Triwarta

Bad Mood di Hari Minggu? Begini Cara Mengatasinya

(Ilustrasi: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Kerap kali seseorang merasa sedih atau bad mood pada hari Minggu, karena mengingat esok harinya adalah Senin yang berarti kembali ke “kehidupan nyata”. Jika Anda pernah atau sudah berkali-kali merasakannya, Anda harus tahu cara mengatasinya untuk menyambut keesokan hari lebih baik.

Dilansir dari RealSimple, setiap Minggu sekitar jam 4 sore, dilaporkan…

Ini Lho Rahasia Dibalik Kecantikan Wanita Korea

Song Hye Kyo (Foto: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Punya kulit cantik kayak artis-artis Korea mungkin menjadi dambaan banyak wanita, namun untuk mendapatkan kulit sehat, bersih, dan cantik, tentu memerlukan perawatan rutin. Mulai dari menjaga kebersihan kulit wajah hingga mempertahankan kelembapannya.

Nah, selain menjaga kebersihan dan kelembapan wajah, ternyata ada beberapa perawatan rutin…

Waspadai Penyakit yang Paling Menguras Keuangan

Obesitas (Ilustrasi: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Menderita penyakit tetentu sering membuat stres, apalagi rasa stres tersebut bisa makin menjadi setelah datang tagihan medis yang luar biasa mahal. Ya, beberapa penyakit membutuhkan biaya pengobatan yang tidak murah.

Terkait hal tersebut, sebuah studi pada 2014 yang diterbitkan di Maine Law Review mengungkap bahwa di Amerika Serikat, “hutang”…

Kenali Gejala Menopause Pada Pria

(Ilustrasi: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Selain terjadi pada wanita, ternyata menopause juga dapat terjadi di kalangan pria lho. Sesuai penjelasan dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, kondisi hormon testosteron pada pria amatlah bervariasi dan memengaruhi kondisi tubuh.

“Hormon testosteron akan menurun secara perlahan. Setelah pria berusia di atas 30 tahun, hormon testosteron akan menurun…

Kebiasaan Orang Tua ini Berdampak Buruk untuk Si Kecil

(Ilustrasi: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Tidak jarang orang tua merasa telah memberikan yang terbaik, tapi tanpa disadari justru memberikan efek buruk bagi kesehatan anak. Misalnya, membiarkan anak menggunakan gadget seharian atau memberikan makanan junkfood. Hal ini tentu saja akan menimbulkan dampak buruk bagi Si Kecil.

Di bawah ini ada beberapa kesalahan yang mungkin dilakukan orang tua…

Makanan Tinggi Gula Yang Sering Dianggap Sehat

Yogurt (Ilustrasi: Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat, tren mengkonsumsi makanan sehat atau mengikuti pola diet tertentu pun semakin meningkat.

Namun demikian, Anda perlu mengetahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang dianggap sebagai makanan sehat, ternyata mengandung kadar gula yang terlalu tinggi. Berikut ini beberapa di…

Penyebab Pekerja Kantoran Lebih Rentan Terkena Stroke

(Ilustrasi : Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta– Banyak pekerja kantoran yang mengaplikasikan gaya hidup yang menjadikan mereka lebih rentan mengalami stroke. Misalnya, makan makanan yang bergizi kurang atau makanan tidak sehat, kebiasaan merokok, malas berolahraga, dan sebagainya. Seringnya, kesibukan kantor dijadikan alasan gaya hidup tak sehat mereka. Padahal, jika punya tekad kuat, kebiasaan…

Kiat-Kiat Agar Lebih Sehat di Lingkungan Kerja

Triwarta.com, Jakarta – Ada beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk menjadi lebih sehat di kantor, dalam arti mencegah dan menghindari stres, serta menendang jauh-jauh gaya hidup sedenter. Apa saja?

Buatlah urutan pekerjaan yang perlu berdasarkan skala prioritas dan selesaikan satu per satu. Selain itu, dengan membuat urutan tugas dan menyelesaikannya satu per satu akan menghindari tugas yang…

Memahami Penyebab Kolesterol Tinggi Pada Anak

Kolesterol pada anak (Kwanchai C/Shutterstock)

Triwarta.com, Jakarta – Kadar kolesterol normal pada anak sebenarnya tidak jauh berbeda dengan orang dewasa. Batas nilai kolesterol total yaitu kurang 200 mg/dL. Dengan angka kolesterol baik lebih 40 mg/dL, sedangkan kolesterol jahat kurang dari 130 mg/dL.

