Diet Fodmap

Lunch

Dinner

-pancake farine de millet/sarrasin/maïzena

Hello

-strawberries

-cofee

-green tea

Foodie

-courgettes

-thon

Lunch time

-sarrasin

-Épinards

-haricots verts

Breakfast 2

-thé vert

-café

-pudding avoine

-lait végétal riz

-quinoa

-levure de bière

-cannelle et curcuma

-fruits rouges

Goodnight with a good dinner

-infusion

-boite de thon

-epinards

-mélange de riz basmati et riz complet

-cumin

Lunch

-infusion

-patates douces

-aubergines

-filet de poulet au paprika

-épices (herbes de Provence, curry)

Goodmorning and enjoy

- thé vert

-café

-flocons d’avoine

-quinoa

-levure de bière

-cannelle

-curcuma