#zacini

4 začina koja vas štite od karcinoma

Prevencija raka je dovoljan razlog da posegnete za začinima iz kuhinje i počnete ih upotrebljavati u svakodnevnoj prehrani. Za prevenciju raka odavno se savjetuju određene namirnice, a mi danas pišemo o začinima.

Đumbir

Đumbir se odavno koristi u narodnoj medicini za liječenje raznih tegoba, od prehlade do zatvora. Iako se aroma svježeg i sušenog đumbira dosta razlikuje, njihova ljekovita…

  Босилекот е одлична храна која ни нуди различни можности за консумација, од свежа состојба како додаток за дополнение на вкусот или декорација на јадењата, па се до сув зачин кој е погоден за употреба во секоја сезона.

Освен што е зачин или додаток кој и дава посебен шмек на храната, босилекот е сојузник во борбата на организмот за одржување на доброто здравје и тоа: 

Го поддржува кардиоваскуларното здравје.

Овозможува кожата и косата да изгледаат здраво.

Превенира повеќе видови на канцер.

Го засилува имуниот систем.

Го промовира здравјето на гастроинтестиналниот систем.

Го чува здравјето на црниот дроб.

Го регулира нивото на шеќер во крвта.

Го заштитува телото од бактерии.

Лекува од убоди и каснувања.

Помага во третман на ушни инфекции.

Го редуцира стресот.

Го штити телото од оксидативен стрес (антиоксидантно дејство).

Ги блокира УВ зраците.

Помага за јасен вид.

Помага во регулацијата на циркулацијата на крвта.

       Автор: М-р Катерина Шамбевска

Дознајте повеќе за авторот