(via https://www.youtube.com/watch?v=VPHEvdQ-SQ4)

Da quando ho iniziato ad apprezzare il mondo della cosmesi eco-bio di cose ne ho imparate parecchie, ma molte di più ancora ne devo imparare! Peccato però non aver mai tempo per raccogliere e condividere tutte le informazioni e le scoperte che mano a mano raccolgo per strada ed aggiungo al mio piccolo bagaglio personale... Sarebbe bello un giorno scorrere la mia bacheca e trovarvi un'utile guida ai prodotti buoni da acquistare..

Oggi comunque voglio condividere la scoperta di una marca che non conoscevo  che non vedo l'ora di provare! Premessa.. nel tempo ho imparato a capirci qualcosa dell'INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) e ho imparato a tenermi alla larga da quei prodotti che contengono ingredienti dannosi. Non potendo però sempre permettermi economicamente i prodotti delle migliori marche eco-bio ho adottato questa politica:

- concedermi spese maggiori, acquistando prodotti in negozi specializzati, per quei cosmetici che rimangono più a lungo a contatto con la pelle, in particolare sul viso;

-cercare prodotti abbastanza buoni o comunque accettabili, rimanendo nelle fasce di prezzo più contenute, per quelle parti del corpo meno delicate del viso, dove comunque i prodotti si lavano via (qui un occhio particolare comunque all'ambiente. Banditi i prodotti eccessivamente inquinanti);

- sperimentare qualche ricetta fai da te in casa. Chiamarlo spignattamento è una parola grossa...ma qualcosina di semplice e carino lo sono riuscita a fare...

E ora veniamo al prodotto della giornata....

Oggi ho fatto un giro in un supermercato CAD, cercando un balsamo il più possibile accettabile. C'erano i soliti Ultra Dolce Mandorla e Fiori di Loto, e Fructis Puliti e Brillanti. Ma trovo entrambi troppo pesanti per i miei capelli.... In questa pagina di SaiCosaTiSpalmi - http://forum.saicosatispalmi.org/viewtopic.php?t=11826 - avevo letto che da CAD potevo trovare il balsamo ristrutturante Vittoria Verde, ma qui tenevano solo altri prodotti di questa marca... 

Alla fine ho visto i prodotti di Giardino Cosmetico Bio, tra cui anche il balsamo! Biolettore di Biotiful alla mano, ho visto che l'INCI era molto buono e l'ho acquistato! Giardino Cosmetico infatti ha lanciato da poco (forse maggio 2014) la nuova linea di prodotti per la cura di viso, corpo e capelli, preparati con formule 98% naturali e con principi funzionali BIO di origine italiana certificati.

Il prodotto quindi è questo: Balsamo Protettivo per capelli inariditi o sfibrati con Olio di semi di Lino dell'Umbria e Altea con principi funzionali Bio di origine italiana. 

Ho apprezzato in particolar modo:

il prezzo: 3,90 per 250ml.

che è testato dermatologicamente presso l'Università di Ferrara!! (la mia città).

che non fanno sperimentazione sugli animali

che è certificato ICEA (Istituto per la Certificazione Etica ed Ambientale).

Vero e proprio inno alla primavera!

Il mio giardino trabocca di splendidi fiori, e io adoro fotografarli!

Dopo una lunga assenza, voglio tornare con una mela che davvero in questo caso ha uno scopo salutista! Sarà perché è arrivata la bella stagione e torna la voglia di essere in forma, sarà che proprio per l’allungarsi delle belle giornate ho ripreso a correre all’aria aperta, sarà perché in questi giorni ho più tempo per spulciare nella rete e cercare le news che rispondono ai miei interessi.. fatto stà che sono incappata in questo video, e quello che dice questa nutrizionista mi piace assai.

Parliamo di alimentazione, parliamo di una cosa per me importantissima, l'educazione al mangiar sano, che significa essere consapevoli di quello che introduciamo nel nostro corpo. Grazie ad alcuni articoli e video in internet ho potuto approfondire la conoscenza di un particolare argomento di cui ancora sapevo poco: la pericolosità della farina bianca ed invece la bontà nutrizionale dei cereali integrali. Breve ed esaustivo è l'intervento della nutrizionista Maria A. Giufrè in questo video.

Ecco quindi che ve lo propongo!