Umumnya kolesterol tinggi pada anak disebabkan oleh faktor keturunan dan pola makan yang tidak…

Cara Jitu Tampil Mewah Tanpa Modal Besar

Cara jitu tampil mewah tanpa modal besar (Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Tak sedikit orang yang suka fashion, tergiur mengikuti tren yang berganti sangat cepat. Kemarin ngetren baju retro, hari ini sudah ganti jadi Korean style, besok akan datang tren baru. Kalau kamu suka mengikuti tren fashion, bisa bikin kantong kering kerontang lebih cepat. Pernah ngalamin?

Tak perlu modal besar, kamu juga…

Cara Mengajari Anak Menghargai Makanan

Mengajari anak menghargai makanan (Ilustrasi : orami.co.id)

Triwarta.com, Jakarta – Dilansir dari laman Huffington Post, kini sebagian besar masyarakat, terutama yang hidup di perkotaan, telah melupakan konsep menghargai makanan. Terlalu lama tinggal di kota yang apa-apa serba praktis dan cepat, membuat Anda menyepelekan dan kurang mengapresiasi makanan dan berbagai sumbernya.

Tak hanya itu,…

Gambarkan Kepribadian dari Fobia

Fobia (Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Fobia atau rasa takut berlebih terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya dapat dialami oleh siapa saja, termasuk Anda.

Fakta menyebutkan, fobia adalah salah satu jenis gangguan kecemasan yang merupakan perasaaan takut berlebihan dan tidak beralasan terhadap sesuatu. Hal ini membuat orang yang fobia berusaha untuk menghindari sesuatu yang membuatnya…

Ini Dia Manfaat Ketan Hitam Bagi Kesehatan

ketan hitam (Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Beras ketan hitam berwarna hitam saat belum dimasak. Setelah dimasak, warnanya menjadi keunguan. Warna hitam pada ketan hitam adalah pertanda bahwa bahan pangan ini mengandung antosianin dalam jumlah yang melimpah. Antosianin merupakan pigmen antioksidan, yang juga ditemukan pada terong dan bluberi.

Berbagai manfaat ketan hitam bagi kesehatan, di…

Hubungan Antara Kanker Paru dan Infeksi Hidung Tenggorokan

Hubungan antara kanker paru dan infeksi hidung tenggorokan (Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Perlu diketahui dulu bahwa baik hidung, tenggorokan, dan paru merupakan kesatuan sistem pernapasan. Apabila salah satunya terganggu, pasti akan mengganggu fungsi yang lain juga.

Menurut dr. Melyarna Putri dari KlikDokter, saat paru-paru sudah terkena kanker, hidung dan tenggorokan bisa memunculkan…

Lebih Bahagia di Kantor Dengan 5 Cara Ini

Bahagia di kantor (Foto : http://www.TrueStatus.in)

Triwarta.com, Jakarta – Untuk meminimalkan risiko mengalami stres akibat beban pekerjaan, berikut ini adalah beberapa cara agar lebih bahagia di kantor, yang dapat Anda coba:

Jangan cari musuh Sebuah penelitian mengatakan bahwa agar bisa bahagia di kantor, salah satu cara terbaik adalah menjalin pertemanan dengan rekan kerja. Hal ini cukup…

6 Langkah Menyeimbangkan Hidup

hidup seimbang (Ilustrasi : Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Setiap orang pasti berusaha untuk meraih keseimbangan hidup. Tanpa itu, aktivitas sehari-hari maupun stabilitas diri dapat berat sebelah dan bisa menghilangkan fokus individu. Contohnya, saat membagi waktu antara pekerjaan dan kegiatan pribadi.

Menurut pengarang buku The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal…

Jus Tomat Yang Menyegarkan, Pelepas Dahaga Kaya Manfaat

Jus tomat (Foto : Istimewa)

Triwarta.com, Jakarta – Saat sedang haus kebanyakan orang sering sekali mengambil minuman soda atau minuman manis lainnya. Padahal seperti kita ketahui minuman tersebut memiliki banyak bahan berbahaya yang bisa merusak tubuh Anda, salah satunya memicu penyakit kencing manis.

Dibandingkan Anda meminum minuman yang menjadi racun bagi tubuh, lebih baik Anda mencari…