Viver sem estrias.

Livre-se de estrias nas coxas

As estrias que aparecem nas coxas são um problema comum para a maioria das mulheres que perdem ou ganham peso muito rápido. Se você ganhar peso, a pele se romperá e isso levará a marcas devido a um estiramento não natural, ao perder peso, a pele simplesmente não consegue se recuperar. Inicialmente, quando qualquer uma dessas situações ocorrer, você notará algumas linhas roxas, rosa ou avermelhadas nas coxas. No entanto, sua cor costuma mudar com o tempo e em poucos dias você observará que as estrias vão desaparecendo e ganham uma cor prateada ou branca.

• Caso as estrias sejam grossas e em áreas extensas, você deve solicitar a ajuda de um dermatologista profissional licenciado para tratamentos como peelings químicos, cirurgia plástica, cirurgia a laser ou dermoabrasão. Mesmo que você encontre kits caseiros para peeling de pele e microdermoabrasão, é melhor deixar esse assunto nas mãos de profissionais, pois eles sabem quanto do tratamento sua pele pode suportar. Além disso, o dermatologista saberá como evitar queimar a pele sã e de modo geral, você obterá melhores resultados e terá maiores chances de eliminar totalmente as estrias.

• No entanto, se as estrias não forem tão graves, você pode tentar alguns tratamentos caseiros para reduzir sua visibilidade. Por exemplo, você pode procurar um tratamento com creme para cicatrizes que estimule a produção de colágeno para melhorar a elasticidade da pele e, portanto, tornar as estrias significativamente mais finas e menos visíveis. Ao mesmo tempo, você pode começar a usar sabonete abrasivo, esfoliante corporal ou bucha sempre que tomar banho ou tomar banho, a fim de remover a camada de pele morta na superfície das manchas.

• Semelhante à redução da visibilidade da celulite nas coxas , um truque que pode ajudá-lo a se livrar das estrias é beber bastante água todos os dias. A água irá hidratar a sua pele e todo o seu corpo e irá mantê-la macia e flexível e, portanto, menos quebrável. É importante que você evite beber bebidas à base de cafeína ou pelo menos reduza as xícaras de café, chá ou refrigerante que bebe por dia. Além disso, se você realmente deseja se livrar das estrias nas coxas, deve incluir mais peixes, cenouras, frutas cítricas, nozes, ovos e leite em sua dieta. Esses alimentos contêm os nutrientes mais importantes para uma pele saudável, como zinco e vitaminas A e D.

Embora os alimentos possam ajudá-lo a prevenir e tratar as estrias com eficiência, você também pode usar alguns deles externamente para acelerar o processo de cicatrização. Um dos melhores alimentos para ajudar a eliminar as estrias é a manteiga de cacau, pois hidrata a pele e consegue atingir as camadas da pele que ficam por baixo das estrias. Além disso, a manteiga de cacau também é um dos melhores métodos de prevenção que existem.