www.ToniLLoret.es IFBB Athlete

Sonríe, recuerda que lo haces porque quieres... y si no te gusta o te compensa lo que haces, no lo hagas, no hay más... _______ #tollo #thisismyfuckingbodybuilding #culturismo #bodybuilder #gym #bodybuilding #muscle #workout #motivation #muscles #nopainnogain #instafit #fitnessaddict #training #instagood #mensphysique #suplementos #culturismoclassico #ifbbpro #strong #gymlife #diet #culturismoespaña #beast #aesthetic #classicphysique

Vamos a por el siguiente nivel... Esta es la etapa más dura para mi con diferencia.... Pero tengo curiosidad por ver si aún puedo meter más carne o ya llegué a mi límite (imagino que tendrá que haber un límite...). Lo que tengo claro es que de momento nuevos elementos no pienso añadir así que iremos con lo de siempre, sota, caballo y rey. Pronto sabremos si vamos para arriba o no, porque esto suele ir rápido, esa es la parte buena de esta etapa, que si puedo comer lo estipulado suelo mutar por días...😂 _______ #tollo #roadto140kg #bulking #bulkingseason #fitnessmotivation #gym #fitness #bodybuilding #gains #workout #bulkingup #bulkingfood #bulkingtime #diet #muscle #bulkinglife #bulkingmeal #fitnessaddict #bulkingforlife #gymmotivation #gainz #bulkingmode #bulkingoficial #bulk #bulkingdiet #fitnessfood #dedication #bulkingbro

Con la campeona @silviagimenezprats en el Gym Top Body ______ #bodyfit #bodyfitnessstyle #bodyfitnessmasters #bodyfitnesscompetitor #bodyfitnessmaster #bodyfitnessmodel #gym #fitness #culturismo #bodybuilding #bodybuilder #muscle #fitnessmotivation #motivation #workout #muscles #nopainnogain #fitnessmodel #bikinifitness #suplementos #ifbbpro #gymlife #strong #culturismoespaña #bodyfitness #culturismofemenino #beast #aesthetic #classicphysique (en Top-body Gimnasio Gandia)

Se va notando el trabajo que le di al femoral en el último volumen. Pero con el gluteo no se que voy ha hacer... el pecho en volumen dejo de entrenarlo para que no se pase de largo... pero el glúteo se pasa de largo y no lo entreno nunca, va por libre el carbón xDD ______ #romplfoto #tollo #culonegra #fitness #gym #nobrainnogain #fit #gluteosfirmes #gluteo #gluteofuertelumbarprotegida #glúteo #workout #gluteosday #gluteosperfectos #glúteos #body #gluteomedio #gluteos

Oro 🥇 en Culturismo Master Pesados en el Mr Olympia Amateur 👍💪💪💪 _______ #tollo #mrolympiaamateurspain #mrolympiaspain #nopainnogain #muscles #culturismo #bodybuilding #gym #fitness #bodybuilder #muscle #workout #ifbbpro #culturismoespaña #culturismoclássico #classicphysique #aesthetic

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Comparativa de las últimas 3 semanas. Izquierda: 18 de Mayo (116kg) - Derecha: 7 de Junio (118kg). Y tu qué opinas... ¿se puede perder grasa y ganar masa a la vez?? El otro día alguien de cierta reputación en el sector me dijo que lo que estaba intentando hacer era imposible, que no podía secar y ganar masa a la vez y menos con mi nivel... Quizás sea difícil, pero desde luego que no imposible y que TU no sepas o no puedas hacerlo no significa que otros no puedan... _______ #tollobuilding #tollo #bulkingextraclean #shredded #bodybuilding #fitness #culturismo #gym #bodybuilder #muscle #workout #motivation #muscles #nopainnogain #fitnessaddict #instagood #ifbbpro

Y por fin despues del pesaje recibes el dorsal, es en ese momento cuando empiezas a entender que la cosa ya se pone seria... se acerca el momento en el que tendrás que mostrar todo el trabajo realizado, tantas horas de entrenamiento, tantos momentos de hambre y ansiedad... y un millón de pensamientos pasan por tu cabeza... por la mía sobre todo pasaba uno... ¿esto que es un 66 o un 99?? A ver si me lo voy a poner al revés y la lio... _______ #tollo #bodybuilding #fitness #culturismo #gym #bodybuilder #muscle #fitnessmotivation #workout #motivation #muscles #nopainnogain #fitnessaddict #training #bikinifitness #mensphysique #suplementos #culturismoclassico #ifbbpro #culturismoclasico #gymlife #strong #diet #culturismoespaña #bodyfitness #beast #aesthetic #classicphysique

