#zapisz

Mar 31, 2024 - Alex.

#asertywność #treningasertywności #w #plocku #zapisz #się #już #teraz #małgorzataradkiewicz #tomaszradkiewicz #centrumobecności #chmielna29 ❗️Zapisz się już teraz: http://www.centrumobecnosci.pl/trening-asertywnosci/ (w: Centrum Obecności) https://www.instagram.com/p/B2FZP56oZ8p/?igshid=nfve6ugu8l3u

#asertywność #treningasertywności #w #plocku #zapisz #się #już #teraz #małgorzataradkiewicz #tomaszradkiewicz #centrumobecności #chmielna29 ❗️Zapisz się już teraz: http://www.centrumobecnosci.pl/trening-asertywnosci/ (w: Centrum Obecności) https://www.instagram.com/p/B2EDU9XIiRe/?igshid=mqv2ktp7jsu3

#asertywność #treningasertywności #w #plocku #zapisz #się #już #teraz #małgorzataradkiewicz #tomaszradkiewicz #centrumobecności #chmielna29 (w: Centrum Obecności) https://www.instagram.com/p/B2D0TJAINT-/?igshid=1gmyzhsseepkd

#treningasertywności #w #plocku #zapisz #się #już #teraz http://www.centrumobecnosci.pl/trening-asertywnosci/ #centrumobecności #chmielna29 (w: Centrum Obecności) https://www.instagram.com/p/B17JyxWIUET/?igshid=7fb21t1888ow

Organizacja i zaplanowanie czasu jest mega ważne! Przekonuję się o tym boleśnie od czasu do czasu. Np. ostatnio w czwartek. Staram się zawsze jak mam urlop, nawet dwa dni ZAPISAĆ wcześniej co mogę zrobić. Zapisać z wielkich liter, bo to strasznie ważne. Ja już teraz myślę sobie co będę robić na urlopie we wrześniu a nawet w grudniu, ale gdybym tych rzeczy nie zapisała to totalnie nic by z tego nie było. Nagle podczas urlopu jeśli nie zanotowało się co można zrobić wszystko jakoś magicznie (PUF!) znika. Czasem mam jeszcze tak, że myślę sobie, a zrobię to i tamto np.umyję okna, tylko wtedy pojawia się takie uczucie, ojjj chyba miałam coś ważniejszego i ciekawszego do zrobienia, tylko co…? I tak się odbijam od ściany do ściany, a im dłużej nie wiem co ze sobą zrobić, tym bardziej nie chcę niczego ze sobą robić. Takie paskudne błędne koło. Jak zapiszę każdą pierdołę jaką chcę zrobić (popraw stopkę na www) to realizując wszystko po kolei czuję mega motywację i chęć do działania, że pomysły co jeszcze mogę zrobić przychodzą same do głowy! I to nie tak, że jak mam urlop to mam plan dnia od pobudki do później nocy. Absolutnie nic z tych rzeczy, jest czas na lenistwo, w końcu to urlop, należy się <3 Nie musi być tak, że robię wszystko po kolei, albo każdego dnia są inne zadania. Po prostu mam ogólną listę i wybieram sobie na co dzisiaj mam ochotę i jak zacznę od jednej rzeczy to potem naprawdę idzie z górki. #organizacjaczasu #zaplanuj #zapisz #urlop #wolne #lenistwo (w: Wroclaw, Poland) https://www.instagram.com/p/BzBrhHGoYAf/?igshid=11mjw9obf0vhh

Zapisy ruszyły :) i zajęcia nowe Tez ruszają :D Warszawa ZOLIBORZ 💪💪💪NIE CZEKAC- BYC! Karty multisport, fitPROFIT, ok system mile widziane :) PIATEK 18:15 JUTRO START NOWEJ GRUPY TWERKOUT FITNESS (podstawy technik twerk też będą:) #twerkoutfitness #twerkout #fitness #workout #trening #piątek #zapisz #enjoy #join #twerkoutbydomi #new #class #open #Basic #Dance #too

Mnie nie można mieć. Zapisz mnie.