The Ink Post

A sprawling winter weather event intensified late Thursday, as official forecasts upgraded a winter storm advisory to an ice storm warning for parts of western Pennsylvania, upstate New York, Ohio, and surrounding regions. The transition from rain to a dangerous layer of freezing rain promises a hazardous mix of slick roads, power outages, and substantial disruptions to everyday life,…

Natural room fresheners: अपने घर को साफ़ रखना बेहद ज़रूरी है, इसमें कोई शक नहीं। लेकिन सच कहूँ तो, ताज़ी खुशबू वाला घर ज़्यादा अच्छा लगता है, महंगे केमिकल रूम फ्रेशनर पर पैसा खर्च करने के बजाय, जिनसे कभी-कभी आपको छींकें आती हैं , क्यों न प्राकृतिक तरीक़े अपनाएँ? यह आपके और आपके परिवार के लिए आसान, सस्ता और ज़्यादा सुरक्षित है। साथ ही, घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करने में एक अलग ही सुकून है । नींबू…

30 days no sugar challenge: हम सभी के घरों में डेली बेसिस पर रिफाइंड शुगर यानी सफेद चीनी का इस्तेमाल किया जाता है। हम सभी की लाइफ में आमतौर पर चाय के साथ मिठाइयों में, बिस्किट, पैकेज्ड ड्रिंक्स, ब्रेड, सॉस यहां तक कि हेल्दी दिखने वाले स्नेक्स तक में इस्तेमाल की जाती है। यह बात तो हम सभी जानते होंगे कि ज्यादा चीनी का इस्तेमाल से बॉडी को कितना नुकसान हो सकता है। वजन बढ़ने लगता है इसके अलावा स्किन…

Split ends problem: आजकल हर लड़की स्प्लिटेंट्स या दोमुंहे बालों की समस्या से परेशान है। यह बालों की मजबूती और उन्हें डैमेज करने का काम करता है। लोग बार-बार अपने दोमुंहे बालों को कटवाते हैं पर फिर कुछ समय बाद वापस से आ जाते है। क्या कारण होता है इन दोमुंहे बालों का(Split ends problem) बालों पर ज्यादा हीट इस्तेमाल करना तेजी से ब्रश या कंघी करना। ज्यादा देर धूप में रहना प्रदूषण धूल मिट्टी के…

PCE chemical: हम सभी अपने घर को सबसे सुरक्षित स्थान समझते है, लेकिन सच्चाई यह है कि हमारे आस-पास छिपे होते है खतरे, जो हमारी सेहत, खासकर हमारे लिवर को नुकसान पहुँचा सकते हैं। हानिकारक केमिकल टेट्राक्लोरोइथिलीन या संक्षेप में PCE एक ऐसा केमिकल है जो अक्सर सफाई की चीजों और ड्राई-क्लीनिंग की चीज़ों में पाया जाता है। हमें शायद एहसास भी न हो कि हम रोज़ाना खुद को इसके संपर्क में ला रहे हैं। जिसके कारण…

Coriander water benefits: धनिया किचन का सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि एक बेमिसाल सेहत का खजाना भी है। जी हां सुबह खाली पेट धनिया के पानी शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है। नियमित रूप से पीने से हेल्थ प्रॉब्लम्स में सुधार आता है। इसे पीने से वजन खटने में मदद मिलती है, डाइजेशन सुधरता है, स्किन और बालों की समस्याएं ठीक होती है आइए जानते है फायदे(Coriander water benefits) पाचन क्रिया को सुधरता है धनिया…

Parental mistakes: मां बाप बनना जितना अच्छा अनुभव है उतना जिम्मेदारी भरा भी। हर मां-बाप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा भविष्य सोचते हैं जिसके लिए वह पूरी कोशिश करते हैं कि उनका बच्चा अपने लक्ष्य के लिए पूरी मेहनत करें लेकिन वह इन सब में जाने अनजाने में अपने बच्चों को कई बार इतना स्ट्रेस दबाव दे बैठते हैं जिससे बच्चे का व्यवहार चिड़चिड़ा, जिद्दी हो जाता है। आजकल के समय में बच्चों पर पहले से ही काफी…

Importance of breakfast: सुबह का ब्रेकफास्ट हमारे लिए सबसे इंपॉर्टेंट मील होता है क्योंकि यह रात भर के खाली पेट को सुबह के नाश्ते से भरता है। यह शरीर को केवल एनर्जी ही नहीं देता बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट करता है। लेकिन कुछ गलत आदतें नुकसानदायक साबित हो सकते हैं यह शरीर में इन्सुलिन लेवल को बढ़ा देती हैं ,वजन बढ़ता है, डायबिटीज हार्मोनल इंबैलेंस और थकान जैसे कई परेशानियों हो सकती है। आईए…