Hej motylki
zawiodlam was i siebie byl binge najadalam sie za 3 okolo 1000kcal zjadlamjestem bardzo soba zawiedzona bo juz bylo tak dobrze ale za kare jutro planuje zrobic caly dzien fasta jeszcze zaczelam miec tak mocne glody⊠jedyny minus jutro to to ze o 7 ide na rzesy ale moze po sobie pospie⊠naprawde jestem tak na siebie zla za to ile zjadlam plakac mi sie chce dajcie jakies tipy co do tego prosze














