Wejd´s träning, tårar & lycka!

#Snowboarding i #Trysil 10-11 mars Antal åk under 2 dagar: 36 st Antal After-Ski: 2 st Väder: Solig vår! Temp: Nollan Känsla: Helt underbart! Mycket snö, sköna backar (at Trysil)

#Löpning 26 feb Väder: Snömodd i skogen Sträcka: 12,50 km Tempo: Lugnt återhämtningstempo Bana: Runt #FaluGruva och #Tisken #Falun #Dalarna (at Falun, Sweden)

#RommeAlpin fredag 24 feb Fordon: #Snöbräda/#Snowboard Antal åk: 25 st Förhållanden: Närmast idealiska Sol: Ja Snö: Ja Temp: 0,5 °C Antal vurpor: Några stycken (at Romme Alpin)

Lördagen avslutades med en kort & lugn #löpning. Löpningen blev en 12 km runda med det makliga tempot 6 min 21 sek i snitt hastighet och 5 min 55 sek i rörelsesnitt. Mörkt, skönt och folktomt ute på gatorna denna sena lördag. #Falun #Dalarna (at Falun, Sweden)

#Skägg - En materielsport Skägg är ju en erkänd materielsport och jag har tänkt att gå upp en division.  Materielbasen har därför förstärkts med: #Nõberu skäggolja #Nõberu skäggvax #Nõberu skäggkammar Efalock Easy Straight Brush - En grym "hårtork" som egentligen är en kam med värmeslingor som kommer göra skägget torrt och rakt, wohoo!

#Cykling 29 jan -Typ: Skogscykling -Väder: Gråmulen vinter -Temp: -4 °C -Sträcka: 29,60 km Var ute på en tur på cykeln idag. Var så gott som ensam i skogen vilket troligtvis berodde på vädret, något grått och stundtals lite råkallt när man cyklade kring sjöarna. Hursom så var turen behaglig och bjöd bl.a på 3-4 st vurpor vilket man får säga hör till vid skogscykling. #Falun #Fatbik

#RommeAlpin 22 Jan Veckodag: Söndag Temp: +0,6 °C i dalarna, +2°C på toppen Första åket: kl 10.00 Sista åket: kl 14.58 Antal åk: 23 st Avverkade vertikalmeter: 4.900 En superdag i #Romme! Vädret var underbart, backarna var bra och åkarna trevliga, även de två åkare jag lyckades krocka med! (at Romme Alpin)

#Cykling 21 Jan Aktivitet: Skogscykling Väder: Snö i skogen, vår i luften Temp: +4,3 °C Var ute och trampade i skogen. Marken hade ett täcke av blöt och hal snö vilket gjorde att jag gick omkull några gånger, dock hade något varit snäll och spårat i skogen med en sviter vilket hjälpte.

#RommeAlpin 20 Jan Veckodag: Fredag Åkdon: #Snöbräda Antal åkare: Många, fullt med stockholmare som var trevliga men ovana som åkare Temperatur: +2 °C i dalarna, +5,5 °C på toppen Snömängd: Bra, mycket snö Snökvalité: God kvalité dock gjorde plusgraderna snön lite tung och "sockrig" Antal åk: 20 st Avverkade vertikalmeter: 4.228 m

#Löpning  Typ: Skogslöpning Väder: Vinter fast utansnö Temperatur: 0,5 °C Antal möten i skogen: Två st hundägare Distans: 18 km Höjdmeter: 355 (at Falun, Sweden)

#MTB 12 november Väder: Strålande vinter Snömängd: Mycket Antal vurpor: Många Däck på cykeln: Continental Mountain King II, 2.4" Det var roligt och sticka ut på MTB-hojen och köra en sväng i skogen i dagens väder. Det kändes dock som att jag stundtals spenderande mer tid liggandes ner på marken efter en vurpa än sittandes upp på cykeln. Det var lite väl spårigt att köra med 2.4" däck så ska man cykla i dessa förhållanden kanske man bör ha en fatbike? #Falun (at Falun, Sweden)

#MTB 30 oktober Väder: Soligt & vackert Bana: Skog Sträcka: 12,1 km Kunde inte motstå och sticka ut på en eftermiddagstur på hojen i vädret som var idag. Helt underbart! En snabb tur i skogarna kring #Stångtjärn. #Falun (at Stångtjärn)

#Höst #Falun (at Falu Gruva)

#MTB 29 oktober Väder: Fantastisk höst! Temperatur: 7  °C Idag blev det en kort men rolig tur på MTB hojen runt stigarna kring Falu Gruva. #Falun (at Falu Gruva)

#MTB 22 oktober Sträcka: 11 km Tid ute: 1 h 13 min Temp: 4  °C Väder: Höst Var ute på en MTB-tur som får betecknas som freeride. Ingen tänkt bana, ingen karta utan följde enbart den stig som dök upp framför ögonen och såg inbjudande ut, fantastiskt! #Falun (at Falun, Sweden)

#MTB Cykling 16 oktober Sträcka: 24 km Tid ute: 1 h 47 min Klimat: Underbar höst! Temp: 8 °C