Y por fin despues del pesaje recibes el dorsal, es en ese momento cuando empiezas a entender que la cosa ya se pone seria... se acerca el momento en el que tendrás que mostrar todo el trabajo realizado, tantas horas de entrenamiento, tantos momentos de hambre y ansiedad... y un millón de pensamientos pasan por tu cabeza... por la mía sobre todo pasaba uno... ¿esto que es un 66 o un 99?? A ver si me lo voy a poner al revés y la lio... _______ #tollo #bodybuilding #fitness #culturismo #gym #bodybuilder #muscle #fitnessmotivation #workout #motivation #muscles #nopainnogain #fitnessaddict #training #bikinifitness #mensphysique #suplementos #culturismoclassico #ifbbpro #culturismoclasico #gymlife #strong #diet #culturismoespaña #bodyfitness #beast #aesthetic #classicphysique

Y por fin despues del pesaje recibes el dorsal, es en ese momento cuando empiezas a entender que la cosa ya se pone seria... se acerca el momento en el que tendrás que mostrar todo el trabajo realizado, tantas horas de entrenamiento, tantos momentos de hambre y ansiedad... y un millón de pensamientos pasan por tu cabeza... por la mía sobre todo pasaba uno... ¿esto que es un 66 o un 99?? A ver si me lo voy a poner al revés y la lio... _______ #tollo #bodybuilding #fitness #culturismo #gym #bodybuilder #muscle #fitnessmotivation #workout #motivation #muscles #nopainnogain #fitnessaddict #training #bikinifitness #mensphysique #suplementos #culturismoclassico #ifbbpro #culturismoclasico #gymlife #strong #diet #culturismoespaña #bodyfitness #beast #aesthetic #classicphysique

Cuando la porra te mide lo mismo estando seco que en pleno volumen es que algo bien has tenido que hacer xDD _______ #tollo #arms #armsday #brazos #biceps #porra #bodybuilding #culturismo #fitness #authentic #training #biceps #armshaper #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #workout #gym

Cuando la porra te mide lo mismo estando seco que en pleno volumen es que algo bien has tenido que hacer xDD _______ #tollo #arms #armsday #brazos #biceps #porra #bodybuilding #culturismo #fitness #authentic #training #biceps #armshaper #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #workout #gym

Hemos tenido que buscar los discos pero al final la hemos llenado 🤣 ______ #tolloelflojo #legsession #motivation #training #bodybuilding #fitnessmotivation #workout #gym #legsfordays #fitness #legsday #legs #tollo #culturismo #entrenamiento (en Top-body Gimnasio Gandia)

5 DÍAS 👍💪💪💪 ______ #tollo #roadtomrolympia #mrolympiaamateur #mrolympiaspain #bodybuilderforever #workoutmotivation #ifbb #bodybuilderslife #work #champion #bodybuildingmotivation #nopainnogain #bodybuildermotivation #gymlife #bodybuilderlife #shredded #motivation #bodybuilders #bodybuilderlifestyle #fitnessmotivation #muscle #gym #bodybuilding #bodybuilder

Video: Chequeo antes de salir, estado después de la comilona post-competición y algunos de los trofeos de los 24 campeonatos que llevo (12 Victorias y 9 platas/bronces). ___________ #tollo #bodybuilding #culturismo #gym #bodybuilder #muscle #fitnessmotivation #workout #motivation #muscles #nopainnogain #fitnessaddict #training #bikinifitness #mensphysique #suplementos #ifbbpro #culturismoclasico #gymlife #strong #culturismoespaña #beast #aesthetic #classicphysique

La próxima parada será el 9 de Junio en el Mr Olympia Amateur. Despues de 4 competiciones seguidas esta semana voy a "descansar" con el objetivo de salir más grande y apretado que nunca en el Mr Olympia Amateur, vamos a ver si lo conseguimos... ______ #tollo #mrolympiaamateur #mrolympiaspain #bodybuilding #bodybuildingmotivation #gym #bodybuildinglifestyle #motivation #workout #bodybuildinglife #bodybuildingaddict #bodybuilder #bodybuildingcoach #bodybuilding_best #shredded #bodybuilding_and_fitness_ #bodybuildinginspiration #instagrambodybuilding #bodybuildings #physique

Con @july_bdy_fx , campeón de Classic Physique en el Open Iron Baby 2018 ______ #ironbaby #openironbaby #classicphysique #classic #beast #aesthetic #culturismoespaña #culturismoclasico #culturismoclassico #lifestyle #mensphysique #fitnessaddict #muscles #motivation #workout #muscle #bodybuilder #culturismo #gym #fitness #bodybuilding (en Pilar de la Horadada)