro, assista um filme, ouça música, desenhe, treine, só não estrague tudo.

kcaltholic

Se comer fosse bom, o diabo não teria tentado Jesus com comida.

Se jejum fosse ruim, Jesus não teria metido um NF de 40 dias.

~ reflita!

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cherryanoxz

💭- hábitos da ana do meu auge do foco que tenho que voltar!

-beber 4/5 L de água por dia

- conseguir esvaziar de uma vez uma garrafa de 1l e meio

- exercícios no tédio

- sempre que quebrar um nf, começar outro

- chicletes (muitos

- ficar longe da cozinha

-sair do quarto e fazer uma caminhada

-pular corda

- comer gelo

- mastigar e cuspir

se você está tão cansada de ser gorda então por que continua comendo? por que continua saindo da dieta e arrumando desculpas? isso só mostra que você não está desesperada o suficiente.

se olhe no espelho e pergunte a si mesma se você gosta do que vê. você sabe o que tem que fazer, pare de chorar por estar gorda e faça algo pra mudar. levante da cama, planeje sua rotina de exercícios, anote as calorias e crie consistência. você consegue! tá tudo bem se não for perfeito na primeira semana, só não desista! com o tempo o seu corpo acostuma, você começa a ter mais disciplina e força de vontade, e quando menos esperar já vai estar perto da sua meta.

#anabrasil #garotas bonitas não comem #i wanna ⭐️ve #borboletana #ed br #ana brasil #ana mia brasil #ed brasil #ed relapse #tw ana diary #4n0r3xia #4n4rexia #tw disordered eating #th!n$po #ed behaviour tw

pense muito bem antes de abrir a geladeira, de pegar algo no armário, de aceitar comida que alguém ofereceu. você quer mesmo comer aquilo? você precisa ou você quer? tem pessoas que aguentam ficar meses sem comer e você não consegue aguentar umas horinhas? não consegue recusar quando alguém te oferece algo? não consegue ter autocontrole e dizer não? uma mordida é momentânea mas a gordura não.

fique longe da cozinha o máximo que puder. recuse tudo que te oferecem e em qualquer situação diga que não está com fome. é assim que uma pessoa magra agiria, e você quer ser magra, não é?

então se esforce! não existe magreza sem sofrimento.

#anabrasil #garotas bonitas não comem #i wanna ⭐️ve #tw ana diary #borboletana #ed br #ana brasil #ana mia brasil #ed brasil #ed relapse #ed not ed sheeran #skinnyyy #tw ana trigger #tw ana rant

borboleta0p

eu tenho que parar de ser uma vagabunda sedentaria q nao cumpre as promessas de fechar a porra da boca

sonhoetereo

Vadias quando passam 10kcal do intake do dia

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rubyn0k

Eu me odeio

e como porque me odeio

e me odeio porque como

sflxmz

não é comida, são calorias

tu n ta indo comer, ta indo ficar mais gorda

não é só um pouquinho, é gordura a mais

não é só mais hoje, é um dia a menos

não é "tudo bem, recupero depois", depois tu vai é chorar na frente do espelho

faz um favor pra si mesma e para de comer

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