Magr.Ella

Essa semana eu trabalhei bastante com free-lance, e como trabalho com peso (fiquei com medo de desmaiar/passar mal sem me alimentar direito, mas agora percebo que bobagem foi, já que energia, vulgo gordura, é o que não me falta), tive que adaptar a dieta. Na segunda, terça e quarta, eu fiz omad, quinta fiquei em nf e sexta tive descontrole (era aniversário da minha avó e tive que ir, resultado: comi mais do que devia).

Em resumo, não fiz exatamente o que deveria, mas tive resultados. Senti que meu corpo desinchou bastante e, na balança, emagreci 1,6kg, o que é bom, mas definitivamente não o que eu queria. Honestamente, me sinto desapontada comigo mesma, eu estava definitivamente focada, mas trabalhar e conseguir dinheiro para comprar minhas próprias coisas também é muito importante pra mim.

Como nas próximas semanas não vou trabalhar (a não ser que apareça outro freela), vou poder focar 100% na dieta.

P.i: 74kg

P.a: 72,3kg

Ficarei atualizando todo sábado, manterei essa dieta até a primeira semana de agosto (já que minhas aulas voltam nesse período).

Agora quero pesar 38kg🪽.

Mas hoje peso 74kg🐽.

Vi esse perfil no ttk de uma diva que emagreceu 6kg em uma semana de nf+omad, e como emagrecer nunca é demais, vou fazer também. Começando na segunda. Trago resultados!

Pretendo fazer isso por 6 semanas seguidas (já que estou de férias da faculdade e quero voltar mais fina que as vigas do portão de entrada😝). Vou atualizando aqui; junto a isso, vou fazer exercícios, uma horinha de dança por dia só pro gasto calórico ser mais intenso.

Ps: Ela fez omad de 500kcals!

Isso é um fato!

Quando eu era 20kg mais magra eu era bem tratada, tinha mais amigos, mais interesses amorosos (chovia gente de tudo quanto é lugar), eu era mais amada, mais desejada e mais feliz. Eu era confiante, nada me abalava, eu podia vestir o que quisesse, falar com quem quisesse, o medo de rejeição simplesmente não existia, mas agora tudo mudou. Quanto mais gorda você fica, mais triste a vida é. Você não tem amigos, as roupas mais bonitas não te cabem mais, você não tem mais confiança, nem em fotos quer aparecer mais. Tudo muda.